身長152センチ

質問

身長152センチで体重37キロ～38キロです。
身長152センチだと、健康面から見たら何キロぐらいがベストなのでしょうか？

回答No.2

ukoygwonim · ベストアンサー

BMI指数では、質問者様は

（38/（152*152））*10000＝16.44737　でやせ過ぎ

標準の22に近づけるには

（51/（152*152））*10000＝22.0741　で51kg。

しかしこれはかなり現代女性には無理がありますから、
その昔言われていた美容体重（身長-110）で42kg。

でももし成長期であれば、体重を気にせずバランスのとれた食事を。

お礼

ご回答ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。

回答No.1

noname#154769

http://homepage2.nifty.com/hanyuu/JS/BMI.htm

お礼

ご回答ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。