切実に悩んでいます

質問

私は嘔吐恐怖症なのでしょうか？

いつ発症？というか
気持ち悪くても吐くのは嫌
と言う風になってしまったかは
自分でも定かではないのですが

吐く行為がどうしても
無理なんです。気持ち悪くて
限界までいっても吐けない。

それに、映画などて血を吐くシーンなども気持ち悪くなってしまって
とても見られません。

今は高校一年ですが
中学二年のときは気持ち悪くても
一応吐けるみたいな感じでした。

でもそれが今では無理なんです

気持ち悪くなったら
胃薬で押さえてます。

周りは気持ち悪くても
吐けば治るみたいな感じで
全くわかってくれません。

私の母親も気持ち悪くなったら
吐いて楽になるみたいな感じなので
母親に相談してもわかってくれません。

外でご飯を食べるときは
気持ち悪くなったらどうしようと
考えてしまって食べられません。

犬が吐くのも気持ち悪くて
見てられません。片付けなんて
死んでもできません、

毎日そんなことを考えて
生活していくのは嫌です。

かといって、母親と一緒に
心療内科にいくのも抵抗があります。

本当に泣きたいくらい
吐くのが嫌なんです。
おかしいですよね、

やはり私は嘔吐恐怖症なのでしょうか？

お願いします
助けてください。

回答No.2

kenshin2

私も吐くのも見るのも嫌で最近まで居酒屋にさえ行けないほどでしたが、治すには意識し過ぎない事が大切です。
そもそも、精神的にとか胃や食道が悪いとかじゃない限り吐く事はないし、吐くのが好きな人はいないのでそんなに気にしなくて大丈夫ですよ。
吐く時は吐くし、吐けない時は吐けないし、吐いて楽になる人もいればならない人もいます。
恐怖症とかオーバーな括りにしちゃうと余計意識するので「あたしの周りは楽になる人が多いだけ」と思っていればいいと思います。

回答No.1

423592

誰でも、吐くのは嫌でしょう。

私も嫌ですよ。幼い頃は乗り物酔いで吐いてましたが・・・・・

それ以外で、吐いたのはお酒で飲みすぎで吐いたくらいですよ。

そんなに、気持ち悪くなりますか？

日常生活の改善・食生活の改善をするのが一番ではないでしょうか？

体力が弱ってる時に、消化の悪いものを食べたりしないことや３食規則正しく食べるとか睡眠をしっかり取るとか・・・これで少しは改善できますよ。心配し過ぎると胃と腸が過剰に反応しますよ。大丈夫だよ＾＾