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わたしはデブですか?
わたしはデブですか? 身長160センチ 体重75キロなんですが・・・ 正直にビシバシと言ってください!例・・・デブ・肥満・ガリ・痩せている等・・・
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160cmで75kg… 標準よりは上なのは間違いないと思われます。 肥満と言っていいのではないでしょうか。 せめて60kgまで落としてみてはどうでしょうか? でも、3食はちゃんと摂ってくださいね
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- not_spirit
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回答No.2
肥満指数(BMI)=29.3なので、「太りすぎ」の判定になります。 理想体重は51~56kgとのことなので、自分の健康のために努力を。
質問者
お礼
ご回答有難うございます。 わかりました。ダイエットしてみます。
お礼
はい。 もうちょっと痩せます! ありがとうございました。