マーガリン反対派？賛成派？

質問

最近知ったんです。マーガリンは食べるプラスチックだ！ってことを。信じていいことか…(汗)今まで私はバターはカロリーが高いと思っていたので、できるだけマーガリンを使うようにしてきました。子供が産まれてからもずっと…(泣)なので、プラスチック？！というのを聞いてショックでした。本当なんでしょうか？これからホットケーキを食べる時はどうしよう…などといろいろ考えてしまいました。うちの父親も信じているようです。すでにうちの冷蔵庫からマーガリンは消えました。みなさんはどうですか？体に害がないようなら使いたいと思っています。よろしくお願いします。

回答No.7

noname#153685 · ベストアンサー

マーガリン派です。

何故なら、安いし味もイィから。

バターは味が濃くて食べられません。(風味を楽しむのに料理にひとかけ入れたりは有りですが、パンに塗るなんて吐きそう)品物自体が体に優しくても、嫌いなモノを口にし続けるのはやっぱり体に悪いです。

人工物を口にしない、なんて今の世の中不可能に近いような気がします。

見えていないだけで、遺伝子組み換えや賞味偽造が影で行われているカモしれませんし。
不安を抱きながらの食事なんて楽しくないです。自分が"おいしい"と感じるモノが今の自分に必要なモノだと思います。

お礼

たくさんの回答をありがとうございました！ベストアンサーは悩みましたが、あんまり考え過ぎないように…という回答と私の考えが同じだったので決めました。『体によくない…よくない…』って思いながら食べるのと、何も考えずに『美味しい～！』って食べるのとでは、病は気から…ではありませんが何かしら体に差が出てくるような気がします。知らぬが仏…だったなぁ……今更ながらに思っています(泣)マーガリンが体によくないという記憶を無くしたいです(笑)でもこれからも美味しくいただこう！と思いました。死ぬ時にマーガリンが原因だ！なんて思って死ぬことはなさそうですもんね(笑)

回答No.10

noname#146510

マーガリンがダメならコンビニのお菓子もダメですね。
スーパーのスナック菓子も。
ファーストフードも。
食品の原産地まで気にしないと。

電子レンジのレンジ波まで気になってしまうのでは？

外を歩いたら排気ガスだらけ。

そんな環境の中で何とか健康に暮らしているのです。
不健康なのは、不健康な物ばかり食べている人です。
自分の食べる物に意識を向けるのはとても大切なことだと思います。
なので、ホットケーキを食べる頻度を考えるのは必要でも、そこにマーガリンをぬるのはOKだと思います。
ちなみに私はバター派ですが、バターもカロリーが高いので、頻度には注意します。
量を注意、というより、頻度ですね。
美味しいものは美味しく、たまの贅沢は思い切り。たっぷりのバターとメイプルシロップのホットケーキ。頻度さえ注意すればいいことです。

お礼

たくさんの回答をありがとうございました！ベストアンサーは悩みましたが、あんまり考え過ぎないように…という回答と私の考えが同じだったので決めました。『体によくない…よくない…』って思いながら食べるのと、何も考えずに『美味しい～！』って食べるのとでは、病は気から…ではありませんが何かしら体に差が出てくるような気がします。知らぬが仏…だったなぁ……今更ながらに思っています(泣)マーガリンが体によくないという記憶を無くしたいです(笑)でもこれからも美味しくいただこう！と思いました。死ぬ時にマーガリンが原因だ！なんて思って死ぬことはなさそうですもんね(笑)

回答No.9

4610-37564

タモリさんも言ってました
「体に悪いもののほうがウマイ」って
喫茶店のモーニングの厚手のパンに　ダラーっとたれてくるほどマーガリン乗った
パンは　体に悪いのは解ってるけど　これがウマイ

食べるプラステックって、1日にどれだけ食わなきゃ体内に蓄積するんでしょうか？
それとも、貴方は、1日3食　パンですか？
こんな小指の爪の垢ほどの悪性成分を気にしていて、菓子やらファストフードやら
得体の知れない安手の加工食品バカスカ食ってるなら本末転倒です。

食べたくないのなら別に止めたり、わざわざ進めたりはしませんが
あれもこれもとよくわからん毒性成分気になさるのなら、人様の加工したものすべて
口に入れられませんけどこれはお分かりです？
食べないだけで寿命が90歳が91歳になるとでも本気でお考えです？

マーガリンはダメで　他の食材はいいとか　バターならいいとか
まあ、気にする人は、好きに気にしていただいても私たちには迷惑はかからないので
お好きにどうぞがお答えです。

