1週間ほど前から睡眠後ほぼ同じ時間に起きてしまう

質問

1週間ほど前からなのですが、
睡眠後(午前1時くらい)、3,4時間後に起きてしまうんです。
おしっこが出たい気持ちも多少あるので尿意で起きているのかと思ったのですが、
トイレに行って布団に戻って再度寝ようとすると、気管支のあたりから肺の辺りがズキンズキンと痛むのです。空気を吸い込む時に痛い感じです。
起きた瞬間も、尿意より身体の不快感？で気持ち悪い感じのほうが強いんです。

この痛みと違和感のおかげで起きた後は良く眠れず、睡眠時間が4,5時間になってしまいます(1週間前以前は6～8時間)
あまり眠りの質も良く無さそうで、日中眠くなったりダルくなったりします。
また少し寒いところで運動しようとすると同じような肺の痛み？を感じることもあります。

今まであまり睡眠後起きてしまうということが無かったので、不安です。

何か原因の推測が付く方いらっしゃいましたら教えてください。
ちなみに27歳の男です。

回答No.1

rokometto

たぶん予想された解答だとは思いますが…
気管支と睡眠は大変生活に支障が出る問題なので内科に急いだほうがよいかと思います。
それまでは部屋を加湿してみてはどうでしょうか。