焦っています。

質問

24歳女です。
無職になってしまい不安で眠れないです。

私は16歳の頃から鬱になり高校を卒業してから引きこもりをしていました。
これでは駄目だと思い二十歳の時にバイトを一年続けたのですが鬱が悪化してしまい無理矢理バイトを辞めました。
半年休んでバイトを一年してまた鬱が悪化して辞めるの連鎖を続けています。
今年の十二月にストーカーをされて怖い思いをしてから外にも出られなくなってしまいました。

病院に行きながらも治らなくて不安で眠れなかったり働かないことに罪悪感が出て辛くなります。

この年齢でバイトや就職の面接にいくと必ず結婚のことを聞かれたり就職は何でしなかったの？など聞かれて最低人間と思われてそうで怖いです。

今になって自分の甘さに気付き行動にうつせなくて腹が立っています。

私は少しでも変わりたいのですが、長続き出来る秘訣を教えてください。

あと24歳でパートの面接を受けたら変に思われたりしますか？

乱文で申し訳ありません。良かったら返答があったら助かります。

回答No.1

423592

考えても仕方ないでしょ！

行動あるのみ！

ずっと引きこもってる分けにもいかないでしょ！

閉じこもってると悪いことしか考えませんよ！

外に出れば、確かに嫌なこともありますけど！それも経験しないと成長できませんよ＾＾ｖ

お礼

レスありがとうございます。

行動あるのみですよね。 なかなか外に出られない自分にイライラします。
気持ちを切り替えて外の空気を吸ってみます。