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苦しいです。辛いです。死にたいです
布団に入ってる時間がすごいくるしい ふとんからでればあまりしにたいとはおもわないけど ふとんにはいっているじかんは、すごいくるしい 死にたいです すごいさびしくなるんです あーすれば、こーすれば、と後悔ばかりがうまれ むかしあった。嫌なことがたくさんおもいだされるんです ひじょうにくるしいです たすけてほしい、くるしい 朝は布団からでるのがすごくつらいです とくに休日身体がうごかないんです 辛いです苦しいです たすけてください おねがい
- hamuzuru
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- 心の病気・メンタルヘルス
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そうだね 今まで振り返ってまた今に戻って何がしたいのか考えてみたら
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見失ったから過去だけが見えるのかな 見失ったなら何もないんだから 今から作っていけばいいよ
補足
わからないよ...
むずかしくないよ 考えるの止めるだけでいいんだから そして今してたものの続きをすればいいんだから 出来るんじゃない 出来なくてもそうしようとしてみたらいいのに 何かを変えなかったら今のままだもん やってみようとしてもいいんじゃないかな
補足
私は私をもう見失ってしまった
昔に戻らないで今のこと考えてればいいのに 明日やることとかさ 昔のことが頭に入ってきたことに気付いたら考えること止める
補足
むずかしい
じゃあさ そのあたまからはなれないこと話してみる？ スッキリするかもよ
補足
おおすぎてわからない そのこうけいがそのままおもいだされる
ねぇ、かんがえたいわけじゃないんです あたまからはなれないんです って補足くれたじゃん そのことがつらいの？
補足
たぶん
今も前と同じ辛さ？ 今は寝れない辛さ？ 辛い内容は同じ？
補足
たぶんおなじ
うん 辛かったんだよね 辛『かった』んだよね 今も同じように辛い？
補足
つらい
その嫌なことって昔のハムズルさんにとって嫌なことじゃない 今、昔ハムズルさんにとって嫌だったこと 今のハムズルさんにとっても嫌なことかな 今のハムズルさんなら何で昔は嫌なことだったかわからない？
補足
辛かったから
ただいま そっかぁ 考えたくないけど頭に記憶されちゃってるんだぁ 昔の嫌なこと？
補足
うん…
まえむきかぁ 普通だよ普通 なんかさネガに考えていくとどんどん暗くなっちゃわない？ そして気分は悪くなるし不安になるし どうせ考えたってなるようにしかならないしさ なるようになってんだしさ 考えるだけ損じゃない
補足
かんがえたいわけじゃないんです あたまからはなれないんです
補足
ううん