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怖い自分についての質問
- 26歳の女性が境界性人格障害についての問題を抱えています。彼との出会いをきっかけに自分の行動がおかしな方向に進み、彼に対して暴言を吐いてしまいました。自分の行動にショックを受けている彼女は、境界性人格障害を受け入れる方法や気持ちを楽にする方法を知りたいと質問しています。
- 26歳の女性が境界性人格障害に悩んでいます。彼との出会いをきっかけに自分の行動が暴走し、彼に対して罵詈雑言を浴びせてしまいました。彼女は自分の行動についてショックを受け、彼に嫌われてしまったのではと感じています。彼女は自分の行動を受け止める方法や気持ちを楽にする方法を求めています。
- 26歳の女性が境界性人格障害を抱えています。彼との出会いをきっかけに自分の行動が異常な方向へ進んでしまい、彼に対して暴言を浴びせてしまいました。彼女は自分の行動にショックを受け、彼に嫌われてしまったのではと不安を抱えています。彼女は境界性人格障害を受け入れる方法や気持ちを楽にする方法を知りたいと質問しています。
- 心の病気・メンタルヘルス
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あなたの言動のおかしくなった理由 あなたはあまりにもお母さんの本心を聞きすぎた だから彼はあなたをその時はわかってくれたのだと思い涙が出た でも思い起こすともしかしたら本心は違うのではないか この不安と間違いないという安心が欲しくてそのような行動となって現れたんだと思います 中々そこまで考えられる人はいないと思います 普通は何かあったのかな イライラしてるのかな ぐらいにしか思わないと思います そしてそういう態度が嫌になる たぶんあなたたちの関係はそんな感じになってしまったのではないかと思います 今度話が出来る時あなたの気持ちをちょっと整理して思ってることを伝えてみたら如何でしょうか もし彼があなたの質問文に書かれているような人ならきっとわかってくれるはずです 勇気を持って話してみては如何でしょう せっかくの出会いなんだから
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- eld3399
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もう一人の自分であると思います。この水準にいる「力の存在」は必ず敵対心を持っています。
- rotatige
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（追伸） ごめんなさい、御家族の記述を消したのではなくて 返信欄に >病院ではいつも先生が忙しく、薬をもらう >ことしかできないんです、毎日家族に迷惑な存在 >出て行ってほしい、精神患者なんて消えてほしい >と言われてるので、私はいるだけで迷惑かけてるので >これ以上精神疾患があるなら、もう自殺してくれと >言われそうで という部分があったので家庭が原因ではと回答しました。 この環境じゃ冷静に自分を見つめ直すこともできませんよ。 生命保険もおりるので、いったん入院などでご実家から離れた方が良いと思います。 私は入院中は信じられないほど落ち着いて、普通に生活できました。
お礼
ありがとうございます。 入院したいと頼んだことあったんですけど、 先生の許可がおりなかったんです。 私は軽いうつだから、そこまでする必要ないって。 許可がおりないと、入院することができない制度らしいんです。 また、入院することで悪化する可能性がある、と言われました。 もっと重度のうつ患者と関わってしまうことで悪い影響を受けてしまうだろうと。
補足
兄や祖母祖父親戚は、私が全部悪いといいます。 実は、私の両親は亡くなっているんですが、 いまだに私は母親から罵倒されているような妄想にかられるのです。 子供ができそこないだから自分は不幸なんだ、もっと親を幸せにしろ、 なんでこんな悪い子供なのよ、どうして親に尽くしてくれないのよ、 とワーワー泣かれたり怒られたり叩かれたりしていました。 母は、自分の夫を激しく憎んでいました。私も兄も父親によく似た子供でした。 だからいつも、さびしいといって泣いていました。 いつもいつも私は母の夫への恨みや愚痴文句を聞く役割でした。 私はお母さんがかわいそうで、いつも慰めたり励ましたりしていました。 でもあるとき突然キレたのです。私のだいじなお父さんの悪口言わないで、と。 そうしたら、あんな最低な男の味方をするなんて、お前も最低な人間だ、と逆切れされました。 すこし、自分が経験したことを書かせてもらいました。 そうしたら、すこしすっきりするんじゃないかなって思って。 読んでくださっていたら、ありがとう。
- rotatige
