筋トレにハマる夫に辟易

質問

主人がここ半年くらい、筋トレにハマっています。
自室で行うだけなので、別に筋トレ自体は勝手にすればって感じですし、続いていることにたいしては、素直に凄いなぁ、偉いなぁと思っています。

ただ、ここ3ヶ月ばかり、口を開けば「オレ、体型変わった？」だの「ちょっとここの筋肉触ってみてよ」だの、今自分が行っている筋トレの内容とか今後やりたいトレーニングとか、サプリメントがどうのとか…。

始めは、すごいねー、かっこいいなど誉めていたのですが、最近は本当にウザくて、若干嫌悪感？というか気持ち悪いとすら思えてきます。

正直、私は男性のプロポーションに興味ありませんし、そもそも細マッチョが好きでもありません。極端に細い、太い以外はどーでもいいです。

私自身は出産後ポッチャリ体型を維持してしまい、ダイエットしては挫折の繰り返しなので、主人の話を聞いていると太めの自分が怠けていることを責められているようにも感じられて嫌な気持ちになっているところもあると思います。
それに関しては私の被害妄想なので、自分もダイエットすればいい話なのですが。

長くなりましたが、主人のことをこのままでは本当に気持ち悪くなりそうです。今は顔に出さないように適当に聞き流していますが、主人は不満そうです。

みなさんなら、どう対応しますか？

このこと以外は別に不満はない夫ですし、好きなのに変わりはありません。

回答No.4

Kowalski_Japan · ベストアンサー

普通の男は筋トレなどに興味は無く、歳と共に体がブヨブヨになって行って下腹部がぽっこり跳び出ている「タヌキの置物」のようになっても「歳だから仕方が無い」などと自分に言い訳しています。

そしてたまに、これではいかんと思って筋トレを始める男性が居ます。
そして、筋トレ用の器具を研究して買い集めて・・・いつしか筋トレ器具のコレクションが趣味になってしまい、筋トレ自体はすぐに飽きて三日坊主に終わってしまう・・そういう男が多いのです。

したがって、御主人は非常に貴重な男性だと言えます。
しかしながら、口を開けば同じことを訊かれて、その度に褒めなければならない貴女の気持は、非常～に良く分かります。
たしか拷問の一種で似たようなものが有ります。
ソ連が使っていた洗脳にも、そのような類のテクニックが有りました。

立場上逃げられない・立場上褒めなければならない相手に対して、くどくど・・くどくど・・またくどくどと延々と続けると相手はノイローゼになります。
また洗脳に使う場合は、立場上褒めなければならない苦痛から逃れるために、心の底から褒めるようになります。
恐いですね。

御主人は、知らないで貴女に拷問または洗脳を仕掛けているわけで、これは看過できません。
そこで、対応ですが、
1、「タヌキの置物」のような旦那より、はるかにはるかに益しだから、引き締まって健康的な旦那を維持するために毎回褒めるのは必要経費だと割り切る。
2、貴女も一緒になってやってみる。
3、「いくらやっても全然効果が無いわね。貴方って何をやっても駄目な人ね」と、くどくど・・くどくど・・としつこくけなす。そのうち御主人が嫌になって止める。
4、貴女がノイローゼになって精神科を受診して診断書をもらってくる。

などですが、3はお勧め出来ません。
御主人は、口を開けば訊いてくるのを止めるか筋トレを止めるでしょう。
しかし、最悪の場合、褒めてくれる女性の元に走ってしまうかもしれません。

筋トレに限らず、ある程度運動をしている人はＥＤになりにくく、既になってしまって３年間立たなかった人が、毎日ジョギングをしていたら治ってしまった例さえ有ります。
各種の成人病になりにくいし、鬱病にもなりにくいです。
貴女は御主人の成人病やストレスから来る鬱病や家庭内暴力に悩まされることが、この先無いか非常に少ないわけなので幸せなのだと認識したほうが良いかもしれません。
そうなると、一々褒めたり励ましたりするのが苦痛で無くなるかもしれません。
ただ、貴女がいつまでもブヨブヨのままだと、御主人の気持ちが他の女性にうつることは十分に考えられますよ。

