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友達関係の悩みについて
- 高校2年生女子が友達関係で悩んでいます。特に一人の友達のわがままな態度や無視に悩んでおり、学校に行くことも怖くなっています。
- この悩みのせいでうつ病のような症状が出ており、食欲がなくなり気分も落ち込みがちです。
- 質問者は学校に行かなければならない理由や夢があり、高校を辞めたくはありません。しかし、心と体がついてこなくて困っています。少しでも心を軽くする方法はないかと相談しています。
- satokoro-rin
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- 友達・仲間関係
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質問者が選んだベストアンサー
無視はつらいですよ・・・。 私は質問者様のお母さんくらいの年齢ですが、職場の男性（50代）に数か月前から無視され始め、 いごこちが悪くて会社辞めたいくらいです。 まあ、いじめられてるわけではないし大人なので辞めませんが。 質問者様のお母様のお気持ち、すごく分かります。 今の気持ちで学校に行っても勉強に身が入らないのではないでしょうか。 若いころはその世界がすべてのように思いますが、世間には本当にいろんな価値観があり、 いろんな世界があります。 手が震えてつらくて仕方がないのに居続けなければならない理由は滅多にありません。 自分は自分って思っても、やはり気になるものです。 気持ちに素直になって、自分を追い込まないで下さい。 いきなり学校をやめるのはつらいと思いますから、 学年が変わってクラス替えがあるまで休むのはどうですか？ 単位が足りなくて進級できないなら、その子とも離れられるし、 学校の先生に相談してテストだけで進級できるか、 進級してクラス替えで考慮してもらえるかなど相談してみるのもよいと思います。 それでもやっぱり辛くて学校に戻れないと思ったら 通信制の学校や編入を認めている学校に少し遅れて入ったらどうでしょうか。 新しい学校なら1年遅れなんて全然関係ないですよ。 私の高校にも1年遅れで入学した人がいましたよ。 質問の文章を見て、すごく礼儀正しいし、謙虚で、とても高校生の方が書いたとは思えないくらいでした。 大人でもこんなにきちんと悩み相談している人は少ないです。 きっと真面目でちゃんと勉強されているんだろうなと拝察します。 わがままな人に振り回されて10代の素敵な時間を辛い日々にしないで、 あなたの素晴らしい夢に向かって一歩ずつ進んでください。 あなたに合う人は世の中にたくさんいて、出会えるのをいまかいまかと待っていますよ。 あなたの親友になる人や恋人になる人がもうこの世に生まれて、 どこかで生活してるのだと思うとドキドキしませんか？ 私は若いころ人と別れたりして寂しいとき、時々そういう風に考えていました。^^ 今は心と体を休めて下さいね。
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- yaki_29_u
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その人のためにそこまで感動して、落ち込むのはすごく性格の良い証拠です。 でも、ちょっとだけ経験が足りないです。 そのご友人は、おそらく精神的に病気に近いか人格障害になりかけている（反社会性）と思います。 「その子の性格はわがままで自分のわがままが通らないと、すごく怒ります。酷い時は無視をしたりとかもします。あとは上辺だけで、付き合って、裏ではとにかく酷い事を言うなどです。」 家庭の事情や、その他もろもろの影響を受けて、必死に抵抗する、その最終形が、おそらくこういう形で出るのだと思います。そういう人は、外面的な見た目と違い、内面が非常にもろいんです。そのための反動となり、自分のもろさを否定するために、他人を傷つけだします。 つまり、彼女の獲物になってるんですね。 撃退方法は簡単で、相手に自分の優位性を見せつけるか示すだけでいいのです。 （ほんとに動物的ですね） その彼女の治療方法は、彼女が上の立場だと認める人にちやほやされるくらいです。 しかし、これはさらに固定観念がかたまり、自分の姿勢（社会性）を矯正する機会が 失われます。。はやいはなし、甘えて育ったわがままっこなんですね、こういう女性を 嫁にもらったら、家庭はめちゃくちゃ。。。 以上が友人の治癒方法。 質問者さんの治癒方法は、「克服」です。 優しすぎて相手の気持ちを傷つけたくないという気持ちから、自分を抑えるという行動に出ています。 まず、自分を守るためにはどうすればよいかを考えてください。 「私なりに頑張ってその子と一緒にいました。」 これは、自分を守っていません。 捨て身の戦法すぎます。 