お酒が好きな方へ

質問

お酒ってどうしたら強くなりますか？

すぐ酔ってしまいます。

酔うと意識ははっきりしてるのですが気持ち悪くなります。

お酒強くなりたいです。
アドバイスお願いします。

回答No.6

OKwave-man

私の場合です。

成人してすぐにビール、日本酒、ワインと飲んでみましたが、「おいしい」とは思えませんでした。
そのうちにおいしく思えるようになるかなと思って日本酒を飲んだら二日酔いして、自分は酒は駄目だと思っていました。

数年たって、友人の家でウイスキーと出会いました。
ふと、飲んでみたいと思って飲んでみると、初めて「うまい」と感じました。

それ以後、ウイスキーをちびちびと飲むようになり、そうしているうちにいつの間にか日本酒やビール、ワインもおいしく味わえるようになっていて、アルコールにも強くなっていました。

今では、ほぼ毎日飲んでます・・・汗

というわけで、一口にアルコールといってもビール、日本酒、焼酎、ワイン、リキュール、ウイスキー、ブランデーなどなどたくさんの種類があります。食べ物に好き嫌いがあるように、アルコールにも好きな種類と嫌いな種類があると思います。

きっとあなたの体質にも合うアルコールがあると思います。
いろんな種類のお酒に挑戦（最初はグイグイではなくなめる程度の量で）してみてはいかがですか？

意外とウイスキー当たりは合うかもしれませんよ

回答No.5

nijjin

飲みなれればある程度強くはなりますが遺伝（身体）的に無理な場合もあります。
自分の体質に合わせてほどほどにしておきましょう。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%82%BB%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%87%E3%83%92%E3%83%89%E8%84%B1%E6%B0%B4%E7%B4%A0%E9%85%B5%E7%B4%A0
http://www.health.ne.jp/library/0600/w0600001.html
http://www.kirin.co.jp/about/knowledge/knowledge_3_1.html

回答No.4

86tarou

酔うと意識ははっきりしてるのですが気持ち悪くなります。＞
少量で気持ち悪くなるなら、体質的に飲めないのだと思います。飲み続ければ少しなら強くなる可能性もありますが、無理して飲むことは体のためにもお勧めしません。分解酵素がないとか少ない遺伝子なら、幾ら頑張っても無理ですので。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%87%E3%83%92%E3%83%89%E3%83%AD%E3%82%B2%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%82%BC
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%82%BB%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%87%E3%83%92%E3%83%89%E8%84%B1%E6%B0%B4%E7%B4%A0%E9%85%B5%E7%B4%A0
http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/alcohol/ya-007.html
http://www.mitos.co.jp/jigyo/adh.html

それでも少しでも場を持たせたいというなら、血中アルコール濃度を下げるしかありません。飲めるアルコール量は変わりませんが、吸収を遅らせるとか水で薄めるとかです。飲酒前にある程度の食事や水分を摂っておきます。アルコールはちびちび飲み、途中でそれ以上の水を飲んでください。トイレにばっかり行くことになりますが、胃の中のアルコール濃度をある程度下げることが出来、血中アルコール濃度の上昇も穏やかになるでしょうから。

回答No.3

sachi7283

飲み方悪いと思いますよ。
ちゃんと教科書に書いてあるように、良質のたんぱく質を食べてから、お酒をちょっとづつ飲みましょう。
胃が弱い人は、冷たい物をいきなりいれると胃が動かなくなります。暖かいお酒にするか、熱いお茶を飲みながらお酒をちょびちょび飲んでね。
頼れるものは頼る。アルコール用のドリンク剤や錠剤。

私もお酒は弱いので、この寒い時期は、ドリンク剤を飲んで、牛乳飲んだりチーズを食べてから、飲み会に行きます。
２杯目、３杯目は焼酎のお湯割りにします。消化の悪そうなおつまみはあまり食べません。

元来お酒が強い人ほど飲めませんが、以上の方法でそこそこ楽しめるようになりましたよ。

回答No.2

badmtks

お酒の強さは遺伝によって決まります。

お酒にはアルコール(エタノール)が入っています。
エタノールは肝臓でアセトアルデヒドというものに分解されますが、アセトアルデヒドが気持ち悪くなったり、二日酔いになったりする原因です。
アセトアルデヒドは肝臓で酢酸(お酢)に分解されます。
酢酸はお酢ですから、体に毒ではありません。

エタノールを分解する力と、アセトアルデヒドを分解する力は人によって違います。
どちらの力も強い人がお酒に強いという人です。

日本人はエタノールを分解する力はほとんどの人が持っていますが、アセトアルデヒドを分解する力は半分くらいの人しかもっていません。

アセトアルデヒドを分解できない人は、それが体に溜まって気持ち悪くなります。

この力は、遺伝によって決まります。

父も母も飲めるなら強い可能性が高いです。
一方が飲めないなら、少ししか飲めない人でしょう。
両親とも飲めないなら、子供も全く飲めないはずです。

ですので、鍛えることはできません。
飲める範囲で楽しみましょう。

回答No.1

localtombi

こういう質問をすると必ず、“無理に強くなる必要はありません。そういう体質を無理やり変えてもいいことがありません”という回答がきます。

私も本来ならば無理して強くなることもないと思いますが・・・
どういう事情か分かりませんが、強くなりたいのならまず、気持ちが悪くなる量やお酒の種類、飲み方を覚えておいて、気持ちが悪くならないそれ以下の量や飲み方を継続的に続けるのがいいでしょう。
それを続ければ、やがて以前気持ちが悪くなっていた量でも大丈夫なようになっていきます。なお、体調を考えて週2日は連続して「休肝日」（飲まない日）を設けます。