声について

質問

僕は声で悩んでいます
昔からではあるんですが
声を出すとき力んでしまい
いわゆる喉声？のような状態です
家族で会話するときですらで
か細く不自然な声になり
すぐに息切れしてしまいます
特に第一声がでにくく
出すのを諦める時もあります

うるさいとこにいくと
余計に力み全く声が届きません

あくびをした後はすんなりだせます

なのでそのイメージでだす練習をしたり
あとは体に声を響かせる感じで
低めの声でだしてみたりもするんですが
やはりうまくいきません

なにか改善する方法ないですか？
あとみなさんはどうやって
声をだしているんですか？

自然な声の出し方がわかりません
ちなみに僕は
体に響くような低めの声を
意識的にだしています

つたない文章ですが本気で
悩んでるので回答お願いします

回答No.1

noname#157472

自然と大きな声を出せるような状況を１度作られてはいかがですか？

遊園地で絶叫マシンに乗ったりオバケ屋敷に入ったりとか…。

日頃から鼻歌を歌ったりクイズ番組など声に出して解答されたりするのも良いかと思いますよ。

本来、声は意識して出すものではありませんから意識しないで自然と声を出せるような環境を作りましょう。