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生理痛に効く食べ物
私は生理痛がひどくて、薬を４、５時間おきぐらいに飲んでます。 でも最近あまり効かなくて…。 腰、お腹、足にカイロを貼って薬も飲みましたが今もお腹が痛くてつらいです。 何か食べ物でなんとかなりませんか？ 今日も明日も夕方からバイトが長時間あって本当に困ってます。 どなたか生理痛に効く食べ物を教えてください！！
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たいへんですね。頭痛はないですか？頭痛がある場合は、 そこからくる痛みもあり、その場合は受診した方がいいかと思います。 生理痛だけであれば、ショウガ紅茶かなｌ・・。 ショウガをすって、絞り汁を紅茶にいれます。 あとは黒砂糖をいれて飲むとあたたまります。 面倒くさい場合は、金時しょうがの粉末を使うとよいと思います。
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- M-1000
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薬を飲んで効くのはただの生理痛。 飲んでも効かないのは子宮の病気だと婦人科の先生に言われました。 私も薬が効かなくて病院で診てもらったら、子宮内膜症でしたよ。 質問とはズレましたが、あなたの場合食べ物位では治らないんじゃない？ 早いうちに病院へ行かれる事をおすすめします。
お礼
病気だったらこわいですね……。 今日午後から産婦人科に鎮痛剤をもらいに行こうと思っていたので、ついでに診察してもらおうと思います。 回答ありがとうございました。
- someone000024
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生理痛は、経血を押し出す際に子宮が収縮する際に起こると聞いたことがあります。 豆類（特に利尿効果のある小豆が良いと思うのですが、後は黒豆など）を生理中に 積極的に取ると、解毒効果を促進すると聞いたことがあります。 生理痛と直接関連するかはわかりませんが、ご参考までに。
お礼
黒豆は好きなのでお昼に食べようと思います。 色々試したいと思っていたので参考になりました！ 回答ありがとうございました。
こんにちは。３０代既婚女性です。 私もしょうが湯など、しょうががおススメですが、即効性はないですもんね…。あ、でも飲まないよりいいので飲んでくださいね。 文面からして若いかな？って思ったんですが、日頃の服装と食べ物飲み物が知りたいですね…。 肉食で栄養過多なら、生理痛がきついことが多いです。 運動不足も。 薄着で、自分で冷え症に気づいてないとかも。 冷たい飲み物飲む、水分取りすぎも。 いろいろなものが重なっているだろうと思いますので、薬や何かで即効！ってのは難しいと思いますよ。 婦人科で強めの鎮痛剤をもらってみるのもいいと思います。
お礼
私は20歳の大学生です。 運動不足と冷え症はあてはまってます…。 直そうにもなかなか難しくて…… 産婦人科で鎮痛剤もらえるんですね！！ 明日は寒いところでバイトなので絶対鎮痛剤もらってきます。 回答ありがとうございました。
お礼
幸い頭痛はないので大丈夫です！ しょうが紅茶というのは聞いたことがありますけど、生理痛にいいんですね。 今日バイト前に飲んでみます！！ 回答ありがとうございました。