足を細くする方法

質問

こんにちは。

私はこの頃太ってきて足が太くなってきてしまいました><

どーすれば足が細くなりますか??

早めに効果が出る方法がいいです。

よろしくお願いします。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

毎日1時間歩いてください
スッキリしてきますよ

回答No.1

noname#155869

週に５日、プールで１０００ｍ泳ぐのを３か月すると細くなります

足首だけを細くする方法はありません