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生理痛を和らげる方法を教えて下さい！！
こんにちは！１９歳女子です。 今、生理痛で困っています。。 いつもそんなに生理痛の酷い方ではないのですが、 今回のはけっこう酷くて；； 下腹と腰に「ず～ん」とした痛みがあります。 (時々キリキリした痛みに変わる)。 今日が初日で、何度もナプキン変えてるのに 追いつかないほど経血の量もかなり多いです…。 お腹と腰両方にカイロを貼り、１時間前にイブA錠を飲みましたがまだ痛い。 どうにかして和らげる方法はないでしょうか>< 冷やすより温めた方がいいんですよね？！ アドバイスよろしくお願いします！
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まず、鎮痛薬には、色々な系統があり、 ご自分が良く効く系統を知っておいてください。 尚、鎮痛薬は、飲めば効くというものではありません。 痛みというのは、神経がそこに集中していると、 鎮痛薬を飲んでも効きません。 なので、気を紛らわすということも重要なのです。 例えば、好きなＤＶＤを見るとか…… また、１時間ぐらいならば、これから効き始めるというところでしょう。 飲んですぐに効くという即効性のあるものでもありません。 一度、医師の診察を受けることをお勧めします。 生理ではなく、別の原因…… つまり、別の原因により、生理痛が強くなっている…… ということも考えられます。
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20歳の女です。 私も婦人科系が悪く生理痛が酷く病院に通ってます。私は生理中は起きてられないため、今はピルとロキソニンを飲んでます。婦人科の先生曰く鎮痛剤は痛みが出そうだなって感じたら痛くなくても飲んだ方がいいそうです。痛みの物質が出るのを抑制する効果なためだそうです。後は骨盤の血行をよくするためのストレッチがいいみたいです。あと生理中常に温熱シートで温めてよもぎパッドをします(よもぎパッドは生理中に使用してはいけないですが)。 私も高校に入りいきなり生理痛酷くなり調べたら筋腫がありました。また現在子宮内膜症の疑いで検査をしてます。 生理が酷くなるのに原因があるかもしれないので次もまた次の生理が酷くなるようなら受診をおすすめします。 お大事にして下さい。
暖かい飲み物を飲んでみてはどうでしょうか？ 便秘では無いですよね？生理中の便秘って多いみたいで、それも含め痛いって時もあります。水分補給して様子みて下さい。 後、私はイブよりバファリンルナの方が効きました！
