ベストアンサー 何でコーヒー飲むと便通が良くなるのですか？ 2008/06/06 16:33 何でコーヒー飲むと便通が良くなるのですか？ なので外に出かけるときはなるべく飲まないようにしています。 みんなの回答 （3） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー googoo7129 ベストアンサー率35% (43/121) 2008/06/06 18:08 回答No.3 便通、悪くなる人もいます。 利尿作用がありますので、オシッコはよくでます。 ミルクや砂糖もいれますか？ 入れる場合はそのせいもあるかもしれません。 あとは、成分もそうですが、コーヒー＝便通の脳内作用もありますねえ。。。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (2) zorro ベストアンサー率25% (12261/49027) 2008/06/06 16:47 回答No.2 コーヒーを飲む習慣が腸の働きを活発にします。 http://news.livedoor.com/article/detail/3110747/ 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 BIGBALLER ベストアンサー率25% (8/31) 2008/06/06 16:43 回答No.1 コーヒーには、覚醒・利尿作用のあるカフェインが含まれています。 また整腸作用のあるオリゴ糖「コーヒーオリゴ糖」も含まれています。 コーヒーオリゴ糖は胃や小腸ではほとんど消化されずに大腸にまで届き、ビフィズス菌など善玉菌のためのエサになります。 善玉菌が増えることで腸内環境が変わり、腸の動きが活発になることからお通じよくなるらしいです。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調栄養・サプリメント（健康） 関連するQ&A 便通 便通をよくする方法を教えて下さい。 食べ過ぎず便通をよくする方法 ありますか？ 今は豆腐やヨーグルトを 食べていますが 一週間ほど便が出ていません。 お願いします( ´ ▽ ` )ノ 便通がよくなった？ 便通が今までには2～3日置きだったのですが、健康診断で大腸内視鏡カメラをした翌日の便通が毎日でるようになっていますり。喜ばしい事なのですが、大腸カメラで下剤を使用した事、カメラを入れた事等が、便通をよくした原因なのでしょうか？そらとも全く関係なく、偶然の事なのでしょうか？ 便通を善くしたい！ ズバリ！！ アナタが便通を善くするためにしている事を教えてください！ 夜が怖い？不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 便通が良すぎて困っています(>_<) 便秘で悩む・・・という話はよく耳にしますが、 私は逆で『便通が良すぎて』困っています。 とは言っても、お腹を下したり腹痛があるわけではなく、 普通の硬さ＆長さ(？)のものが一日のうちに何回も出ます。 出した後はスッキリしていて『全部出し切った感』があるのですが、 それでも、時には一時間おきぐらいの間隔で出ます。 ここまでは別に困ったことではないのですが、 『コーヒーを飲んだ後』と『車や電車に乗っている時』 が特に『もよおす』ことが多く、 一度『もよおし』出すと何分も我慢出来ないので、 外出中などは『トイレの確保』が必須です。 同じような悩みを持つ方はいらっしゃいますか？ どのように対処していますか？ ちなみに、三十代♀で「痩せ～標準型」。 運動不足ぎみですが、健康で食欲もあります。 コーヒーを飲むとお通じがよいのはなぜ 特にコーヒーが好きというわけではないんですが、 毎朝の便通がよくなるので、起き抜けにインスタントアイスコーヒーを飲みます。 冷たい水を飲んでも、あまり効かなくて、コーヒーだと効くんです。 コーヒーには利尿作用があるそうですが、なぜ便のほうに効いているのでしょうか。 便通とビタミン 便通とビタミンに関する文献を探しています。ビタミンB1とパントテンサン酸、ビタミンEが腸の蠕動運動を高めたり、副交感神経を刺激して、便通に良いということを聞いたのですが、それを論理ずける、文献などを知りませんか？また、ヨーグルトと便通との関係の文献もあれば教えてください。お願いします。 ここ１週間便通がありませんが大丈夫でしょうか？ ここ１週間ほど便通がありません。浣腸をしてみても出る気配がありません。 お腹が痛いとか、張ったりするとかいう感じはありませんし、食事も普通に食べています。 このまま放っておいても大丈夫なのでしょうか？ 便通がどれくらいないと体に以上が出るものでしょうか？ お湯を飲むと便通がよくなります お湯を飲むと便通がよくなります。 何故でしょうか？ 便通のタイミングを変えたいのですが。。 変な質問ですみません。 浦安市に住んでいますが、今回の地震の影響で未だ下水道が使えません。生活排水を流せず、一番困っているのはやはりトイレです。体のリズムで、毎朝１回、出勤前に便通があるのですが、少しでも（汚物処理の）負担を減らすべく、便通のタイミングをずらすことができればと思っています。一般的に、朝の便通を昼過ぎや夕刻にずらす為には、朝食、昼食、夕食のどこを減らせ（或いは抜け）ば効果的でしょうか？東京に職場があるので、便通のタイミングをずらして、職場で用をたせればと考えています。食事をしてから、消化されて便になるまでの時間というのは一般的にはどのくらいかかるものなのでしょうか？