ブックスダイエットについて効果がありましたか？

質問

ブックスダイエットで痩せられたかた、効果がなかったかた、ご意見聞かせてください。

回答No.2

NEMO · ベストアンサー

効果はありませんでした。
規則正しい食生活のほうが
良いと思いますが。

お礼

やはりそうですよね。わかりました。ありがとうございます。

回答No.1

mamaharuko

こんにちは。

私の母親は10キロ痩せました。
私は痩せませんでした。

母親は毎日3食、食べたいものを食べる
生活をしてきたので、効果があったようですが

私は、その当時は朝食を食べないのはあたり前
だったので、あまり効果がなかったのかな？

母親は始めてから1ヶ月ほどで
胃が小さくなり一快食の時も
あまり食べられなくなったと言っていました。

お礼

ありがとうございます。１０キロってすごいですね。人それぞれってことですかね。