怠け癖が治りません

質問

昔から怠け癖が治らずに、今は高校3年のダメ人間です。
大学受験が危ういのは分かっているのに勉強が手に付かず、参考書を数分読んだだけで終わってしまう日々が続いて、家で勉強したことが皆無です。

朝起きられない事も多く、遅刻をする事が多いです、早く寝たこともありますが改善しませんでした、何時に寝ても早すぎる時間に起きるか寝過ごします、眠気が完全に取れていないので二度寝をし、そのまま遅刻してしまうというパターンが多いです、夜9時にねて遅刻したこともあります。

後、去年クラス替えをしたクラスで友達が全員はなれてしまい、学校へ行く気が普段より無くなったのと合わせて、一昨年病気の父が亡くなり、母が仕事に行っている間は家に誰もいなくなるので、母が仕事に出た後に家に戻って学校をサボったりし、留年しかけていて定期テストで高得点を取らないといけないのに勉強が手に付きませんでした。
補講を受けやっと進級できたレベルです。

中学受験の時も、塾に強制的に行っていなければ高校に入れなかったと思いますし、中学の頃行かされてた空手もやりたくないので非常に辛かったです、大会で負けると親にすごく怒られるし、優勝出来なきゃ空手をやめされるといわれた事もあります、正直やめてしまいたかったけどやめたらやめたですごく怒られるのでなんとか優勝が出来ました、が、途中でやってもいない道場での置き引きに疑われ、空手に行くのが辛くなりやめてしまいました。

更に小学生のときも、宿題をやらないで何度も怒られた事があります。

何かを努力したということがなく、危機を感じていてやらなければどうにもならないことが分かっているのに、好きな事しかやることが出来ません。

先生や親に、「あなたはやれば出来るからやりなさい」と言われたりはするのですが、努力すれば出来るのは皆同じだし努力できる人がすごいのだと思います。

正直自分が軽度の鬱ならどれだけ気が軽かったと思う事もあります、留年しかけて校長と面談したときに若干鬱っぽいといわれたこともあったので。
「鬱だったから何も出来ないんだ…」と思えたらどれだけ気が楽かと、鬱の方には申し訳ありません。しかし自分を鬱ではないかと思った時点で鬱ではないと思うのでこれも甘えだと分かりました。

この文章を書いていても思いますがどこか逃げ道を作ってしまっている自分がいるのは分かっています、全てあらかじめ「自分はこうであるのは分かっている」と書けばその事について責められる事はなくなるので。

将来の事を考えると5年後自分は何も出来なくて生きているかも分かりませんし怖いです、でもここまでひねくれたダメ人間の自分でもせめて勉強をして大学に行き、将来は職につきたいという願望はあります、親に迷惑はかけられないから奨学金を借りなければいけないのに、奨学金も借りられるか不安で仕方ありません、通らなかったらバイトしなければいけないのにそのバイトも始められるかわかりません、親に迷惑をかけたくないといいつつも依存しているのが自分でも分かっています、どうしたら自分がやる気を出す事が出来ますか？また、やる気を出し更正出来た方のお話等も聞けるとうれしいです。

回答No.3

tea-collection

あなたはダメ人間なんかじゃありません。
絶対に、あなたのいいところがあるはずです。ただそれに気づいていないだけなんです。
”こうしなきゃ”とか、”こうじゃないといけない”という考えを一度全部捨ててみるといいと思います。
モヤモヤしてる気持ちを全部手放すんです。心の中を空っぽの状態にしてみてください。

そしたら、”どんなことをしたら、自分はわくわくする？”こんな出来事があったら幸せだろうなぁ”って考えてみてください。

それがあなたのやりたい事であって、小さかれ大きかれ、将来の目標なんだと思います。

なんでもいいんです。”かっこよくなりたい””あの髪型にしてみたい””大学行ったらモテて人生変えたい！笑””今までの自分とは一皮むけた、キラキラした自分になってみたい！”とか・・・

目標ができたら、自然とそれに向かって行動できます。そしたらホラ！怠け者なんかじゃなくて、ちゃんと”努力のできる人間”だってことが実感できます。

あなたが今”自分が今一番したいことは何？”って自分に聞いてみると、”本当は～～したい”っていう本音が返ってくると思います。
そしたらそれを叶える為に、行動してください。めいっぱい。

そして行動できた自分に”できるじゃん！自分！”って褒めてあげてください。

最後に、あなたはこれまで、もしかしたら”させられている”人生ではなかったですか？
親に、先生に、周りの空気に・・・
”～しなさい”って言われてする。本音はやりたくもないことを。

そんな人生ごめんじゃないですか？自分がやりたくないならしなくていいんですよ。自分は本当はこうしたい！という方を選んでほしいです。
私も昔そうでした。言いたいことを言えなくて、怒れなくて、いい子ちゃんになりたくて。
でもそしたら空っぽの人生みたいでそんな自分にも嫌気がさして、もうモヤモヤ全部捨てて自分がしたいことをして、絶対人生やりたいことやってやる！って決めました。

