八方ふさがりの肉体強化方法とは？

2011/09/02 17:27

このQ&Aのポイント

近くに良いジムがなく、フリーウエイトのトレーニング環境も悲惨であるため、肉体強化には困難が伴います。
金銭的な制約により、サプリメントや高蛋白質食を摂取することができず、目標であるナローデッドリフトノーギア300kg以上に到達することも難しい状況です。
就職して経済的な余裕を持つことや、ホームジムを作ることを検討するなど、将来的に肉体強化を実現するための選択肢を考える必要があります。

deadlifter
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ベストアンサー

isoworld
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2011/09/03 09:04 回答No.7

　ないこと（できないこと）を幾ら並べても、答えは出てきません。どうしたら（どれなら）できるかを考えないとダメです。　立派なスポーツ選手の中には幾多の困難を乗り越えて成果を出している人が何人もいます。ですから、どんなことを捨て（犠牲にし）ても「ナローデッドリフトノーギア300kg以上」だけは達成したいと思うのなら…いまの居住地に拘らず、「本場」に引越しをしてでもそこのプロから指導を受けるべきでしょう。そのくらいはしないとホンモノになりません。　「現在無職ですが、金については就職すれば良い」のなら、逆転の発想をすれば、それはとても有利な良いことです。いま住んでいる場所に拘らなくても済む理由になり、自由に動けるわけですから。定職を持っている人にはなかなか出来ません。あなたには自由度がたくさんあるわけですよ。出来ないワケがありません。もし出来ないワケがあるとすれば、それはあなたの心の中にある「～ない、～ない」の後ろ向きな気持ちです。

質問者

お礼 2011/09/03 17:41

ご回答有難うございました。

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noname#142166

2011/09/03 08:40 回答No.6

どうも。まあ、働きましょう。これは、釣りだと思うので。

質問者

お礼 2011/09/03 12:42

釣りではありません。ご回答有とうございました。

obrigadissimo
ベストアンサー率23% (1613/7000)

2011/09/02 20:29 回答No.5

いまいまの状況で何かしてますか。スクワット５千回腕立て伏せ５千回腹筋５千回スクワット・腕立て伏せは岩石を詰め込んだバッグを背負って行ったり、腹筋・背筋は自身をロープで逆さ吊りにして両手にダンベルか、なければ岩石を詰め込んだ布袋を両手に持って行うなど、工夫してみましょう。回数は５千回が少なければ１万回でも２万回でも多い方が効果があるでしょう。（連続でなくて、１日の回数です。腕立て伏せ１万回はオリンピック級の女子柔道選手の基本回数です）岩石を詰め込んだバッグを背負って走るのもお勧めです。食生活も工夫次第でお望みの状況が得られます。女性をお姫様抱きでスクワット女性を背中に乗せて腕立て伏せは十代の私が行った方法で、いまでも行っている方法です。無職の質問者さまでも、少しく年上の女性と需要と供給の関係を築けば、諸種の願望が叶います。これ以上具体的には書けませんがアタマを使って考えてみてください。いまある状況でどのように実現するかを考えるようにして、決して、初めから、やれない理由を考えないことです。

質問者