ミスタ●ドー●ツの珈琲の『おかわり』

質問

濃厚なコーヒーを飲用しますと、私の便通が改善される様なのですが、そういう刺激は健康維持に悪く作用するのでしょうか？

回答No.1

sayapama · ベストアンサー

いえいえ何の問題もありませんよ。

珈琲に含まれているカフェインが腸の働きを活発にするので便通を促すのです。
よって自然な事ですので、健康維持にも役立ちますよ。
ただし、多量に摂取すると下痢を起こし人も居られますので、適度にお飲み下さい。

人によっては、珈琲に一緒に含まれているタンニンが腸内細菌の働きを抑える効果があるので、逆に便秘をする場合があります。

質問者さんは、前者のパターンになられているようですね。

補足

有り難う御座います。

良い答えを伺えて助かりました。