お礼

たくさんの回答をありがとうございました！ベストアンサーは悩みましたが、あんまり考え過ぎないように…という回答と私の考えが同じだったので決めました。『体によくない…よくない…』って思いながら食べるのと、何も考えずに『美味しい～！』って食べるのとでは、病は気から…ではありませんが何かしら体に差が出てくるような気がします。知らぬが仏…だったなぁ……今更ながらに思っています(泣)マーガリンが体によくないという記憶を無くしたいです(笑)でもこれからも美味しくいただこう！と思いました。死ぬ時にマーガリンが原因だ！なんて思って死ぬことはなさそうですもんね(笑)

回答No.8

tiltilmitil

マーガリンが大量に使われるようになった戦後から、寿命は延び続けてきたわけですが？　病気の老人が増えたというなら、以前は死ぬような病気でも死なずに済むようになったという要因が大きいでしょう。

　まあ「マーガリンよりバターの方が美味いからマーガリンは使わない」というのならそれは好みと思いますが。

お礼

たくさんの回答をありがとうございました！ベストアンサーは悩みましたが、あんまり考え過ぎないように…という回答と私の考えが同じだったので決めました。『体によくない…よくない…』って思いながら食べるのと、何も考えずに『美味しい～！』って食べるのとでは、病は気から…ではありませんが何かしら体に差が出てくるような気がします。知らぬが仏…だったなぁ……今更ながらに思っています(泣)マーガリンが体によくないという記憶を無くしたいです(笑)でもこれからも美味しくいただこう！と思いました。死ぬ時にマーガリンが原因だ！なんて思って死ぬことはなさそうですもんね(笑)

回答No.6

yuyuyunn

こんにちは
基本的に買っていません
人工的に作ると言う風に聞いた時に
出来るだけ家には置かない様にしました

お菓子とか買ってきたものに見えない様に入っているのは仕方ないとしても
年十年たってから病気が出てくると言うことも考えられますので

お礼

たくさんの回答をありがとうございました！ベストアンサーは悩みましたが、あんまり考え過ぎないように…という回答と私の考えが同じだったので決めました。『体によくない…よくない…』って思いながら食べるのと、何も考えずに『美味しい～！』って食べるのとでは、病は気から…ではありませんが何かしら体に差が出てくるような気がします。知らぬが仏…だったなぁ……今更ながらに思っています(泣)マーガリンが体によくないという記憶を無くしたいです(笑)でもこれからも美味しくいただこう！と思いました。死ぬ時にマーガリンが原因だ！なんて思って死ぬことはなさそうですもんね(笑)

回答No.5

mekuriya

どっちがカロリーが高いかよく見てください。

小岩井乳業株式会社｜商品情報｜小岩井純良バター
http://www.koiwaimilk.com/product/b_pure.html
737kcal

小岩井乳業株式会社｜商品情報｜小岩井マーガリン
http://www.koiwaimilk.com/product/b_margarine.html
743kcal

日本マーガリン工業会
http://www.j-margarine.com/newslist/index.html#

なんにせよ、バターもマーガリンにもどちらにもトランス脂肪酸は含まれていますし、「食べるプラスチック」といった扇情的な煽り文句や迷信に惑わされないでください。マーガリンにしてもトランス脂肪酸の含有量が決して多いわけではない。たかだか数％に過ぎません。そもそも脂質の過剰摂取は、肥満を招き、糖尿病、高脂血症、動脈硬化が起こりやすくなるのです。そんなにホットケーキを食べる機会が多いというのは栄養のバランス自体どうなのかと心配です。

脂質の多い食品と、食品の脂質の含有量一覧表
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/fat.html

とかく現代人は無知蒙昧で迷信に惑わされて、極端な偏食を続けて生活習慣病になる人が多いのです。リンや脂質の過剰摂取が疑われる一方で、カルシウム、鉄分、ビタミンＣなどのミネラル類、ビタミン類が足りていない人が多すぎる。

この際、日頃の食習慣を総点検してください。穀類・豆類・魚類・魚介類・肉卵類・海藻類・木の実類・きのこ類・芋類・野菜類・漬物類・果物類を満遍なく、バランスよく、偏らず、多すぎず、少なすぎず食べていますか？

特に女性は飢えたライオンのように「安くて美味しいスイーツ・バイキングはありませんか？」といった類の質問を朝から晩まで毎日投げかけている有様で、本当に心配です。
なかにはマーガリンを冷蔵庫から追放しながら、ショートニングだらけの加工食品を馬鹿食いしている人もいます。

