ヘルシア緑茶

質問

体脂肪に効果的といいますが、継続して飲むことで、体脂肪が減ったり体重が減ることは期待できますか？

回答No.3

tabasuko_otoko · ベストアンサー

カロリー制限せずに２年飲み続けましたが、１ｇも痩せないどころか、むしろ太りました。

代謝効率が上がるというだけで、結局摂取カロリーを減らさないと、これを飲んでるだけでは痩せませんね。

お礼

そうなんですか。代謝は上がるならまだいいですよね。

回答No.2

hoge314

ヘルシアは体脂肪の代謝効率を数％改善するという結果がでています。

2000Kcalで5%（具体的な数字は忘れました）としたら100Kcal消費してくれることに
なります。

カステラ１切れです。

ヘルシアを飲んで痩せるからと思って、ちょいと１つまみケーキを食べたら
おしまい！

そして最大の問題は、脂肪太りか、水太りか？

体質によって効果が変わりそうです。

水太り＝甘いもの好きならば、多分効果はほとんど期待できません。

詳しくはhttp://www.goodiet.jpの記事を見て下さい。

お礼

なるほど。厳しいですね。

回答No.1

TarChang

こんにちは。

一時期、継続して飲んでいましたが「効果は有ったの？」と聞かれると
疑問ですね。

体脂肪計の付いたヘルスメーターを２台所有（オムロンとタニタ）していますが
どちらも、体重が減ると体脂肪も減ります。オムロンのは、体年齢まで下がります。
純粋に体脂肪が減ったかどうかは、血液検査やレントゲンでも撮らないと分からないでしょうね。

何でも同じですが、やはり食事制限と適度な運動は必要ですよ。
これらと併用なら期待できるでしょうね。
でも、それが“ヘルシアによって”と、なると疑問でしょ？

お礼

皆さん同じ意見ですね。総合的な効果なんでしょうか？