甘いものを摂りすぎると糖尿病になるの？

質問

今、野菜ジュースの栄養成分表見てたんですが砂糖を使ってないらしいのですが糖質１３．４ｇです
微糖だと言う缶コーヒーで２．２ｇ入っているみたいです。
野菜や果物の糖分でも摂りすぎると糖尿病になったりしますか？

回答No.4

rh7fhg78rw · ベストアンサー

甘い物を摂るから糖尿病になるのではありません。

糖質（炭水化物）は食後血糖値を上昇させますが、これも同様です。ご飯100gに含まれる糖質（炭水化物）なんて、36．8gです。

1型糖尿病は自己免疫異常でインスリンが分泌されなくなるために、

2型糖尿病はインスリン抵抗性やインスリンの分泌低下を招く遺伝因子に、過食や運動不足といった環境因子が加わってインスリンの作用不足を起こして発症します。

甘い糖質（炭水化物）は結合が小さく、消化吸収が早いので血糖値を上げやすいことは確かです。

↓では砂糖を56gも摂って血糖値を調べています。しかし、普通の生活でそれだけ大量の砂糖を一気食いすることはないと思います。

糖尿病の方が、パン、ご飯、うどん、砂糖56gを食べて血糖値の変化を測定
ttp://castela.blog104.fc2.com/blog-entry-133.html

お礼

ありがとうございます

なるほど、甘いものを摂るから糖尿病になるんじゃないんですね
ごはん１００ｇで糖質３６．８ｇですもんね、糖分の摂り過ぎが原因なら、とっくに糖尿病になってますよね

回答No.3

yuyuyunn

こんばんは

糖分だけでなるとは限らないです
体質的にならない人もいますし
腎臓とか弱いとあまりとっていなくてもなる場合もあります

回答No.2

noname#148732

なる人も居ればならない人もいます。
糖分の取りすぎが人によって許容値が違います。

回答No.1

BODYCHANGE

します。