自分の行動に自信が持てない

質問

学生、女、人見知りです。
好きなようにして、何か言われた時はケラケラ笑って受け流したいし、そんな人が好きですが、そうなれません。

私はクラスの一番派手なグループの中でわりと顔の広くない（付き合いがちょっと悪い？）タイプの人といった感じです。大勢でワイワイが、嫌いなわけではないですけど得意じゃないです。
その同じグループの中にいる彼氏に時々申し訳ない気持ちになります。（そういった素振りは見せていないつもりですが）

部活動もなんとなく肌に合わなくてやめてしまいました。
友人に「掛け持ってないのになんでやめたの」と聞かれ、適当に受け流しましたが内心なぜこんなに自分はアクティブに生活できないんだろうと気にしてしまいます。

人付き合いの多さなんて人それぞれで、自分がラクなようにするのが一番だとわかってはいますが、
いつも他人と自分を比べてしまって、自分の行動を反芻して落ち込んだりして、つらいことが多いです
。
もっと自由に生きれる考え方のコツとかあったら教えてほしいです。

回答No.5

noname#246942

そうだね。

自分の行動に自信が持てないのであれば、自分の行動に責任を持って見たらいかがか？

自分に自信がないと言う人は、自分の行動に責任を持てない人が多い。
責任と言う事を自覚していないと言うか。。。

なんとなく。。。それとなく。。。で行動を決めていないかな？
それじゃー自信なんて持てなくて当然だと思わないかな？

「自由」と一言で言ったって、自分の好きな事を好きなだけする事が自由とは言わないんだよ。

人は自分の考え方一つで、どんなに周りから見て窮屈だな、不便だな、と思う事でさえ、自由を感じる事が出来るもんなんだよ。

ズバズバ好きな事を言う事も、責任が伴わないと単なる我儘にしか見えないし、責任さえあれば、どんな控えめな言葉でも、芯が通った強い言葉になる。

自信がある人は、必ず自分のする行動が失敗しないと思っている訳じゃないんだよ。
落ち込まない事が強い事ではないし、泣かない事が弱い事ではないんだ。

傷付く事は、実はそんなに怖い事ではない。
そこから先をどう進むのか、が大切なんだよ。

責任は、ある意味では「覚悟」とも言えるよね。

好きな事をして、何を言われてもケラケラ笑って受け流せるのは、実は「どんな状況も受け止めている」からなんだよ。
だってどんな事にも１００％の正解なんてないんだもの。
だったら、自分でそれを認めて受け止めるだけの覚悟を持つしかないだろう？
他人から見たら、それが「自信」に見えるだろうね。

分かるかな？

今までと環境は何も変わらなくてもいいんだ。
ただ、友達に合わせる時も、何かに流される時も、「ん？」と思った時には、そこで少し「自分の責任、覚悟」を意識して見よう。
きっと、今までと少し違った景色が見えてくるはずだよ。
頑張ってね。

回答No.4

dx5oykj5

自己否定が強い感じ？

離婚を経験した子供で、片方の親に会えなくなった人に特に多いですけどね
明るく屈託なく生きるには、家庭環境の影響は大きい

つまり、愛情を浴びて生きていると、いろいろ考えないで生きられる確率が高いんですね

「彼氏に気を使って楽しくしなければ」　なんてところはまさに自己否定の典型なんだけど

まぁ全てがそうって訳ではないから

人見知りは、人間不信と自己否定の両方からの原因もあるし、遺伝の影響も強いみたい

たとえば、離婚を経験して本人には大切だった人に裏切られたりすると「大人なんて」と考える子供が出来上がって、小さいときから他人が信用できなくなり、同年代のやっていることが
幼稚に感じたりして、妙に大人びてしまう
それが自身の「影」となって表れたりする

自己否定は、人に気を遣いすぎて疲れてしまう
でも全く人に気を使わない人よりは、とても優しく素晴らしい
いずれそういうことが分かりあえる時期が25～30くらいに来るから
とりあえず前向く姿勢でいれば、勢いあるときに少し変わるでしょう

人付き合いの大切さも、わかるのはかなり先、苦手な人には軽く微笑みながら適当に楽しみましょう

回答No.3

masayan0001

自信は後からついてくるものではないでしょうか？

はじめまして。若輩者ですが意見させて頂きますね。

他人と比べてしまえば、他人のいいところばかりが
目に入り、自分が小さく見えたりもします。
でも、自分にとってこれだけは負けないというものは
なんでしょうか？

自由に生きるって言っても、容易に出来るわけでもなく
みんなそれぞれ大なり小なり悩みを抱えて生きてる
ものだと思います。自由に生きてるから悩みがないかと
言えばそうではありません。

自信を持ちたいなら、まずは自分を比べないことだと
俺は思います。
そして、やることは恐れない。
恐るならやらない。
それが自信に繋がるんだと思います。

今は色々なことを模索したり、考えたりしていいと思いますよ。
そんな安易に自由に生きれる生き方など見つからないです。
何歳になっても自分探しの旅は続くものだと思います。
まだ学生さんなら尚更、色々なことを学んだり、見つけたりする
時でもあると思います。
だから、大いに悩んでぶつかっていいと思います。

回答No.2

obrigadissimo

貴重な１日、86,400秒が無為に過ぎ去るのは
悲しいことというか、Mottainai こと。

どのような
８０歳９０歳１００歳の日々を
過ごしたいのでしょうか。
とりあえず、
ライフデザインを描き直して、
その目標に向かって、よそ見をせずに、
完全燃焼しつづけませんか。

回答No.1

shubal

あなたは他人になりたいのですか？あなたの自由を縛っているのは自分自身です。いまのあなたに必要なのは、嫌なものは嫌、好きなものは好きの区別です。それを曖昧にしているから迷うんです。どんな人も本当の自分を探しています。私は５０歳になりますが、いまだに自分を見つけていません。大いにじたばたしてみてください。