まず、負けないことです。 悪口を言われても、何されようが、自分の意思を貫く覚悟を持つことです。 簡単な方法としては、 「絶対に学校に行く」 「あいつと仲良くするために学校に行くんじゃない」 「あいつと同じ態度を取らない」 というようなを毎日朝晩、10回口に出す。 馬鹿みたいですが、口に出すことで毎回宣言したことのようになります。 すっごい単純な自己暗示ですが、若いうちは強くなるのに有効だと思います。 セリフは必ず、自分が他人へ宣言・約束をするような言い回しにしてください。 このようにして、無意識の自分が強くなるようにするんです。 頭で思っているだけではだめな方法ですが。 これで10日間試して、あまり効果がなければ問題です。 口に出していうことで、ストレス解消にもなるんですよ（カラオケと一緒）。 では、こういう回答もあるということで。
お礼
お優しい回答どうもありがとうございます。 「絶対に学校に行く」 「あいつと仲良くするために学校に行くんじゃない」 「あいつと同じ態度を取らない」 この回答が来てから、10回以上口にしました。 自分で克服するために、頑張りたいと思いました。 明日、頑張って学校に行こうと思い、今から寝ようと思います。 口に出す事で、ストレス解消にもなるんですね。 辛い時はyaki_29_u様が仰った条件のもとに自己暗示をかけたいと思います。 ありがとうございました。
- drive-by-heart
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どうもこんにちは。２０代後半の社会人です。色々としんどい思いをしましたね。 今は色んな意見を聞きたいと思いますので、大した事は言えないですが、書いてみようと思います。 僕の親戚に、女の子の兄弟がいまして。 今は上が２０歳、下は１７歳かな？こないだも会って２人とも元気してましたが、上の子は高校を中退しました。 質問者さんのように、人間関係が原因です。その子の場合は、色々とズバズバ言う子だったので、いじめの標的にされたのだと思います。 で、中退して半年くらい色々考えたようで…今は大阪で専門学校に通っています。 こないだも福祉関係とか調理師とか、やりたい事を色々自分から話してくれて、とってもエネルギーに溢れていましたよ^^ ちなみに今は大学院の彼氏がいるらしくって、「ウザイ」とか言っていました（笑） さて、僕の身内の話はこれくらいにして… 何が言いたいのかというとですね。他の回答者様もおっしゃっていますが… 「若いうちはいくらでも修正が効く」 という事なのです。 もちろん、今は周りの世界が全てで、実感も沸かないと思いますが。 例えば、夢の為に高校を辞めたくない…とおっしゃいますが、その夢は本当にその高校を卒業しないと叶えられないのですか？ 僕の個人的な意見は、「高卒」という称号が得られるというのが、高校をちゃんと卒業したメリットだと思います。でも、それはとっても汎用的なもので、何かに特化した職業に就くのには、必ずしも必要なものではない…と思っています。 なので、その夢の事をもっと考えてみて、他の道から夢に向かうってのもあるんですよ^^ 他には、友達ですかね。 その問題の子はもうほっておいて、他にもいるでしょう？仲の良い友達。 その子達と残りの半分、高校生活を楽しめればいいんじゃないのかなと思います。まぁ、第三者だから言える事なんですけどね^^; 実は…高校時代の友人関係って、かなりの大人数が社会人になってから脱落していきます（友人関係が続かない、という意味です） 僕なんて実家を出て暮らしてますから、高校時代の友人関係で今も連絡を取り合っている人は…０人です。 大学の友人ともなれば７～８人くらいは連絡を取り合ってますけどね、そんなもんです。 今の人間関係は確かに大事だけども、将来も続いていく関係なのかどうかはまた別問題。 学校という狭いコミュニティの中だけの関係ってのも、案外多いと考えると、少しは心がラクになりませんか？ 大事なのは、自分からイヤな思いをしないこと。しに行かないこと。 たかが１週間、２週間休んだってどって事ないですよ^^ そのお休みの間に、将来の夢の事、色々考えてみましょうよ☆ わかんない事あったら、またここで聞けばいいじゃないですか（笑） 何か思うことあったら、何なりと補足してくださいね^^ノ おかあさんには、しっかり「心配かけてごめんね。ありがとう」って言うのを忘れないようにね！
お礼
お優しい回答どうもありがとうございます。 本当にさっきから、回答読んでは泣いてばっかりで、目が半端なく赤いです。 夢は・・・まあ言っちゃっても減るものじゃないので言います。 あまり関係ないとも思いますが、「保育士」を目指しています。 私が通っている高校は保育士を沢山出している大学への推薦があるので・・・。とそういう事を考えると自分の将来が心配になってきてしまって、その子の事と進路のこととが、グルグルしちゃって・・・。 でも、・・・そうですか。高校の友達は社会人になってからあまり連絡を取らないんですね。 そう考えると、その子は捨てちゃってもいいんだとか思ってきました。 今すぐには多分無理だけど、ちゃんと、自分から行けるように頑張っていきたいと思います。 回答のおかげですこし、笑顔が出てきました。 ありがとうございました。
