何でコーヒー飲むと便通が良くなるのですか？

質問

何でコーヒー飲むと便通が良くなるのですか？
なので外に出かけるときはなるべく飲まないようにしています。

回答No.3

googoo7129 · ベストアンサー

便通、悪くなる人もいます。

利尿作用がありますので、オシッコはよくでます。

ミルクや砂糖もいれますか？
入れる場合はそのせいもあるかもしれません。

あとは、成分もそうですが、コーヒー＝便通の脳内作用もありますねえ。。。

回答No.2

zorro

コーヒーを飲む習慣が腸の働きを活発にします。

http://news.livedoor.com/article/detail/3110747/

回答No.1

BIGBALLER

コーヒーには、覚醒・利尿作用のあるカフェインが含まれています。
また整腸作用のあるオリゴ糖「コーヒーオリゴ糖」も含まれています。
コーヒーオリゴ糖は胃や小腸ではほとんど消化されずに大腸にまで届き、ビフィズス菌など善玉菌のためのエサになります。
善玉菌が増えることで腸内環境が変わり、腸の動きが活発になることからお通じよくなるらしいです。