我が子を心配しない方法

質問

こんばんは。
今年４月に小学生になる息子がいます。
一人っ子です。

子供が、かなり大人しく、友達もほとんどいない子です。
子供らしい笑顔や主張はせず、小４のような言動を取ります。
ただ、それを、からかいたい子は多数います。

子供は、私が手助けしなくても、十分、他人以上の力や才能を持っていて
何も心配はいらない、素晴らしい子だと、先生やママ友からも言われます。

私も頭では、十分理解して、もう本人に任せるようにしたいです。

でも、私は、うつ病もあり、特に不安感が溢れ出し、
悲観的な考えが止まりません。

結果、沢山の相談所へ相談したり、子供が友達と遊ぶ時も目で追ってしまったり、
習い事（空手、スイミング）にも見学しに行ってしまいます。

他のママ友は、もう子離れしなよ、とアドバイスしてくれますが
じっとしていられません。

心配を頭から飛ばすためには、どんな心持ちでいけばいいのでしょうか？
どんとした、どっしり母さんでいたいんです。

宜しくお願いします。

回答No.2

suzuko · ベストアンサー

教員です。

小学1年生で一人息子ならば、お母さんの心配は普通かと。^^;

>うつ病もあり、特に不安感が溢れ出し、

服薬はされていますか？　あまり不安感が多くてご自分が苦しいのならば、主治医に相談して抗不安薬を飲まれてもいいと思いますが。

>沢山の相談所へ相談したり

あなたが安心できそうな的確なアドバイスをしてくれるところが見つからないのでしょうか？

それとも「もう子離れしなよ」的なアドバイスばかりですか？

>心配を頭から飛ばすためには、どんな心持ちでいけばいいのでしょうか？

心配があっても「あの子なら大丈夫」とお子さんを信頼するしかありません。

ただ、無理にそう思おうとしても難しいと思いますよ。

無理をせず、少しづつ、自分で安心できる状況を作っていくしかないと思います。

今すぐではなく、お子さんが大きくなるうちに徐々にそうなっていけばいいのではないでしょうか？

ご参考までに。

お礼

ありがとうございます。
服薬は他の持病があり病院で禁止されてしまいます。
相談は、とても参考になるのですが、しばらくすると次々と心配ごとが
浮かんでしまい、また別の件で相談してしまうんです。
でも、もう子供を安心して見守ることに集中します！

回答No.3

kirara-ki

じっとしていられず、同じ質問を何度も繰り返してしまうのが鬱の症状です。
無理に押さえつけずにどうしたらいいか聞いたり、お子さんを見に行ったりされてもいいと思います。
ただ、質問を繰り返しされる方は同じ回答をなんどもしなくてはなりませんのでうんざりされていると思います。
相手は普通のお母さんでカウンセラーではありませんからね。
専門の方に話を聞いてもらうことをお勧めします。
軽度でしたら、話すことで気持ちも落ち着きますし、同じループ話を繰り返すうちに出口が見えてきます。
また、軽度でしたら鬱々としてきたら明るい話し方を心がけたり、明るい色の服を着たり、身体を動かすだけでも気持ちが違ってきます。
通院されているようでしたらお医者様の指示に従ってくださいね。

周りの方には、鬱だから同じは悩みを繰り返し話してしまうの。ごめんね、聞き流してくれていいからと一言伝えておくといいかもしれません。

お礼

ありがとうございます。
相談は、市役所内の相談所の子育て専門の先生にしています。

毎回毎回、違う質問です、、障害のボーダーの子供で、色々な相談ごとが
日ごとに出てきては、質問するという感じでした。

今は、落ち着いてきて相談はしなくなりました、この質問を出してからですが。

ママ友は一人もいないので誰にも、子供の相談や鬱や持病を言っていません。

通院はしているのですが、脳の持病があり、鬱の薬は脳が反応して倒れてしまう病気です。

私は親になれたことを感謝して、毎日の努力で鬱を克服します。

話し方、服の色、運動、やってみます！

回答No.1

ooooku

子はカスガイといいますが　反対に　子は三界の首枷ともいいます
親はいつまでも子供の心配をするものです　子供が成人しても　それは変わらないとおもいます
　それが愛情なんだと思いますので　あまり深く考えない方がいいと思います
お子さんは　聡明なんだと思いますよ　将来が楽しみですね。

お礼

お礼が遅くなりました、アドバイスをありがとうございます。