スタイルをよくしたいです。

質問

スタイルをよくしたいです。
質問させていただきますので、
ご回答していただければ幸いです。

私は、中２です。
ひそかにモデルの職業に憧れています。
小さいころから家族や知り合いから
モデルを薦められていました。
自慢ではありませんが街とかを歩いていてスカウトされたことは
何回かありますが、中学生ということで断念しました。

現在、私の身長は約170センチです。

体重は、過去に足を骨折をして体をずっと動かさなかったため1２～３キロ
増加してしまい65キロ近くにまでになってしまいました。

見た目は60手前とかに見えるらしいけど、
お腹、太もも、背中にかなり肉がついてます。

顔とかの見た目は、前髪ぱっつんではっきり二重のちょいたれ目で顔の色は努力の結果、色白になることができました。
そして「赤ちゃん顔」らしいです。

太りやすい体質で、最近では
また太ってきだして、腕まわりがすごく気になりパンパンになってきた感じです。

腕を細くすればマシになるのかなぁって思います。

私はやまとなでしこの時の
松嶋菜々子さんにとても憧れていてあんな風になりたい！
なんていう夢があります。

今の私には程遠いのですが。。

そこで、
小顔になる方法、腕や足の細くなる方法
などをおしえていただければうれしいです。

腕立てふせなど運動系は苦手でいままで
続いた経験がありません。

楽しく痩せていきたいので、
宜しくおねがいいたします。

長文・乱文最後まで
読んでいただきありがとうございます。

回答No.2

pikopiko5 · ベストアンサー

元モデルです。
170cmですとモデルになるにはもってこいですね^^

まずは、最近日本で求められているモデルの体系は「健康的な体系ではない」ということをご存知でしょうか？その上でモデルになりたいと思っていらっしゃいますか？

BMI数値チェック： http://www.health.ne.jp/check/bmi.html

kumanopu-sanさんが170cmという身長で65kgというのは、健康的で、ほんのすこーーーしだけ標準より重いということになります。ただし、体重がすべてではないことを知っておいてくださいね。筋肉と脂肪は、見た目が同じでも重さが違います。体重よりも大切なのは、バランスの良い筋肉と脂肪があることです。

質問とずれた回答をしていますので、以下に痩せる(細くなる)ことについて書きます。

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顔：親指をあごの骨の裏側(?!)にあてて、そこから耳の付け根にもっていく。首や肩もままなでるようにリンパを刺激すると◎。
…これは時々忘れる人がいるのですが、骨のサイズやバランスに逆らった顔にすることはできません。笑

腕：さする。もしくはねじる。腕立て伏せも良いですが、ストレッチするだけでも効果があります。

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※継続できないことについて

最初に続ける習慣をつけることで、「ストレッチしたほうが気分が晴れる」ような感覚になっていくと思います。

別の視点から…本当にモデルになりたいなら、そのくらいやりましょう。できないなら職業として求められている体型を保つことはできません。ライバルは山ほどいますから、誰よりも努力したってうまくいかないような世界です。それでも本当になりたいのなら、頑張ってください。

お礼

元モデルの方からアドバイスして頂くことができ、とても光栄です。
すごく参考になりました。
またお世話になることがあるとおもいますが、
その時は宜しくお願い致しますm(__)m

回答No.1

nitto3

意思が弱いのですよ。
怪我で運動しなければ、普通は、食も細くなります。
それをストレス解消の食べ過ぎになっているのでしょう。
物事を真剣に考えて行動すれば小顔にもなります。
野田総理の顔を見れば分るでしょう。

ヨガをやるといいのです、自分を見つめなおすことができます。
意志が強くなり、自然と無駄な食欲もなくなります。
中学生なら勉強や運動に集中すべきですよ。

お礼

ありがとうございました。