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酢は身体を柔らかくする?
会社のラジオ体操でイタタタタと言ってたら同僚に「酢を毎日飲むと身体が柔らかくなるよ」と教えてもらったのですがあまりにストレートなので本当かな?と言う疑問が湧きました。本当なのでしょうか?本当でしたら毎日の摂取量などを詳しく教えてください。宜しくお願いいたします。
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こんばんは。 全くの嘘・・・若い時代散々飲みましたので。 酢の成分が体に良いダケです。 毎日、風呂上りの柔軟体操お勧めします。
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- ukoygwonim
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回答No.1
昔はよく言われていましたが、迷信です。 お風呂⇒水を飲む⇒ストレッチ、がいいそうです。