生理痛をとにかく和らげる方法教えてください！

質問

生理１日目で生理痛がひどいです。
もの凄く痛いです＞＜

カイロをお腹の下腹部に張っているのですが全然効果がなくて痛みが和らぎません。
横になって休んでおくというのもありますがやらなければいけないこともあるし
でかけないといけないのでそれはできません。

できればすぐ効くほうが良いです。
よろしくお願いします<m(__)m>

回答No.5

pepe_007 · ベストアンサー

一番いいのは薬（鎮痛薬）飲んじゃうことです。産婦人科でもそう言われました。痛い時は我慢してないで薬飲んじゃいなさいって。

カイロはお腹より腰に貼った方がいいと聞いたことがあります。個人差があると思いますが。。。

日頃から体を冷やさないようにするのも大事らしいです。
冷たい食べ物飲み物取り過ぎない、お風呂で湯舟につかる、靴下を履く、etc...

あんまりひどいようなら一度病院に行った方がいいと思います。自覚してないだけで婦人科系の病気があるのかもしれませんよ。

回答No.9

coconuts66

私も十代の時、かなり酷くて大変でしたので、よくわかります。いろいろ試しましたが、まったく効果がなく、当時は痛み止めの薬も全く効かなくて毎月学校を早退するしかありませんでした。

20代に入ってから、かなり楽にはなりましたが、薬を飲まないと仕事になりません。今はよく効く薬もありますが、一度産婦人科で相談した方がいいと思いますよ。女医さんなら話しやすいし、薬もくれると思います。

回答No.8

meowme

足首にもカイロを張って暖めてください。
足首には血管が集中しているので
足首を暖めた方がより効果的です。
それからスカートはやめて靴下や股引をはいて
とにかく下半身を温める事です。

甘い物は体を冷やすので
普段から甘い物をやめる事は重要です。

お大事に。

回答No.7

taka777666

長期的に漢方で治していくというのも手です。

回答No.6

HRK0627

毎回酷いんですかね。
すぐに効く方法はやっぱり薬だと思いますが
月経カップってご存知ですか？ディーバカップとか。あれは月経痛が軽減されたりするそうですよ。

回答No.4

na-chu0103

すぐ効く…となると、薬しかありません。
バファリン等の鎮痛剤を使用してください。

体を暖めることはとても大事です。
カイロを腰に貼ったり、腹巻きをしたり、湯船にゆっくり浸かったりすると子宮の収縮による痛みが緩和されます。

また、生理痛にきくストレッチというものもあるので、そちらはネットで調べてみてください。
結構軽減されますよ^^

回答No.3

oakbow4490

ドラッグストアで新発売？の薬がありました。
ピンクの箱で薬剤師がいないと買えませんが
一度試してみては？

回答No.2

noname#181117

鎮痛剤。

これしかないでしょう。
お宅の薬箱に入ってない？

回答No.1

situmonnok

痛みがすでに始まっていて我慢できないほどの痛みであれば、坐薬か点滴しかないと思います。もしくは病院で処方される内服薬でしょう。パソコンをいじれるほど余裕があるのであれば市販の薬（イブプロフェン配合とか）を飲むと良いと思います。民間療法では足の付け根（股の両サイド）をこするようにマッサージするとか、黒豆の汁を飲むというのを昔聞いたことがあります。今後は市販薬をあらかじめ買っておいて生理痛が始まったらすぐに飲むと痛みのピークを低く抑えることができますよ。＊病院で処方された薬は何であれ他の人にあげてはいけません。