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膝
重い物を持つ仕事をして腰を痛めました。同時に膝を伸ばす時ミシと音が鳴るようになりましたが、重い物を屈伸から持ち上げると膝に良くないですか?
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腰を痛めて、腰を負担を軽くしようとして、 余計に膝に負担が行っているのでしょう。 膝の関節が磨り減ってきているのですよ、重いものを持つのはよくないです。
重い物を持つ仕事をして腰を痛めました。同時に膝を伸ばす時ミシと音が鳴るようになりましたが、重い物を屈伸から持ち上げると膝に良くないですか?
腰を痛めて、腰を負担を軽くしようとして、 余計に膝に負担が行っているのでしょう。 膝の関節が磨り減ってきているのですよ、重いものを持つのはよくないです。
補足
膝の関節が磨り減ってきているとは、どこから判断できますか?整形外科のレントゲンとMRIでは全く問題ないと言われました。画像診断で分からないですか?