太っていますか？

質問

正直な話・・・
小6です。肥満度チェッカーのような物で調べたら
一般的と出るのですが、周りの子は、みんな
自分の腕と同じくらいの細さの脚をしています。
私は身長１４５センチで体重が４３キロです。
デブですかね？
周りの人に正直な話・・・と聞いたら、
デブでもないけど痩せているわけでもない。普通だ。
と言われます、でも自分では太っていると思います。
お腹とかが出ているわけではありません。
私はトランペットを吹いているので腹筋があります。

今は、朝早く起きて走ろうかな。とか考えています。
あと、夜ごはんは少し少なめにして
朝、昼を食べたらいいかな。と。
悩んでいます。回答お願いします。

回答No.4

zzz111zzzz

私小６の時、１５８ｃｍで３８ｋｇで痩せ気味でした。

太ってると思うなら運動しましょう。
食事は抜かないこと！まだまだ身長が伸びますよ。

私は中学時代だけで１６ｃｍ伸びましたからね。
食べないと身長伸びないよ。
１４５ｃｍで止まったら嫌でしょ？
やっぱ女性でも１６０ｃｍは欲しいはず。

回答No.3

noname#222486

標準体重は
身長－１０５ です。

145－105＝４０
これがあなたの標準体重です。

小学６年生であれば成長期ですから４３Kは普通と考えていいと思います。

回答No.2

bari_saku

ローレル指数でみると141、太りぎみ寄りではありますが標準です。安心して下さい。
おそらく周りの子がやせているのでしょう。

今のあなたは、身体をつくるとても大事な時期です。
食事制限は、明らかに食い過ぎの場合以外はやってはいけません。
そしてあなたが食い過ぎかどうかは、この質問内容からはわかりません。

走るのはいいと思いますが、やせるのが目的ならかなりの長距離を走る必要がありますよ。
それに運動するとおなかがすくので、消費したカロリーと同じか、下手をしたらそれ以上にごはんを食べてしまうかもしれません。
カロリー計算をしないのなら、おそらく100％に近い確率で失敗するでしょう。
（体力はつくと思うので、ダイエット以外で得る面はあると思いますが）

回答No.1

oralchart357yo

全然太っていませんよ。

むしろ周りの人たちがやせすぎです。
私の知っている男子が言うにはあんまりやせすぎていると逆にひいてしまうらしいです・・・。（こんな情報はいりませんよねｗ）

トランペット吹けるんですね！すごい・・・！
腹筋があるなら、脂肪より筋肉があるのでしょう。筋肉は脂肪よりもかなり重いですから、腹筋があって４３キロなら、やせている方だと思います。

でも、朝早くおきて走るというのは健康的でいいことですね。
でも体調は壊さないようにしてくださいね。
夕飯を少なめにするのはダイエットには効果的ですし、健康にもそれが一番いいです。
でも、少なめでも必ずご飯は食べてくださいね。
朝食も絶対抜いてはだめです。それにあなたはまだ小６ですから！

もっとやせる時期というのが来ますからねー。

長文失礼しました。