立ち直る方法をアドバイスください

質問

何度もこの相談箱で色んな相談をさせてもらってきました。
以前と比べてだいぶ精神的に落ち着いてきました。

だけど、一年ちょっと前に失恋して以来、友達や家族と距離を置いてしか付き合うことができなくなってしまいました。ありのままの自分を見せて嫌われるのが怖くて。

そして、周囲からは「もう一年も経ったんだから新しい恋を探しなよ！」と言われるのですが、それも辛くて、友達とも距離を置いてしまっています。

「どうせ、私の気持ちなんてわかってくれない。」って思ってしまって。

他人に対して、憎んだり恨んだり、怒ったりすることの方が多くなってしまっているのですが、それを表に出すこともできずに、自分ひとりで悶々と怒りと戦う日々が続いています。

毎日、何が不安なのか自分でもよくわからないのですが、自分ひとりが取り残されていくようで不安で胸がいっぱいになります。

こんな私が、不安に負けないで前向きに生きていくことってできますか？
どんなことでも良いのでアドバイスください。お願いします。

回答No.3

hell-smash · ベストアンサー

あなたの気の持ち様一つです。それからもう一つ。溜め込んではいけません。言いたい事は言う、泣きたい時は泣く、怒りたい時は怒る。溜め込んだそういったものは、心の中で重荷になっていくんですよ。そしてあなたの精神を圧迫して自分自身が窮屈になるんです。

あなたは幸いにも周囲に人がたくさんいらっしゃる。みんな、あなたの味方ですよ。おこがましいけど俺もあなたの味方です。漬物に重石は乗っけても、心に重石は乗っけないでください。

回答No.2

ooooku

好きな人を忘れることは　中々難しいと思います

１年でどうにかなれるのなら　その愛情はその程度なのです
自分にはこの人しか居ないんだ　と思える程愛した人なら　１０年経っても無理なんですよ
でも　自分がどれほど愛しても　相手もそうだとは限らないのですよ
あなたに次はなくても　相手には次があるのです　とても悲しいことですが
それを受け入れましょう　自分とでは叶えることができなかった事を
次の人で叶えて欲しいな　と　思えるようになれると　結構気持ちが楽になりますよ

回答No.1

anndoromeda

＞＞立ち直る方法をアドバイスください

って、では、アドバイスを上げたなら、あなたは本当にそれを実行するのでしょうか？
唯、フーンその様な事もあるのかとか、くだらない、あるいは大した事のない方法・・で終わってしまうのでは？

立ち直る方法は沢山あるでしょう・・
しかし、どの様な素敵な、あるいは素晴らしい、あるいは効果的な方法であっても、実践しなければ何の
役にも立たないのです。
それも一度や二度実践した・・位では・・

一つだけ

＞＞毎日、何が不安なのか自分でもよくわからないのですが

この様な感覚の持ち主の多くは姿勢が悪いことが多いですね。
で、姿勢を正す事・・

理想は、女優の浅野ゆう子・・さんの姿勢が良いですね。
あとはあなた次第。