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苦しいです。辛いです。死にたいです
布団に入ってる時間がすごいくるしい ふとんからでればあまりしにたいとはおもわないけど ふとんにはいっているじかんは、すごいくるしい 死にたいです すごいさびしくなるんです あーすれば、こーすれば、と後悔ばかりがうまれ むかしあった。嫌なことがたくさんおもいだされるんです ひじょうにくるしいです たすけてほしい、くるしい 朝は布団からでるのがすごくつらいです とくに休日身体がうごかないんです 辛いです苦しいです たすけてください おねがい
- hamuzuru
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- 心の病気・メンタルヘルス
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そりゃ布団の中が一番居心地いいからだ。 本当に嫌なら布団に入ろうとすらしないよ。 嫌な思い出を思い出したり、寂しいと感じたり、辛い、苦しいと「思う時間が欲しい」のだろう。 人の脳って不思議なものでね、「本当に自分に取って都合の悪い事」って言うのは覚えていないものなんだよね。 例えば、君が過去に誰かを嫌な目に合わせたり、誰かを傷付けていたりした事なんか、「覚えているべき人が一番覚えていない」ものなんだよな、これが。。。 それでも覚えているってんなら、それは「今の君がどうにか出来る事だから」って事なんだよね。 ほんと、よく出来てるよね。 さて、君が思い出す過去の嫌な事って言うのは、たぶん「人から受けた嫌な事」って事なんだと思うけど、忘れられないのであれば、先に話した観点から言えば「忘れる以外の答え」があるって事なんだよね。 ただ、それを認めるのが苦しいだけなんだよ。 時間は誰にでも平等だ。 誰にも変える事は出来ないし、理不尽な事など万が一にもない。 君には「過去に囚われている今」があるが、それは「今の君が過去に囚われるようにしている」だけの話。 いじわるな事言うとね、君が死にたいとか苦しいとか辛いとか「思ってる」って事自体、君自身が求めている事なんだよ。 そもそも、本当に死にたいほど苦しい人って言うのは「何も感じたりしない」んだよね。 だって、自分がどう生きようが興味ないんだから。 頭で色々悩んでいる方が、体を布団から出す事よりも楽だろう？ 他の回答者様のお礼に「病院には行きたくない」ってあったよね？ つまりそう言う事だ。 「自分で何とかしようとしない」んだから、ずっと布団の中でもがいていればいいよ。 元より、自分自身が望んでいる事だ。 助けて欲しいと思うなら先に誰かを助けたいと思おう。 苦しみから逃れたいと思うなら先に誰かを苦しみから逃がしてやろうと思おう。 他人の結果なんてどうでもいい事で、そう思える事がすでに自分の結果なんだから。 今は冬だから、自分も布団から出なくてはいけない朝はほんと嫌だよ。 マジ死にたくなる。 君も、春になっていつか気持ち良く布団から出られる日が来るといいね。
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いつもまわりには気を使ってるし まわりのふぉろーはしてる
- tabasuko_otoko
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- ktrtmd1400
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不眠症？不安ですか？もしそうなら、今年か昨年末に「試してガッテン」で紹介された方法を探して試して下さい。悩み事や不安な事を頭の中でイメージして、それを(空想の)葉っぱに乗せて(空想の)川に流していく…という感じの、一種のイメージトレーニングみたいな方法を紹介してました。
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おおすぎておもいだすのがつらい
- yuukineko
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- root_16
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助けは「リアルに連絡取れる人」に求めてください。 考え過ぎで動けないなら 寝落ちするまで何か別のことをする （例えばゲーム、読書、ラジオ、TV、趣味、勉強など） のも1つの手です。 寂しいならペットを飼うのも手です。 ペット禁止のアパートなら ペット可の場所に引越せばいいだけです。 それで寂しくて死にたくなくなるなら安い投資です。
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求められる人がいないんです ふとんにはいったらきゅうにくるんです ぺっとはいるんです
- borg121
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- yasuto07
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救急車を呼んで精神病院に運んでもらえば。
お礼
病気には行きたくないんです
補足
ううん