足が冷える・冷え症

質問

冷え症で足先がとにかく冷えます。
冷え症の人って、眠ってて足の冷たさで目が覚める、ってたまに聞きますが
私は眠っている間はそうでもなく足も暖かいんですが
朝目が覚めた途端に、冷えてくるような感じなんですけど
こういうタイプの冷えにおススメの対策など、教えてください。

回答No.2

noname#181117 · ベストアンサー

まず靴下をはく。
熱いお茶を飲む。
首を暖かくして。
私の、朝出かける前の対策です。

お礼

ありがとうございます。
温かい飲み物飲んで、毛布羽織って、厚手の靴下を履いてみます。

回答No.3

keetooy

私も冷え性で、質問者様と同じく、足先が冷えやすいです。

５本指のソックスを是非試して頂きたいです。
スポーツ用のぴっちりしたタイプじゃなくて（圧迫感があるので履き心地がよろしくないです）
柔らかく適度なゆとりがある、おやすみソックスの５本指タイプがおすすめです。
もう一点、必殺技、ソックスの履口にドライヤーをつっこんで、スイッチをＨＯＴにして
温めてみて下さい。１０数える程度で充分です。（やり過ぎると危険ですのでご注意を！）
ソックスがホカホカになりますので、すぐに履いて下さい。
足先からじんわり温まってお勧めです。

お礼

ありがとうございます。
５本指を試したことがありましたが、特にあったかタイプじゃなかったので
今度はおススメのおやすみソックスを試してみたいと思います。
ドライヤーの裏ワザスゴイですね！これもやってみます。

回答No.1

chocolatorange

靴下を履くほど冷えていないようですので起床したらレンジで暖めて使うゆたんぽのようなすぐ使えるグッズで暖めるのはいかがでしょうか？

お礼

ありがとうございます。
ゆたぽん持ってるの思い出しました。さっそく使います☆