隣家を気にしないようにしたいです

質問

ここ一年ほど隣家（アパートでつながっています）に以下の様な内容で
悩まされています。

１．子供（未就学児童）の足音　

　　ドスドスという行進か足踏みのような
　　ドタンバタンという背負投のような音
　　ドスンという飛びおりるような音
　　始まると数時間、これが一日に数回。
　　２０時から２３時くらいまで（途中小休止しますが）続くときもあります。　
　　出かけることも外で遊ぶことも少ない子供です。

２．.玄関ドアや雨戸や押入れの激しい開けたての音　

　　当然ですが突然なので心臓が飛び上がります。
　　深夜でもおかまいなしです。

３．楽器数種類　

　　演奏するのは大人ですが失礼ですがお世辞にも上手と言えず、
　　メロディーにもなっていません。
　　１時間も続くと騒音にしか聞こえず苦痛です。

４．玄関付近にゴミを置きっぱなし　

　　不燃物で生ゴミでないのが幸いですが、見るたびに嫌な気持ちになります。

５．玄関前の共有スペースに小さなゴミをよく落とす

　　踏みつぶしたお菓子・丸めたティッシュ・噛んだあとのガム・飴の包紙等。
　　隣家が引っ越してくるまでこのようなことはありませんでしたが
　　隣家の住人が落としたという証拠はないので私が掃除しています。
　　でも掃除したばかりなのにまた！？という時があります。

１番についてはこちらもある程度我慢しなければと思いますが
一度限界を超えたので大家さんから電話してもらいました。
それでも変わらなかったので自分で「もう少しお静かにお願いできませんか」と
言いに行きました。
軽く「すみません」と言われただけで、やはり続いています。
偶然聞こえてきたのですが、隣人に言わせると我が家の掃除機や
トイレの流す音のほうがやかましいんだそうです。

これはもう自分の意識を変えていくしかないと思いました。
「これも修行」とか「子供は元気なのがいい」とか「気にしない気にしない」とか
ドスドスが始まったらこちらも家事をするとか
好きな音楽をかけるとか試してみましたが
頭痛がするなどこちらの勝手とはいえ静かに過ごしたい時もあり、
特に１番についてはどうしてもイライラしてしまいます。

隣家の奥さんと親しくなれば少しは気の持ちようも違うかと
ベランダで会ったときに声をかけたのですが（お静かにとお願いする前です）
生返事されただけでさけるように家の中に入ってしまいました。
以来あまり顔を合わせることはなく、会っても挨拶する程度です。

そのわりには他の近所のお喋りなおばさんや、
同じ年代の子供を持つ奥さんとはたまにですが話しているようです。
他の人と話すのに私と話さないのは、
その人達から私の悪口を聞いているのかなとか
私の悪口（静かにしろと言いに来たとか）を話しているのかなとか
思ってしまうこともあります。
もともと人にどう思われているかとか気になる方なので
疑心暗鬼にすぎないのでしょうけどどうしても考えてしまいます。

長くなってしまいましたが

　＊隣家のことを気にしないようにするにはどうすればいいか
　＊疑心暗鬼を払拭するにはどうすればいいか

いずれも精神面での方法を
「自分を磨く」とか「気にするだけ損」とか以外でお願い致します。

回答No.2

tokumeikibou5

失礼します。精神面ですか。

こんなお話をご存知でしょうか。
うる覚えですので少しの間違いはあるでしょうが。

ある日バスに乗っていました。
すると途中で若い学生の子たちが入ってきました。
その子たちは
べらべらとバスでもお構いなくうるさく騒いだのです。
バスに乗っていた人たちは嫌な顔をして
一人が勇気をだして
うるさいから、静かにしてと注意しました。
しかしその子たちは睨みつけ、聞こうともしませんでした。
乗っている間うるさくし続けたのです。
もうどうしようもないと皆思ったことでしょう。
その子たちが下りる時に、一緒になった人が
さっきは少しでも静かにしてくれてありがとう。助かったわ。
といったそうです。
するとその子たちは沈黙し、しばらくして
うるさくしてごめんなさい。と謝ったそうです。

というお話です。詳細は覚えていませんが大体こんな話です。
話がそれているかもしれませんが、感謝とは偉大です。
まず頑張って何か、そのご家族の方に感謝してみてはどうでしょう。

言い方によっては嫌味としか捉えない人もでてくるかもしれませんが
言い方でしょう。実際これを実行するにはかなり精神力を使いそうですが。
話の中の人はたぶん本気でお礼を言ったのでしょう。

いつも子供たちの足音に元気貰っています。ありがとうございます。
一度静かにして欲しいと頼んでから少し静かになった気がします。ありがとうございます。
など。

あと出来ることがあるとすれば状況を楽しむ。ですかね。
足音で誰が走っているかあてる。とか
音楽が聞こえてきたら、あーここ上達したなぁ。とか、
精神面では仰るとおり無理やりにでも思考を変えるしか在りません。
無理やりといってしまったら
本当にストレスになりそうなのでこの言葉は控えたいのですが
とりあえず今の現状から何か楽しむことを見つけてはどうでしょう。

考え方一つで嫌なことも楽しくなったりしませんかね。

それができなければ
もう諦めて、なんて可愛そうな人たちなんだろう、あんな風にならなくて本当によかった。
近くに反面教師がいる。ありがとう。

どうですか。
今の状況からするともう相手側は嫌悪感があり
すこし時間は掛かるとは思いますが・・・
一つの考え方です。参考になれば幸いです。失礼しました。

お礼

感謝する・状況を楽しむ・・・
そういう考え方もあるんですね。

今回の場合にはかなり難しいと思いますが
また何かの機会には役に立ちそうです。

反面教師、時間は掛かりそうですが頑張ってみます。

どうもありがとうございました。

回答No.1

E-1077

今のアパートで生涯を終える予定ですか？
多分に子供が大きくなったら解消されるでしょうから後２・３年の我慢でしょうね。
今住んでいるアパートも壁が薄く話し声もトイレの音もお風呂も丸聞こえです。男性の低音は響きますよね。
仮住まいだと諦めていますし、まあお互い様かなと思います。
子供の鳴き声が響くと虐待かもと心配になります。
ともかくは終の棲みかではないと思い込んで、リアル充実をした方が良いかと思います。

補足

２・３年我慢ができるのなら相談していません。

それに乳飲み子の二人目がいますから
それで終わりそうにありません。

話し声・トイレの音・お風呂、そのくらいは承知のうえですが
お互い様の範囲を超えていると思います。

リアル充実していたのに隣家が引越しをしてきたことで阻害されたのです。