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バドミントンを勝つためには?
僕は簡単に勝てる相手と勝てない相手がいます。スマシュもなかなか入りません。 どうしたらいいでしょうか。
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- 宝(@shima_sp)
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回答No.2
再登場。 中1だと素振り最低1000回してるかな? 着地の後の動きが遅いので、スクワット400回以上はしてるよね! オッチャンは中・高・大と県大会止まりだったので是非頑張ってもらいたい。 全国大会優勝者居たから厳しかった。 コートをクロスで、中心から3歩角に、直ぐ中央に3歩で戻る、四隅コーナー対策の動きの練習もしてるかな? これが、可能になれば打った時にの姿正が崩れず連続技が可能に。 基本は素振り(スナップ強化)と足腰の強化のみ。 50歳でも垂直飛びは70cm超えるからね。 太股は69cm。 これで質問も締め切れるかな?
- 宝(@shima_sp)
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回答No.1
貴方の行動範囲は、相手には理解されてます。 だから勝てない。 スマシュか打てないのです。 行動範囲を広げ移動を早くする事が大事。 50歳のオッチャンでも現役社会人バドミントンしてるよ!
お礼
ありがとうございます。僕は中一です。もっと頑張ります。