アダルトチルドレン回復した人いますか？

質問

現在カウンセリングに通いつつ、依存性・衝動性などを少しずつ改善するように心がけてきました。
既に6 ～7年経過して、大分改善されたものの、未だに強い甘えの欲求・苛立ち・衝動性・無気力感などが残っており、辛いです。

現在26歳。一人暮らし。毒母親と離れて、静かに生活しています。子供時代、私が母親役をしなければいけなかった、甘えること許されなかったので、抑圧していた甘えの欲求はものすごかったです。

ヒプノセラピーなど経験しつつ、これほどまで自分の感情を抑えていたことに気付いたのです。

アダルトチルドレンってなかなか回復しないですよね。毎日、甘えの欲求・依存性に苦しんでいますが回復された人っていますか？

回復の道のりが遠くて、気が遠くなりそうです。なるべく感情吐き出す、子供の自分を受け入れようとしていますが、社会生活苦しい。子供に戻って、泣きたいだけ泣いて、好きなことだけでして生きれればどんなに楽か・・。

回答No.1

haginata · ベストアンサー

あなたは本当にアダルトチルドレンなんでしょうか？
一人で立派に自活して、苦しみながらも社会に貢献なさっている。
人間の心に関しての知識もそこいらの大学生より全然あるのではないでしょうか。
世の中には自分をアダルトチルドレンと微塵も感じていない人たちが我が物顔で人に迷惑を掛けています。

アダルトチルドレンというレッテルがあなたの逃げ道になっていないかどうかが心配です。

なんて偉そうなことを書いてすいません。
子供時代の抑圧による心の痛みがどれほど凄まじいものだったのか、私にはわかりません。
でも、あなたの文章を読む限りで、私はあなたを　「立派な大人」　のように感じました。
それを伝えたいです。

私はあなたの文章しか知らない、でもあなたの文章の中に「立派な大人」の姿を私は感じました。

お礼

＞haginataさん

メッセージ有難う御座いました。私はＡＣです。今は大分改善されておりＡＣっぽくないかもしれません。逃げ道にしていたときもありました。何か理由をつけてＡＣだからしょうがないじゃんって自分に言い聞かせてたこともあったけどそれでも何年か過ぎ去り、両親・自分自身を客観的に少しずつ見つめることができるようになりました。

過去を振り返れば立派な大人ではなかったです。依存性ばかり強くて無責任で自分の欲望のままにしか生きれなかったのです。

６年経ってやっと両親が抱えていた心理的葛藤・ＡＣの連鎖などいろんなことに気付きました。今はそれが自分の運命だったと受け入れています。

長文失礼しました。人には言えないけどネットだと暴露できるんですね（笑）最後まで読んでくださって有難うございました。ＡＣに関心を示してくれる人なんてほとんどいないですから・・・・。