便の回数について、、、

質問

あまり、きれいな話ではないのですが、質問させてください。

私は、毎日トイレに何回もいきます。
小さい方だけではなく大きい方も含めてです。小さい方は、数えたことがない(というより、多くて数えきれない…)のですが、大きい方は少なくて１日２回、多くて５回はでます。これって、異常ですか？
一般の方たちはどれくらいが普通なのでしょうか？
乳酸菌とかが関係するのでしょうか？
ちなみに、 チーズとか納豆は良く食べます！チーズに関しては毎日食べてます！
どなたかご存じの方いらっしゃいましたら回答の方よろしくお願い致します。

回答No.3

ishirin · ベストアンサー

便の回数が少し多いように思います。過敏性腸症候群ではないでしょうか？
乳酸菌を取られていてもストレス等でなかなか改善できない人も多いようです。（私もそうです）
一度内科を受診された方が良いかと思います。
お大事に！

http://www.onaka-care.com/ibs/index.html

お礼

回答ありがとうございました。
そんな症候群があるのですか!!!
知りませんでした。
そういえばストレス・・・
毎日のように抱えています。ストレスから抜けたこと最近は
ないような・・・
ちょっと様子を見てみます。
心配、回答どうもありがとうございます。ishirinさんも、
どうかお大事にお過ごしください。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#210617

＞大きい方は少なくて１日２回、多くて５回はでます
私も同様です。
朝（午前中）に1回、昼食前後に1-3回、夕食後に1回出たり出なかったり。
夕食後に出ると、当然翌朝は少量になります。

1番さんのおっしゃるように
＞見るからに怠惰な人
ということになりましょうか。

食ったら(ほぼ24時間後に)出る、と思っています。
それはむしろ健康であると思います。
だって食事は何回か分けてしているのに、出てくるのは一日一回って道理に合いません。

私は朝食は不定期に食べたり食べなかったり(低脂肪牛乳一杯とか)ですが、昼食、夕食は12時、18時と時間を決めています。
食事の後片付けをしていると、"きたきた"という感じになります。
夕食には必ずヨーグルトを摂ります。

また、"小"のときでも座ってしますから、ついでに大きいほうも登場しやすいのです。
一回で出し切れないと、小出しになってしまうこともあると思います。

私は牛乳が好きなのですが、いつのまにか、おなかがごろごろするようになり、その結果トイレの回数が増えたということがありました。
仕方なしに、最近は低脂肪乳で我慢です。
こりゃ、不味いと思って普通の「おいしい」牛乳を飲むと、お腹が張ってガスが出る。悲ぴー。
チーズでも同じようなことがあるのかも知れませんね。

お礼

回答ありがとうございます。
そうなんですよね!!!
私も朝一回。昼食前後に2～3回出ます。
まぁ、回数をとるごとに量は少々へっていくのですが・・・
今日も3回でまして、、、今日はいつもよりも多かったので本当に
不思議です・・・
余計な質問かも知れませんが、ちなみに便が多く出る人って体重のほうはどうなんでしょうか？
やせ形の方が多いのでしょうか？もし御存じでしたら、回答よろしくお願い致します。

回答No.1

gzu03531

私も何回も行きますので、困っています。
あまり体を鍛えていると言えない上に、ダラダラした食事と酒がいけなった気がします。

２～５って私も、そんなもので、まあ、見るからに怠惰な人に聞くとけっこういます。

健康そのもの！って人なら大は朝一回、小は２時間おき深夜は無しでしょうね。

ちなみに私の場合は腸が必要異常に曲がっていて、腸の微弱な平滑筋の力だけでは困難で、
重力や押し出された分しか排泄できていないと推察しています。

自分の場合は野菜を多く満腹を避けた食、早めのトイレを心がけています。

お礼

回答ありがとうございます!!
私の場合、怠惰な生活はしているつもりはなく、割と健康的かと・・・
野菜は毎日300グラム以上摂取するように心がけています。食べる時間も
だらだら食べ続けるということはありません。
不思議です・・・
でも、いろんな人がいらっしゃるのですね!!!
まぁ、こんなものかな、考えるようにします。
ありがとうございました。