辛いですよね。 何が原因か分からない所で、１人で悩んだり、お母さんに話したり、叫んだりしても根本的には何も解決もしないし、心が晴れる事はありません。 今、あなたがやっている事は応急処置に過ぎないのですよ？ 厳しく言ってしまって本当にごめんなさい。 学校を辞める事に勇気を持たないで欲しいんです。 あなたに、まだ勇気があるのなら、思い切って、その友人に直接話しをしてみませんか？ とても勇気のいる事だし、不安もあると思います。今以上に悪い事が起こるかもしれません。 けれども、何もしないでいるよりも、何か行動を起こす方が、状況というのは変化します。 これからの人生、まだまだ色んな事が起こってきます。あなたは１つ１つ乗り越えていかなければならないのですから、勇気を持って進んでいって欲しいです。
お礼
お優しい回答どうもありがとうございます。 そして、厳しいとaegkmqt様は仰られましたが、厳しくはありません。 むしろ、自分の心に光をもたらしてくれたかのような回答です。 たしかに、モノや家族にあたってもモノが壊れたり、家族の誰かが傷つくという事にしかならないと思っています。 それはつまり自分の応急処置の為に他の家族たちが傷ついているという事になります。 友人と直接話をしてみたらどうだ??と母親にも勧められましたが、なかなか勇気を出せずにいます。 でも、状況を一番変化をさせるには、それが一番かなと思っています。 学校側から少し休養をとってもいいと言われたので、考えて、結論が出たら、その事も話してみようかな、と思っています。 本当にありがとうございます。
- haru2121
- ベストアンサー率50% (83/163)
satokoro-rinさん、はじめまして。 4人の子供を持つ主婦です、子供たちはみんな成人になってしまいましたが。 中学、高校の頃は心が不安定になることがありますよね、つらい気持ちお察しします。 その子に対してや、自分が高校生としてやるべきことや、考えがぐるぐる回ってしまって出口が見つからないでいるのだと思います。 出口を見つける為には、まずその子に対する恐怖心から抜け出さなくてはなりません。 恐怖心を無くす一番の方法は、極端な言いかたでびっくりするかもしれませんが、 その子に感謝することです。 えっ、自分につらく当たったりする子に感謝？ そんなこと出来るはずない、とおもわれるかもしれませんし、 自分だけでなく、貴方の他の友達やご両親も同じように思うかもしれません。 でもでも良い方法があるんです。 まず祈ってみましょう。 その子は誰から見ても我がままで自分勝手な子かもしれませんが、 どこか一つだけでも、良いところ、優しかったところありませんか？ まず、そのイメージに集中しながら、 例えばその子が優しそうに笑っているところなどを目に浮かべながら、 目をつぶってその子に語りかけるように、こう祈ってみて下さい。 （あなた、というところを○○さんに変えて読んでも良いかもしれません。） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 私はあなたを許しました。 あなたも私を許して下さいました。 私たちは神様のもとで一体であります。 私はあなたを愛しています。 あなたも私を愛してくれれています。 私とあなたは神様のもとで一体であります。 私はあなたの幸せを心から祈っています。 あなたも私の幸せを心から祈ってくれています。 私たちは神において一体であります。 ○○さん、ありがとう！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 最初はその子のいやなところや自分でつらかったが思い浮かんでうまくいかないかもしれません。 でも、祈りの力は本当に大きくて、 何度も何度も繰り返すうちに、ほんとうにそう思えてくるはずです。 あなたの心のこもった祈りが、その子の素晴らしさを表すことにもなるのです。 逃げていては堂々巡りになるだけです。 是非行動（祈り）をしてみて下さい。 ちょっとした短い時間に祈る言葉もお教えしますね。 「幸せ！ 大好き！ ありがとう！」 その子を思い浮かべ、あるいはご両親を思い浮かべながら、 本当に幸せな気持ちになったつもりで、 口に出して何度も言ってみて下さい。 「幸せだから笑うんじゃない、笑うから幸せになるんだ」、 という言葉ご存知ですか？ 自分で行動して、そういう方向に持っていくのです。 今あなたは、素晴らしく成長する為の、 本当に貴重な体験をされているのですよ。 ですから、悩んでいることに自信を持って、 自分が弱いから悩んでいるのではなくて、 神様から特別に貴重な課題を与えられているのだ、と思って 是非、この祈りを試してみて下さい。 優しい気持ちを持ったあなたが、更に更に優しく逞しく成長するチャンスです。
