声を出しすぎてかれてしましました。

質問

声を出しすぎてかれてしましました。すぐに直す方法はありませんか？？
明々後日、体育祭があり、なんとかそれまでには直したいです＞＜

応援団副団長もしており、声をださざるをえないんですが
声を出してても治る方法を教えてください。

今のところ温かいものを飲んだり、喉あめやのどぬールスプレーをかけたりしています。

一番効率のいい直し方をぜひ教えてください！！！

お願いします！！

回答No.1

noname#141250

個人差もありますが・・プロポリススプレーを直接喉にスプレーしたらどうでしょうか？私はこれで治りました。メーカーさんによりますが１日３回スプレーする感じです。
味が少しえぐいかも・・・

また、プロポリスのどあめもいいみたいですよ～！
体育祭までに少しでも良くなるといいですね！