身長をあと数センチ伸ばす方法

質問

20代後半女性の身長を
あと１センチでも２センチでも（理想は３センチ位）いいので伸ばす方法はありませんか？

回答No.2

植松 一三（@jf2kgu） · ベストアンサー

一時的に伸ばす方法は有りテレビなどで、整体師などがやって居る方法はそうです
ですが、筋や筋肉骨が成長を伴っていないためにすぐに戻ってしまいます
姿勢を治してみてはいかがでしょう、
人間の背骨はＳ字に曲がってクッションの役割をしていますが、添えをまっすぐにするイメージで姿勢を取ってみてください
３センチとはいかないと思いますが、多少は高くなり、姿勢を維持している限り、そのままです

お礼

やっぱり姿勢が大事ですよね。努めてみます。

回答No.4

meowme

ヨガがいいですよ。
姿勢が直るので身長が高くなります（伸びるわけではないですが）。
30代や40代の人でも高くなるので効果あると思います。

お礼

ヨガはよさそうですね、やはり姿勢が大事なんですね。

回答No.3

yingtao7

日本では認可されていませんが、外国で長身手術というのがあります。

お礼

ほんとですか！
それ検索して調べてみます。
それによる悪影響なければ凄い手術ですね。

回答No.1

syerujyu

以前テレビで観た方法なので、
知っているかもしれませんが・・・

夜寝る前ベッドに横になってから
腕を頭の上で真っ直ぐ伸ばし、
思い切り背伸びをする。
(指先から足先までしっかり伸ばす)

やはり個人差はあると思いますが、
これを毎晩1回続けるだけで効果的だそうですよ！

お礼

ほんとすか！それだけで伸びるんですか？やってみよ。