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まだ質問者さんが見ていることを願います。 私が最初に質問内容を見たときには、家族に病気のことで 責められていると書いてあったような気がします。 （違っていたらごめんなさい） もしそうであれば、あきらかに家庭環境が問題です。 質問者さんは悪くありません。 まず家や社会から離れて静かに客観的に自分を見つめ直さないと、 その場しのぎの投薬だけで根本となる原因を改善することは出来ません。 （私は入院でかなりよくなりました。） ------------------------------ 私は19才から精神科に通い（最初の診断は不安神経症とうつでした）、 24才から29才の間に精神病院に6回入院しました （自主的に検査入院2回、療養目的4回）。 入院をみずから希望したのは、薬を飲んでいてもいっこうに良くならないので、 大きな病院で詳しく検査した方が治療の方針が立てやすいと思ったからです。 大学病院の専門外来で心理テストや知能テスト、健康診断、頭部MRIなど 身体面、精神面についてのあらゆる検査を徹底的に受け、可能性が高い病気や 自分の性格の傾向まで知ることができたので良かったです。 セカンドオピニオンやドクターショッピングという方法があるように、 特に精神科の病気というのは、主治医との相性もあるし、 病院によって全く病名が異なる場合もよくあるので、 現在質問者さんが通われている病院で、 うつやパニ障などの診断を受けても、他の病院では全く違う診断を される可能性も低くありません。 私の場合は三つ病院を変えましたが全て違う診断がつきました。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ところで質問内容の本文ですが、 冷静に考えれば正常な判断力のある人間のする行動では ないと普通はわかりますが、質問者さんが「自分は精神障害なの？」と 聞く時点で自身の異常性に気づいていない、もしくは受け入れられていない ことのほうが問題です。 最初にあなたは >うつ、パニック障害、過呼吸、不眠、を患っています。 >不安感がいつも強いです。 >もともと鬱で外に出られないのですが と書いていますが、質問者さんにとっては、「これは本格的な病気ではなくて 服薬していれば普通でいられる、だから精神病患者とは違う」と 強調しているように見えます。私も入院するまでは仕事ができなくなるとは 思っていませんでした。 だから今回の事は本当の精神障害みたいで怖いと 思っているようですが、質問者さんの今までの自覚症状と環境から ストレスが積もり積もってついに露見しただけで、 いつ起きてもおかしくない事だったのだと思います。 そしてこれは誰にでも起こりうることです。 たしかにうつ状態などは、明らかに異常とか話が通じないとかではなく ただひきこもりがちだったりするだけなので、 異常であると認めたくない気持ちも分かります。 しかし、病院で強い向精神薬が処方されたり入院したりする理由は、 今回のように、患者の深いところにトラウマやストレスなど 抑圧された部分があって、何かのきっかけに突然相手を攻撃してしまったり 自分でも感情がコントロール不可能になる、ということが少なくないからです。 ----------------------- 家族に病気のことで責められているという部分を消したようですが、 今まであまりに周囲の言うことを聞きすぎて 家族などの周囲からスケープゴートの対象にされて 自分が否定されているのが当たり前だったのが、 ネットで全てを受け入れてくれそうな人と出会い、 しかしその人は初対面だったので急に不安になり 自信のなさから相手のことを試したくなったのでしょう。 普通に考えれば、「どんな人でも友達になれる」なんて実質不可能です。 そう言い切った彼は、そんな自分に酔っているだけです。 会ってもいないのに寛容な態度でとにかく相手を褒めちぎるのは 出会い目的の男性の手段の一つです。 ネットの人間を安易に信じるのは問題ではないでしょうか。 どんな人間か分からないし、嘘をついていてもおかしくないからです。 そういうことは、もう大人なのですから、今回の事は勉強になったと 割り切ってこれから注意すればいいのです。 あなたのことをよく知りもしないのに 現状を打破してくれる人が突然現れて救ってくれるなんて、 そう都合の良い奇跡がおこるわけがないのですから。 -------------------------- 一番心配なのは、質問者さんがうつなど自覚しているにもかかわらず 症状や治療法について積極的に調べようとしない＝病識がないことです。 よく犯罪者が「むしゃくしゃしてやった」 といいますが、それはズバリ病気の自覚が無くて 病院で治療を受けていない人間が多いからです。 境界例は１０人に1人はいるのでそう特別珍しい物ではないし もし人格障害なら、病気ではなく性格の一部なので薬では治りません。 長い時間かけて自分の人格を理解してうまくつきあっていく事が その場しのぎの治療よりも最終的には近道です。 今の質問者さんの主治医は必ずしも的確な診断をしているとは 限らないので、病院を変えてみたり、検査入院してみたりする方が 良いと私は思います。ただのうつ状態の人が、急に暴言を吐いたり 攻撃的になるとは思えません。 先にも書きましたが深いところに原因があると思われますので これ以上トラブルを起こして罪悪感から病状を悪化させないためにも、 カウンセリングや認知療法、別の病気や症状を疑う事も必要だと思います。