知り合いの女性は、出産後に太ってしまい、大変に理解のある御主人だったので、「しばらくは仕方が無いよ」と言ってくれていたのですが、２年経っても３年経っても奥さんはブヨブヨに太ったままで、ダイエットをしませんでした。
それどころか、食餌は食べたいだけ食べ、甘いお菓子を四六時中食べていたので、体型がＯ型になり、顔までＯ型になってしまいました。
理解のある御主人でしたが、奥さんが全く努力をしない姿を見て不満を募らせていたのでしょうか、ある日、出かけたまま二度と戻ってきませんでした。
そして離婚。
今、御主人は、元暴走族の女性と再婚して幸せに暮らしているらしいです。
貴女が不満に思っていると同時に、貴女の御主人も不満を募らせているかもしれませんので十分に注意したほうが良いですよ。

お礼

お礼が遅くなり、申し訳ありません。

ご回答を拝見して、色々考えました。

確かにメタボの夫よりも全然いいですよね。必要経費…考えたこともありませんでした。
気の持ち方を変えてみるのも一つですね。

そして私も昨日から幾度目かのダイエット始めました。

みなさんからの意見を聞けて、質問してみてよかったです。

ありがとうございました！

回答No.3

LOVEYOUBINBOU

こんにちは。私は一昨日テレビで何日で腹筋が割れるかと言うのをたまたま見ていて家の奥さんが
あんたも割れみたいな事言われました。家も子供を産んでたくましくなりました。家もダイエットしては
挫折の繰り返しです。あんたが割れたら私も痩せる努力をしてみるとぬかしやがって私は別に割らなくても良いのですが奥さんの体型を戻すには仕方ないかなぁと思ってます。なのであなたも産後ぽっちゃりなら旦那様と一緒にダイエットに挑戦してみたら・・・そして旦那にはすご～い、かっこいい
と言ってあげて下さい。そして目標を作って私が何キロやせたらこの服買ってとか光物とかなんでも良いんじゃないそしたら貴女自身もきれいになるし（多分今でも綺麗と思いますが）綺麗な奥さんに
かっこいい旦那良いじゃないですか。子供も自慢できると思いますよ。うちのママとパパは綺麗なままとパパなんだよってそしたらなんとなく（いや絶対）嬉しいじゃないですか。二人でやりましょうよ

お礼

お礼が遅くなり、申し訳ありません。

そうですね、私もダイエットにハマるのが一石二鳥なんでしょうね。

主人のことは、適度に誉めつつ、私も努力してみます。

ありがとうございました！

回答No.2

hktouki

４８才の男性です。

あまり気にしない方が良いと思います。
だいたい、筋トレをしている人ってナルシストが多いと思います。
自分の体を人に見せびらかして何が面白いんだろうと思います。
ボディービルダーなんかを見ていれば、完全に自己満足の世界ですよね。

興味が無ければ適当に聞き流していればいいです。
体に悪いことをしているわけではありませんので。

ただ、度が過ぎて　
高価なトレーニングセットやサプリメントがほしいとか言い出したら、
しっかりと首根っこを押さえつけてください。

お礼

お礼が遅くなり、申し訳ありません。

そうなんです、ナルシストぶりが嫌なんですよね。

他では特に問題ないので、適当に誉めつつ、やり過ごしてみます。

ご回答ありがとうございました！

回答No.1

noname#193571

いいんじゃないですかねえ、基本的には今までどおり聞き流していれば。
ご主人の筋トレは趣味でしょう。自分の興味のない他人の趣味は、何が楽しいか分からないものですよ。

ただ、だんな操縦術としては、そう思っていなくても、「最近、変わったね」「すごーい」とかたまに言ってあげると、機嫌が良くなって、良いことがあるかもしれませんよ。
男は基本的に単純ですから、女性の嘘の言葉でも、簡単に騙されます。

お礼

お返事ありがとうございます。

そうですよね、聞き流し続けられればいいのですが…。誉めても誉めても、毎日自分の身体を触らせて称賛を求める主人に、「毎日聞かれても違いなんてわからんわ！」と嫌～な気持ちになってしまうのです。
この嫌な気持ちの正体をつかめなかったのですが、他の方の回答を見てハッとしました。
「ナルシストぶり」が嫌だったのです。
今まで、男性の嫌いなタイプと聞かれて、いつも「ナルシスト」と答えていた私です。

筋トレは構わないので、私に毎日自分の身体の評価を求めるのをやめてもらいたい。それが希望です。

私が大人になるしかないのでしょうか…？

何かやんわりと伝える方法があれば教えていただきたいです。

ともあれ、こんな質問に丁寧にお答えいただき、ありがとうございました。