汚い話ですみませんが、アドバイス頂けましたら幸いです。 イモは便通に良い？ ジャガイモ、サツマイモ、カボチャを沢山食べるのは子供の便通に良いんでしょうか。 便通最悪・・ 便通が悪くて困ってます・・便秘薬を服用したら出るんですが、出来れば薬を服用せずに自然に出せるように改善したいのですが。 アイスコーヒーより熱いコーヒーの方が良いのですか 外でお金を出してコーヒーを飲むときには、 アイスコーヒーよりも熱いコーヒーの方が良いのでしょうか。 自分はどう見られている？年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 突如便通が狂ってしまった ６０代の男性です。腰痛が激しくて受診痛みどめや座薬を使用するようになってからあれだけ快便だったのに今は全く便通がありません 以前と食べるものは全く変わりがないのにです。毎朝決まったようにすっきりしていたのにこれが頭痛の種なのです。薬のせいでしょうか？腰痛に関係あるのでしょうか。一般の方で十分です。経験上でも嬉しい。ぜひ教えて下さい。医師に不信感在り‥。 あっつあつのコーヒーの飲み方がわかりません あっつあつのコーヒーをすするのはお行儀が悪いですか？ じゃあいったいどうやって飲むものなんですか？？ みなさんはどうやって飲んでいますか？ ちょっと冷めてから飲めはなしでお願いします！ あっつあつが美味しいからです！ お外で飲むときにかっこわるいといけないので。あと、周りの人の迷惑になってもいけないので。 あっつあつのコーヒーの正しい飲み方を教えて下さい。 便通が良すぎます ほぼ毎朝排便があります （仕事が休みの日は１日、２日でない日もありますが） 平日は毎朝に加え、昼食もしっかりたべると、必ずお腹の急降下！ 慌ててトイレにかけこみ１～２回でます 軟便～水便です 便秘は嫌ですが、出過ぎも困ります 便通を整えるには ビオフェルミンなど整腸剤は効果的でしょうか？ 私は痩せ型ですが、肉や揚げ物が大好きで 普段よくたべます 野菜はあまりとりません たかが缶コーヒーされど缶コーヒー 健康のためほぼ毎日ウォーキングをしています ですが外に出るとまだまだ外は寒いので自販機でついつい缶コーヒーを買ってしまいます そんなにたいした額じゃありませんが借金をしていまして、正直、節約したいとも思っています ですがやはり外に出るとどうしても缶コーヒーを買ってしまいます 酒もタバコもギャンブルもやらず毎日の楽しみが缶コーヒーくらいしかありません 缶コーヒーぐらいしか楽しみがないので缶コーヒーぐらい買うのもいいのかもしれませんが、節約もしたいです 皆さんはどう思いますか？ 便通がよすぎて悩んでます。 便通はすごくよくて、1日1回以上はあります。 朝にもよおすことが多いです。昼もたくさん食べれば食後でます。 普通、うんこは、普通の状態って バナナ状がいいのでよよね？いつも、形がないんです。やわらかくて、下痢してる感じ。 繊維は、そのままでてしまいます。 もやしとか・・。わかめも。 生理時の時は、おなかがさらにゆるくなり、水っぽいです。 柔らかいので、がんばることなく、す～とでますが・・。 どこか悪いのでしょうか？ 出るには、問題ないのですが、形にあるうんこがしたいです。このままの状態、大丈夫でしょうか？ 美味しいコーヒーを家で飲みたいのですが、コーヒーにも沢山の種類があり、 美味しいコーヒーを家で飲みたいのですが、コーヒーにも沢山の種類があり、どれを選んで良いかわかりません。 好みは、苦みが少なく、コクとまろやかさのあるコーヒーです。 それと、入れ方としてはどの方法が一番美味しいのでしょうか？ この不況で給料が下がり、外でのんびりコーヒーを飲む贅沢が出来なくなりました。 家で飲むコーヒーはお店で飲むコーヒーと違って、ただ苦いだけで・・・。 宜しくお願い致します。 アルコール摂取後の便通 少し飲みすぎたかな？と思う翌日は、大概便通が緩くなります。 ビールを飲むとトイレが近くなることは、しょっちゅうで、友人もそういう人が多いです。 ただ、翌日の便通が緩くなるとは、あまり聞いたことがありません。同じような症状になる方いらっしゃいますか？また、原因というかメカニズム（アルコールの種類や身体のメカニズムなど…）がわかったら教えてください。 病院で便通を答えたくない 病院で便通を聞かれて、答えたくない場合、何日も出ていなくても出ている事にするか、答えたくありません。と言う他に無いですか？ ちなみに消化器科ではありません。 直接、便通が関係ある疾患ではない場合です。 嘘をついたことで、例えば便秘で嘔吐や発熱したり、最悪腸閉塞を起こせば当然自己責任なので、医師や看護師の責任を問う気は一切無いし、もしバレて便秘の処置をされるのが嫌なので、そうなったら治療拒否して家に帰ろうと思います。 私は病院に迷惑をかける考えなのでしょうか？ 私みたいな人間は、胃腸以外を悪くしても、病院に行ってはいけないのでしょうか？ 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント（健康）病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他（病気・怪我・身体の不調） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 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