お礼
ありがとうございます。 まだ、みてます。たくさん書いてくれて、本当にありがとう。 境界例は、そんなに珍しいことではないのですか？ いろいろ調べてみて、原因がかなり自分にあてはまっているのですごくこわかったんです。 また発作的に怒りが生じて、メールで彼に罵倒してしまいました。 ほらやっぱりうそつき、忙しいって口実にして返事よこさないじゃないか、 私は偽善者が大嫌いなんだよ、死ねクズ 彼は、ごめん、沖縄に遊びに行ってたんだ、と返信してきました。 私はまた、そんな証拠どこにあるのさ、いい加減自分は偽善者だって 認めたらどうなんだ、私みたいな人間とは仲良くなれないっていいかげん 認めろ、いい人ぶってんじゃない、って罵倒しました。 だんだん怒りがふつふつわいてきて、 兄を殺してやりたい気分になりました。 母親の友人にも殺意がわいてきました。
補足
そういえば、家族に責められているということを消した、と 書かれていますが、私、記憶にないのですが・・ そんなことしましたっけ、なんか、最近忘れっぽくてよくわかんないんですが・・
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
質問者さまエスプリは優しさに飢えていたのですね。 キスやペッティングで、異性の優しさに触れて、 忘れていた感動を烈しく感じた。しかし、喜びよりも多く 蓄積されている抑圧された怒りや敵意などの負のエネルギーが 暴言として奔出してきたのではないでしょうか。この際、 もっともっと心の奥底に抑圧されてきているマイナスの エネルギーを出してしまいませんか。 マインドマップ、マトリックス、連関図法などを 書いて気持ちを整理したり、 体験を題材にして、小説、エッセー、童話、絵本を 書いてみるのなども質問者さまの救いになるでしょう。 お気が向かれた折にでも 森瑤子さんの『女ざかりの痛み』を読んでみませんか。 質問者さまの参考になります。 その人と次に会ったら、 もっともっと解き放ってみるのも１つの方法ですね。 Abandonment-depression かどうかは 主治医か別の精神科医の診察をうけてください。
お礼
ありがとうございます。 なんかいっそ、その人を利用して罵倒しまっくって、 自分の中の毒を発散してやろうかと思い始めました。
- zebura23
- ベストアンサー率30% (252/820)
あなたの言動はごく普通に起きるものです。 ただ相手の男性は、そういうことの知識がなかったのです。 相手の男性の優しい言葉に、あなたの心が開きかけた瞬間でした。 幸いに この出来事を通して、あなたは自分の中にある、自分でもびっくりする ような罵詈雑言や罵りや怒りの感情に気づくことができました。 心というのは「いれもの」です。 そこに詰め込まれているものはすべて自分が詰め込んだものです。 そこにあるものが毒を持った感情であればあるほど、私たちの心は 病んでいきます。 毒は出さなければなりません。 私たちは自分の心や精神を自分でコントロールすることができます。 もちろん自分で浄化することもできます。 自分のことはすべて、自分でコントロールできるのです。 その方法として、ノートに書き出す作業が助けてくれます。 自分の感じるどのような些細な、微かな気持ちであってもすべての 気持ち、感じること、いやなこと、こうしたいこと、なぜこうなのか、 嫌い、憎い、殺したい、潰してやりたい、刺してやりたい、悔しい 不安なこと、怖いこと、意地悪、冷酷、残虐、レイプ、そのほか 人に言えないグロいことをノートに吐き出してください。 もう書き出すグロがないと感じるまで、続けてください。 それは多くが過去の辛い出来事に由来しているはずなので、思い出して 書かなければなりません。 書き付けるのはあくまで、自分がそのとき感じた思いと感情です。 私たちの多くは、いつでも、自分には自分を支えてくれる適切な人がいる と言える環境にあるわけではありません。 そうでない場合が普通なのです。 しかし、幸いなことに、私たちは自分で自分を癒すことができるのです。 私たち人間には自分を癒し、 自分を立ち直らせ、自分を元気にさせる力があります。 そのためには自分に耳を傾けなければなりません。 自分がこれまで感じてきたこと、感じないようにしてきたことに耳を かたむけてください。 それをノートに吐き出してください。 そうする中で、見えてきてわかってくることがあります。 自分は一生懸命やってきた、ということがわかるでしょうし、 自分の誤解だった、ということに気がつくかもしれません。 再び建て直すためには、 なぜ崩れたかを理解し、その部分を癒して許さなければならないのです。
お礼
ありがとうございます。 自分で自分を癒さなくては、いけませんね。。
