◎スキップが上手くできません？

質問

◎スキップが上手くできません。動画を付けさせていただきますのでどう練習したらスキップが出来るようになるかお教えいただきたく思います。どうかよろしくお願いいたします。

回答No.4

mijinkolife

以前、「伊東家の食卓」という番組で、
「スキップのできない子ができるようになる」という裏技が紹介されていましたよ。
(1)スキップできない人を間に、両端にスキップできる人を用意します。
(2)三人が手をつないだ状態で、５０メートル程スキップします。
(3)そのあと、できなかった人が一人でやってみる

こんな裏技です。

うちの娘は、これでできるようになりました。

試してみてください。

回答No.3

p-p

スキップしようと意識するのでなく

片足ケンケンをする感じで

右足ケンケン　2回、左足ケンケン　2回、右足ケンケン　2回、左足ケンケン　2回と
順番にしていけば

自然とスキップになりますよ

回答No.2

terhi

片足ジャンプの練習をすると良いでしょう。
あとは、スキップがどんな動きか頭の中で、ちゃんと理解出来ているか。
出来ているなら、イメージトレーニング。
その後は実践あるのみ。
がんばって下さい。

回答No.1

skip-man

膝が曲がり過ぎに見えます。
着地も地面を蹴る時も，膝のクッションは極力使わず，足首だけを使う。感覚で練習してみてください。
膝に負担がかかりますから，故障を抱えていたらあまりなさらない方がいいと思います。