どういえば分かってもらえるのか、無力感を感じます。

お礼

たくさんの回答をありがとうございました！ベストアンサーは悩みましたが、あんまり考え過ぎないように…という回答と私の考えが同じだったので決めました。『体によくない…よくない…』って思いながら食べるのと、何も考えずに『美味しい～！』って食べるのとでは、病は気から…ではありませんが何かしら体に差が出てくるような気がします。知らぬが仏…だったなぁ……今更ながらに思っています(泣)マーガリンが体によくないという記憶を無くしたいです(笑)でもこれからも美味しくいただこう！と思いました。死ぬ時にマーガリンが原因だ！なんて思って死ぬことはなさそうですもんね(笑)

回答No.4

noname#148554

もちろんバターにも含まれていますが、マーガリンほど量は多くないのでバターを使ってください。

スナック菓子やコンビニ食の食べすぎも良くないです。

何でもトランス脂肪酸は含まれているのでそれをいかに食べないかということに気をつければいいですよ。

わかった？３番目に回答したやつ

お礼

たくさんの回答をありがとうございました！ベストアンサーは悩みましたが、あんまり考え過ぎないように…という回答と私の考えが同じだったので決めました。『体によくない…よくない…』って思いながら食べるのと、何も考えずに『美味しい～！』って食べるのとでは、病は気から…ではありませんが何かしら体に差が出てくるような気がします。知らぬが仏…だったなぁ……今更ながらに思っています(泣)マーガリンが体によくないという記憶を無くしたいです(笑)でもこれからも美味しくいただこう！と思いました。死ぬ時にマーガリンが原因だ！なんて思って死ぬことはなさそうですもんね(笑)

回答No.3

noname#148411

出たー、トランス脂肪酸を指摘するやつが(^_^;

バターにも含まれて居ます。トランス脂肪酸

お礼

たくさんの回答をありがとうございました！ベストアンサーは悩みましたが、あんまり考え過ぎないように…という回答と私の考えが同じだったので決めました。『体によくない…よくない…』って思いながら食べるのと、何も考えずに『美味しい～！』って食べるのとでは、病は気から…ではありませんが何かしら体に差が出てくるような気がします。知らぬが仏…だったなぁ……今更ながらに思っています(泣)マーガリンが体によくないという記憶を無くしたいです(笑)でもこれからも美味しくいただこう！と思いました。死ぬ時にマーガリンが原因だ！なんて思って死ぬことはなさそうですもんね(笑)

回答No.2

noname#148411

それを言った馬鹿を殴ってもいいよ(^_^)v

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%83%B3

お礼

たくさんの回答をありがとうございました！ベストアンサーは悩みましたが、あんまり考え過ぎないように…という回答と私の考えが同じだったので決めました。『体によくない…よくない…』って思いながら食べるのと、何も考えずに『美味しい～！』って食べるのとでは、病は気から…ではありませんが何かしら体に差が出てくるような気がします。知らぬが仏…だったなぁ……今更ながらに思っています(泣)マーガリンが体によくないという記憶を無くしたいです(笑)でもこれからも美味しくいただこう！と思いました。死ぬ時にマーガリンが原因だ！なんて思って死ぬことはなさそうですもんね(笑)

回答No.1

noname#148554

できるだけ避けたいですね。
マーガリンにはトランス脂肪酸という人工油脂が含まれています。

昔はよく学校給食などでもバターでなくマーガリンが出てましたよね。
それを食べてきた今の大人達はかわいそうですよ。
日本はけっこうめちゃくちゃなんです。
アメリカなどではきちんと表示が義務になっていますが、日本ではまだ義務化されていません。

パンメーカーだと、フランソアという九州のメーカーがトランス脂肪酸フリーのパンを作っています。

もうマーガリンは買わない方がいいと思いますよ。バターの方が美味しいです。
また、マーガリンだけではなく、調理用の食用油も注意です。米油にはトランス脂肪酸が含まれていないようです。
違う言い方でショートニング、植物油などと言うこともありますね。
スーパーやコンビニで買う商品の裏の表示を見てみるといいです。おにぎりでも惣菜でも何でも悪い油を使っているので、できるだけ家庭で調理したものを食べた方が健康のためにはいいですよ。
しかし生活している以上、どこかで必ずトランス脂肪酸を食べているので、それをできるだけ避けようと心がければいいと思います。

お礼

たくさんの回答をありがとうございました！ベストアンサーは悩みましたが、あんまり考え過ぎないように…という回答と私の考えが同じだったので決めました。『体によくない…よくない…』って思いながら食べるのと、何も考えずに『美味しい～！』って食べるのとでは、病は気から…ではありませんが何かしら体に差が出てくるような気がします。知らぬが仏…だったなぁ……今更ながらに思っています(泣)マーガリンが体によくないという記憶を無くしたいです(笑)でもこれからも美味しくいただこう！と思いました。死ぬ時にマーガリンが原因だ！なんて思って死ぬことはなさそうですもんね(笑)