ダイエット

質問

中３男子166cmです。
以前75位あった体重を3ヶ月程で57kgまで落としました。
少しの運動と主には食事制限です顔がこけて痩せたと皆に言われるのですが二の腕と下腹部だけまだ脂肪がある感じがします。これ以上痩せると顔がヤバイのですが、これは皮何でしょうか???

腕もまず脂肪がなく下腹部も普通にしたいです。

僕は筋肉質な体になりたいので筋肉に変えれるなら筋トレで構わないんですが、これは切開手術などで皮を切るしかないんでしょうか???

食事制限と手術以外の方法があれば教えて下さい。

回答よろしくですm(__)m

回答No.2

naonow · ベストアンサー

そのまま筋トレするべきです。
これ以上筋肉無で痩せるとアダナが
「ヒョロック」とかになっちゃいます

回答No.1

noname#142573

ダイエットで検索してみて下さい。