”させられてる”人生よりも、”自分で選んでいく”人生じゃないと、いつまでも自分は怠け者だというループから抜けられないと思います。

お礼

ありがとうございます、返事遅れて申し訳ありません。

いいところですか…思い当たるだけでも見かけたゴミは拾うくらいの親切心程度しかありません。
大学に入れたら自分はワクワク出来るのだと思いますが、受験勉強が辛いです…。
やっと少しは出来るようになって１日１時間も出来なくて大変です…。

自分は面倒がって何もしないので周りにやらせられていた空手等をやらされて正解だったのかもしれません…。
もう何をやっていいか分からないです

回答No.2

nonocha012

無理しすぎていませんか？
頑張らないとと自分に厳しすぎていませんか？

朝がつらい、どんなに寝ても体が言うことを聞かないのであれば、それは「体が疲れている」という信号かもしれません。
でも、「休む＝自分は怠けている、甘えている」と思い無理に動いていませんか？

体のどこかに異常があれば脳がそれに対して反応します。
ケガをすれば「痛い」という感じに、ここが異常ですと。

鬱は「病気」です。
脳から分泌される成分がコントロールできなくなり、怠けたような思考が出る症状です。（簡潔に言うと）
もし、その可能性があるなら早めに見てもらうほうがいいですよ。
とにかく疲れているのでしたら、無理せず休みましょう。

お礼

回答ありがとうございます。

無理はしすぎていないと思います…家に帰ってきてPCの前で寝る前まで時間をつぶしているだけなので…ねむくなったら昼寝をすることもありますし。

周りの人はどんなに辛くても朝起きて学校へ行くんですよね？それが出来ていない自分はやはり自分が怠けているからだと思ってしまいます。

体が悪いと感じる部分は得にないですね…鼻血が一時期毎日出ていた事と多少太り気味なところくらいでしょうか。

友達に、父親と仲が悪く（父親が一方的に悪い）家に帰れない事があるときは野宿をして学校に来るような子がいて、その子は勉強も出来るし、母親から１日５００円からの支援しかなくても恵まれている環境の僕より頑張っています。
それ以外で親からの支援は望めないので暇な時間なんてない新聞奨学生になり大学に通って教師になりたいと言っています。
自分は不自由なく生活出来ているのに何もやる気がなく、その子は満足に家で寝ることもない日がある生活をしているのにそこまでやる気があり頑張っています…。

こういう友達と比較するとやはり自分は怠けているだけだと感じてしまうのです…。

精神科に行こうとも考えた事はありますが、こんな怠けているだけの症状で病院にいくのは他の本当に鬱な患者さんや、病院の先生に失礼な気がしてしまうのです。

回答No.1

soon4561

こんばんは。

学生から勉強になれておいた方が良いのは事実です。

社会に出ると誘惑が多く、稼いでいるので当然のようにサボったり…自分に甘えてしまうのです。

いざ、勉強も仕事も常に自分のために出来れば良いのですがなかなかできません。

まずは、大学に行くのが第一で、奨学金も還すべきなのでバイトをして貯めるべきですよ。

今はどの職も先が見えなく…高卒でも難しいです。

大学に入ることを自分のためにはじめて頑張るのもいいでしょう。
やる気がでないなら関係のない本でも読むだけで集中しますよ。

私も、学生の時は言われる事が嫌で早く就職したかったですが…今思うと両親が働いてくれてやっとの生活だったんだなと感謝しています。
なかなか思っていても言いたくもないのですが…

質問者さんのお宅はお父様が亡くなっています。いざというとき経済的なささえは本当に大変でしょう。

受験の時、誰しも普通じゃないです。
無理にでも勉強すべき時でもあります。
今はなにも考えず、塾の早朝講座・補講貪欲にプラスになることに取り組んでみてくださいね。

お礼

回答ありがとうございます。
僕は本気で努力した事が何一つないのでなお更勉強に慣れておかなければならない気がします、気がしているだけでは何もよくないとは思うのですが…。

大学に入りキャンパスライフを楽しみたい、というのを目標にしたいです。

僕はずっと学生でいたいですね…高校生でいたいですがそんなのは無理な事もわかっています。

頭では分かっているのに行動に移せないのが自分の非常にダメなところです、本当に一番いけない部分です。

父は病気で障害年金を貰いながら、母もパートに通いながら僕と妹には不自由な事はない生活をさせてくれていましたので非常に感謝しています。

今、塾には通っておらず自力で勉強しなければならない状況です…なんとか奮起して頑張ってみたいです、参考書を読むだけでも始めてみようと思います。

ありがとうございました。