お礼
お優しい回答どうもありがとうございます。 そうですね。まずはその子に対する恐怖心をなくさなければいけませんね。 そうでないと、進もうとしても進めないと思います。 今、この回答を読んで正直にそして端的に思ったことです。 たしかに、その子の悪いとこばかりを考えてしまって、ふと見せる笑顔なんて、全く頭にありませんでした。 そう考えると、自分は少しマイナス思考なのかな？？と疑問を持ちました。 今すぐには無理だけれど、ちゃんと感謝を言えるようになりたいなと思います。 ありがとうございました。
- root_16
- ベストアンサー率32% (674/2096)
もう少し時間を置いた方がいいかもしれません。連休もあるし。 問題解決不能、と結論付けていますが それを自身で覆さないと欝になってきます。 まず、誹謗中傷。他人はコントロール不能です。 止めさせるより、こっちから無視した方がいいです。 別に嘘つきが嘘つきまくっても、あの人嘘つきだから、 でいいじゃないですか？ あの人のせい、で片付けるのは簡単ですけど そのあの人、は多分なおらないから あなたの覚悟で解決するしかないんですよ。 高校に行かなきゃいけない。 そうでしょうか？1週間くらいなら休んでも たいした影響はありません。 その間に、「何を影で言われてもいい」 「別に1人でも頑張れる」という決意を固めてから 行けばいいです。 行き始めれば1週間で馴れるでしょう。 他には転校するという手もあります。 あれは駄目だ、これは駄目だと 手段を否定せず、できることを 試してみるのが大事です。
お礼
お優しい回答どうもありがとうございます。 そうですね・・・。相手を止めさせるという事を考えても駄目なのかもしれません。 それはもうその子の性格なので、性格を変えろというのは無理な話ですものね。 たしかに私は、相手を変えようとしていました。 自分が変わる事を棚に上げて、相手を変えようと。 だけど、それが無理だと回答を読んで気付いた今、自分が変わる事を努力しようと思いました。 高校については先ほど先生の方から連絡があり、「ゆっくり休んで考えてね。」と言われました、ので、しっかり考えたいと思います。 ありがとうございました。 学校に行こうと今少しだけだけど思う事が出来ました。 まだ無理だとは思うけど、頑張ってみたいと思います。
- minatodesune
- ベストアンサー率20% (8/39)
その友達の子も気を使われてることには薄々気づいてたんでしょうね。 将来のこと、その子との今後の接し方などは考えない方がいいです。 うつになりかねませんしね。 ただ気休めとしてはお守りなどを持つのは有効かと。 自分は仕事運を高めるタイガーアイという石を常に持ってますが、 まぁ実際のところ効果なんてないのはわかってます。 ですがそれを持ってることによってそう思い込むことはできます。 仕事で辛いことがあった→持ってなかったらもっと辛い目にあってたかも、など 自分で勝手にお守りを正当化したりして辛いこと乗り切ってます。 自分が原因ではない、相手が変わる気配がないのなら、 そういう気休め品を買ってみるのがお勧めですね。 根拠のない自信ですが自信はもらえるはずですよ。
お礼
お優しい回答どうもありがとうございます。 相談してよかったと思いました。 お守りですか・・・。 そういうものは特に持っていないので、近くにそういう店があるので買いに行こうかな。と思いました。 毎日毎日、そんな事ばっか考えて本当にうつになってしまうという恐怖まであるので、そういうモノに頼ってみようかなとも思います。 本当にありがとうございました。
お礼
お優しい回答どうもありがとうございます。 読んでいて、涙が出てきました。 本当に自分は自分と思っていても、他人は他人と思ったら、いつまでもその事ばかりが頭でグルグルしちゃって・・・。 topi2013様が回答で勉強に身が入らないと仰ってくださいましたが、本当にその通りです。 私の席は一番前で、その相手は一番後ろです。 すごく目線が突き刺さり、集中できませんでした。 だからと言って、後ろの席にしてくれたとしても、もしその子が他の事内緒話なんかをしようものなら、「私の事なのか??」とか考えてしまい、やはり気になってしまいます。 先ほど、学校の先生の方から連絡がありましたが、先生もtopi2013様が仰るように、しっかり心と体を休めてね。と言われました。 私も、多分休息が必要なのかな??と考えました。 そして、私もこんな事で10代を過ごすのは嫌です。 なので、自分でももう少しよく考えたいと思います。 topi2013様の回答、参考にさせていただきます。 本当にありがとうございました。