朝起きたとき

質問

こんにちは。失恋後数カ月たちますが朝起きたときに

ものすごい不安感に襲われ動悸がして脂汗みたいなものをかくかんじで

ここ最近４キロ痩せてしまいました。

常に不安で友達に頻繁に電話をしたりなにかに頼らないとと
逃げ道をさがしたり常に不安になってしまいました。

これはうつ病ですか？

回答No.2

noname#142009

うつ病かどうかはわかりませんが
失恋から立ち直れてないんだと思いますよ
依存してたのでしょうか
失恋を克服しなければ
今の状態からは脱出出来ないと思います

回答No.1

noname#244462

うつ病、パニック障害の経験者です。

パニック障害ではないかと思いますが、素人なので何とも言えません。

是非、心療内科、精神科を受けられ事をお勧めします。

薬でだいぶ楽になりますよ。

精神科に行く事や薬に頼る事を恥じる必要はありません。

頭が痛ければ頭痛薬を飲みますよね？それと同じ事です。

独りで悩んでると頭の中で堂々巡りで尚さら不安を作ってしまいます。

行ってしまえば、どうって事ありませんよ。