当てはまるかどうか判りませんが、やさしく話を聞いてくれた事がカウンセリングを受けたのと同じ精神状態になったのではないでしょうか？ カウンセリングを受けると陽性転移と陰性転移という感情が生まれます。 陽性転移とはカウンセラーに対して尊敬や恋愛感情を抱いてしまうものです。 陰性転移はカウンセラーに対して憎悪、反抗の感情が出て来てしまうものです。 人格障害などではなく、そういった感情が湧き出てきたのではないでしょうか？ 或いはキスをしたりとかの行為をした事で自分が不浄なものと自己嫌悪し、それが攻撃性となった事も考えられます。 いずれにしても精神科医に相談されるのが一番です。
- kiflmac
- ベストアンサー率22% (160/717)
>2です。 言い忘れてました。 病気かどうか？って言うのは、病院に行ってから初めて決まるモノなので自己判断と言うのは良きにしろ悪しきにしろ、想像で一人称で決める病では無いと思いますよ。 上記から、「一応病院の先生に見てもらおうかな？」って気持ちが出来たら、大抵の精神科病院は、初回は先生も「色んな話を聞いて、別に普通だけど、ゆっくり寝られたらいいかな？とか、どう治療するか？」決める為に病院に行くのは良いと思います。 初診は、大抵予約制で、近所の病院だと「世間に知られてしまう」と言う不安があったら、色々な病院が入ってるビルの病院に行けば、「緊張も解れて症状を伝える事が出来る」と思いますよ。 ただ、「自分が劣っていて、そう言う様な言動に走って仕舞っているとは、思う必要は無いと思います。」誰にしろ何処かは劣っていると思うので
- 196023
- ベストアンサー率0% (0/3)
ただ、こわくて、辛くて、どうしようもなくて、ここに書き込んでるんですよね。 一人では抱えきれないですよね。 ご家族からも病気に対する理解を得られていないようですから、 担当医への新たな相談もためらわれているんですね。 でも、一人で解決できることではないように思えます。 思い切って、病院を変えてみるのも一つの方法だと思いますが、どうでしょう？ ちゃんと向き合って、話をじっくり聞いてくれるタイプの病院を探しませんか？ 面倒だし、新しいところに行くのは、ものすごく勇気がいることだと思います。 でも、パソコン画面の前で思い悩むよりも、今より少しでもマシになる可能性 があるものを探しましょうよ。 思い切って。
- d194456
- ベストアンサー率27% (423/1524)
あなたが境界性人格障害と思ったときに、急変する行動が相手への直接の行動か、相手からの言葉に対して、と無かったでしょうか。 境界性人格障害の人と色々話しましたが、ほとんどがメールの中ですので、急変する人はいませんでした。 それとは異なる病気を持っていた人は僕のメールの中の言葉に怒りを荒々しくぶつけて来ましたが、自分に対して侮辱されたように感じての言葉でした。 あなたの場合も、初めて会う女性に対して、相手の男性があまりにも安っぽく扱ったように反省とともに思い出して、怒りがこみ上げて来ての言葉に思いますが、いかがですか。 誰でも怒りの最中は自分の言葉でさらに怒りが増すことが良くあります。普通の行為ですよ。 あなたの感じた怒りの方が、正しいものであり、あなたを守る為に必要な怒りです。 彼はあなたをおもちゃにしても、礼儀正しく助けるような行動の取れない人物と感じます。 それよりも、あなたの体調の良いときは外出して、人と話も出来るし、素直に自分を表に出せることがわかったのですから、これからも機会を作って外出してはいかがですか。 彼との出会いの意味は、あなたに積極的に外出する意欲を持たせたことだと理解しませんか。 病気を改善する切欠になったら、とてもよい経験になりますよ。
- kiflmac
- ベストアンサー率22% (160/717)
多分ですけど、日常の鬱積を人に伝えたくて「罵詈雑言」を放ってしてしまった事が心配では無くて、なんでも受け止めてくれるって”好条件”に甘えてしまって、本当か試したくなったりしたのでは無いでしょうか？（お酒は呑んでないですよね？） 自分を癒してくれる優しい人＝いきなり良い人って言うのは無いので、そう言う事を（個人オフ）、控えた方が良いと思いますよ。 人にそんな事言われてでも”寂しいから会ってくれる人を探してる”って感じで会ってしまうんですよね・・・ 問題行動ではあると思いますが、誰しも愛されたいって言う感情は、健常者含めて皆そうだ と思います。 単純にヤリたいだけの人間ならばこういう感じで攻めると思います。 自分の度量の大きさを1番に掲げます。そして、振るいをかけるっていうのは、性処理だけを目的とした人には古くから使われる手だと思いますよ。 女性も、男性以上にそれ位の年齢で結婚欲が出る時なので、今は焦りは禁物だと思いますよ。 言える言葉としては、ご自愛下さい。
お礼
ありがとうございます。普段お酒は飲まないです。 でも今も罵倒したい衝動にかられています・・ うそつきだ、みんな友達なんて、この偽善者、 正常でもこういうことってあるのかなって。
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お礼
回答ありがとうございます。 この回答、とても心に響きました。 きっと、回答者様の言っていることに近い心理状態だったのだ と思います。 伝えるだけ伝えようと思います。 もう関係を元にもどせなくても 自分がどうしておかしな言動とったのか 理由だけでも伝えなくては、と思います。