首周り＆顔やせ

質問

私は腕や足はダイエットで細くできるのですが、
顔＆首周りがぽっちゃりしています。
その辺のお肉を落としたり、小顔になれるテクニックがあればお願いします！

回答No.1

cerise_cil · ベストアンサー

首周りの脂肪細胞はとても細かく、あまり脂肪は付かないそうです。
二十顎の原因は、リンパがどろどろになって流れにくくなってるからなんですって！
これを解消するためは、リンパマッサージと大量の軟水を飲むことです。
一日２Ｌが目安ですが、始めは少しずつでもいいので実践してみてください！
１週間か１０日もすると２Ｌ余裕で飲めるようになります。

硬水の方が好きであればそれでも大丈夫ですがジュースなどはダメです。
お茶などもカフェイン？やカテキンなどが入っているのでダメだそうです。

私はこの二つを実行して二十顎を解消しました！
顔もとっても小さくなりましたよ！

お礼

回答ありがとうございます！

脂肪というより、むくみの問題だったんですね！
はじめてしりました。
しかも、私は水分をとればむくみやダイエットにいいと思っていたので
お茶ばかり飲んでいました。
これからはお水を飲んでいこうとおもいます！