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何もしたくない。なぜなのか
- ２ヶ月前にあることをきっかけ（失恋）に、何もしたくなくなった
- 友達に会ったり、連絡することもほぼなくなり、具体的な約束もない
- 外にいても早く家に帰りたくなり、未来に希望もなくなった
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
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＃２と１１です。 そうですね。 神経科もしくは心療内科の病院をオススメします。 最初は質問者さんにぴったりのお薬が処方されるまで 時間が掛かります。 お医者さんも全知全能ではないので、お薬をピタッと 言い当てる事が出来ません。 神経科・心療内科は家から１番近いところでいいので 行って下さい。 その方が質問者さんのお体に負担が掛からないでしょう。 携帯サイトに 『モバイルお医者さんガイド』という無料サイトがあります。 是非検索して、質問者さんのイライラ・モヤモヤ・愚痴を 全部お医者さんにぶつけて下さい。 気が楽になりますよ。
その他の回答 (11)
＃２です。 お礼文が届きました。 ありがとうございます。 そうですね。 病院に通って下さい。 これは質問者さんにとって大切な事です。 回復に時間が掛かると思います。 まず患者さんである質問者さんにぴったりのお薬を 探すのに時間が掛かります。 あの薬を試そう。 この薬を試そうと…。 後はイライラした事やモヤモヤした事や愚痴を全部 お医者さんにぶつけて下さい。 お医者さんも親身になってお話を聞いてくれます。 実は私も神経科の病院に通っています。 そこの先生は面白い先生で、白衣の襟がおかしかったり、 朝ごはんどこで食べて来たとか、とにかくユニークなのです。 １度混雑していて診察をせず薬も貰わず帰った事があります。 そうしたら不屈症といって錯乱状態になりました。 大変かもしれませんが、病院は通って下さい。
お礼ありがとうございます m(__)mなさい お父さん殺しちゃいましたね 私抜け作なもんで(照) 時間かかるかもしれないけど 時が解決してくれますよ ちょっと彼を頭から外すようにするといいかもね そして今ある生活から始めるといいかな 過去に戻らず 先のことも考えず 今出来ることから始めたらいいと思います
お礼
有難うございます。
何もしたくない時は何もしなくていいと思います。何かしたくなったらすればいいですよ。失恋して傷ついたり、疲れるのは当たり前です。もう自分には出会いがないのでは、彼以上の人は現れないんじゃないかと希望が持てなくなったり不安だったりします。でも元気になってまた出会いを求めれば必ずありますよ。死んだら無になるのですよ。元気が出るまでもう少し休んだらいいですよ。
お礼
有難うございます。 いつになったら元気になれるのか、自分でも分からなくて不安で… 焦ってばかりいます。。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
お風呂に入ったり、着替えたり、排泄したり、 食事も摂っているのでしょ。 何もしたくいない人は お風呂も、着替えも、食事なども したくないんです。 なので、質問者さまの ○○喪失症候群 は軽症です。 そうしたときに旅に行ったりして、 互いに、慰め、助け合える 大人の付き合いの異性がいると心強いですよ。 これを機会に、そうした 無理や負担のない関係の異性をつくることを 考えてみませんか。複数いると更に、いいですよ。
お礼
有難うございます。 旅行に行きたい気分にもなりません。…寒いし、家にいたいです。
幸せに思える時間があるならまだ良かった 失恋は失うものが大きすぎる 恋だけでなく全てを奪われた感じじゃない 少し時間に頼ろうか 時が忘れさせてくれる 何もしないでいると ふとこのままじゃいけないって時がくるから それまではちょっと甘えちゃおうか 彼だけでなくお父さんも 同時に失った形になったら かなり穴が開いた感じになったと思います けど時間って偉大ですよ もう少し頭を休ませてあげてね そしたら彼氏がいるのに悪いなとか自己嫌悪はなくなると思いますよ 少し元気になったら何か夢中になれるものを探せたら もう一気に今の感情はなくなりますよ (経験済み(笑))
お礼
焦りばかりです。 父ではなく、叔父です。 夢中になれるものを探す気力もありません…ダメですね。
- tomoakiaida
- ベストアンサー率4% (109/2495)
何もしたくない、わけじゃないですよね？仕事してる。 それぐらいなら誰でも経験してますから。
お礼
仕事は比較的、辛くないので。 なんとかやってますという感じですが…
- ooo314
- ベストアンサー率35% (39/111)
こんにちわ。 文章を読んで、若い時に私が経験した感情とまったく一緒だなと思いました。 私も失恋がきっかけでした。 寂しさと不甲斐なさ（原因は自分にもあったから）で深く落ち込み、 その後、何もしたくなくなり、何度も死にたくなりました。 私は自分がうつになっているんだと気づくまでに時間がかかり ただいつまでも傷心しているだけだと思っていました。 あまりにもひどくなり、病院で安定剤を処方してもらい 仕事も長期間の休みをもらい、休養しました。 その間は、友達に会うと励まされたりして余計に 落ち込むのであまり会わない方が正解だと思います。 この辛さは経験してない方にはわからないし、ただの 怠け者や弱い人間だと思われます。 正常な人がそんなに長い間落ち込み続けることは 無理です。脳とこころが健康ではなくなっているんだと思います。 まだ仕事にいけているなら大丈夫だと思いますが、 この状態をほっておくとどんどん悪化していきます。 本当は仕事も休養をとった方がいいと思います。 とことん休んで、苦手なことや人からは離れて ストレスのない生活を送るといいです。 必ずよくなります。時間は少しかかるかもしれませんが ひどくなる前に休養をオススメします。 私はその当時の記憶があまりありません。 辛くて辛くて仕方なかったのは覚えていますが 元気になれば辛い記憶も年々薄れていきます。 今思うことは、あの辛さを経験できてよかったと 思います。自分のことがよくわかり、より強くもなれたし 優しくもなれたと思います。 貴重な経験です。ゆっくり休んでゆっくり回復させて あげてくださいね。
お礼
有難うございます。 休養をとりたくてもちょっと難しい状況なので…。 その代わり、休日は本当に寝てばかりいます…。 勉強もしなきゃいけないのにダメダメで、焦りばかりです。。 寂しいです。
- ktrtmd1400
- ベストアンサー率12% (16/129)
No.1～No.3の方々の意見に賛成です。今はお辛いと思います。無理に動いても良いことが有るとは限りません。自分のペースで少しずつ進めばいいんですよ。
お礼
有難うございます。 自分のペースが分からなくて、焦ってばかりです… だから余計に辛いのでしょうか。
- borg121
- ベストアンサー率6% (363/5466)
男が居なくなって、生活の彩りが失われているのです。 新しい彼を見つけて、早く活力を取り戻して下さい。 なお、「一連の流れに参加」とはお葬式への列席のことですか、それとも叔父さんがあの世に旅立ったことですか？
お礼
新しい出会いもありませんし、なかなか難しいです。
睡眠導入剤はお医者さんから処方されたものですか？ お医者さんに掛かっていらっしゃるのならば、 全部お医者さんに吐き出して下さい。 お医者さんも親身になって聞いてくれますよ。
お礼
はい、かかりつけの内科から頂いたものです。 やはり心療内科か精神科へ行くべきなのでしょうか。
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お礼
こちらこそ有難うございます。 病院も検討してみます。