私は今

質問

私は今、現在20代半ばで無職です。

中学後半の学生時代から、いつも心が晴れません。しまいには電車や公共の場にいけなくなり高校も中退しました。その後、高卒資格を取りまして大学を卒業しましたが、学生時代にカウンセリングを２年半受けていましたが、現在また調子が悪いです、リストカットの傷跡もまた増えてしまいました。後悔しています。
自分の人生に息詰まる事が多くなりました。頑張りたいけど気持ちがついてきません。自分自身が分からずにいます。

自分らしく生きて行きたいですし、人の役に立つ仕事がしたいですが、外に出るのが恐いです。

１６歳から色々なアルバイトを経験してきましたが、最近はめっきり外に出れなくなりました。
気持ちが沈み、外に出られません。私はただの怠けなんでしょうか。

どうしたらいいのかわからずここに質問させていただきました。

結婚していませんが、付き合っている人がいて、現在地元から離れて一緒に住んでおります。

文章がまとまりなくてすみません。

回答No.3

gyouseionda

こんにちは。
質問者さんは女性ですか？
だとしたら、男性からの回答で申し訳ありません。

＞自分の人生に息詰まる事が多く
＞自分自身が分からずにいます。
＞自分らしく生きて行きたいですし、人の役に立つ仕事がしたい

とても真摯に目の前のことに向き合う性分なんですね。
素晴らしい個性だと思います。
大抵の人は、退屈な毎日の中で上記のような気持ちを忘れてしまいます。

＞私はただの怠けなんでしょうか。

私は、違うと思います。
なぜなら、単に「嫌いな人に会いたくない」という理由で外に出ないわけではないようですので。
ただ、医療機関に行けば「○○症」という何らかの分類名をいただくことになるかもしれません。

今、質問者さんの前には2つの道があります。

カウンセリングや医療機関に通って、サポートをしてもらいながら
自分がどうやってこれからの歳月を過ごしていくのか考えていく、という道。

そうしないで、付き合っている人やご家族（離れて住んでいても構いません）に
質問者さんの個性を少しずつ理解してもらいつつ、あくまで自分で自分との付き合い方を
見つけていく、またそれに慣れていく、という道。

これはどちらも間違っている方法ではありません。
質問者さんが学生時代にカウンセリングに通った経験から、
今の自分にはどちらが合っているのか判断するしかないでしょう。

誰かが「人生はいかに破綻せずに沢山の時間を紛らわすかという長い長いレースのようなものだ」と
言ったのを聞いたことがあります（読んだのだっけかな？）。
”紛らわす”というのはどうかと思いますが、
今の自分の力より少し上にあるやり甲斐のあるテーマを
丁度良いペースで見つけるのが「上手な自分との付き合い方」なのではないかな、と私は思います。

かなり昔ですが、不安で社会生活を他の人のように送ることができない人は
親族が無理やり病院に入れてしまう、という時代もありました。

幸運にも今はそういう風潮ではありません。
いろいろな情報も入手しやすいです。
まずは、外に出ないこと、現在職が無いということを負い目のあることだと思わないことから
ゆっくり始めてみませんか？

先日近所のコンビニに買い物に行ったら、
レジを担当してくれた若い女性の腕に無数のリストカットの跡がありました。
大変な苦労をしてきたのかな…なんて先入観を持ってしまったのですが、
別の日にそのお店に行ったら他の同年代の店員さんと無邪気にはしゃいでいました。

もしかしたら質問者さんの個性に対しても
周囲の方々はそれほどの壁を感じていないかもしれません。

明快な答えにならず、申し訳ありません。
個性を大切にしつつ、毎日を少し力をぬいて過ごしてください。

回答No.2

blazin

地元から離れているのも心許なさの一因なんだよね？
頼る人がいない。
簡単につながれる人が少ない。
彼氏は居るけど。
彼に全てを曝け出す事も出来ない。
重たいと思われるのも嫌だったりね？
彼氏を失う訳にはいかないから。
そうなると、彼にも何となくの顔をしてしまう。
誤魔化してしまう。
そして反動で自分を傷つけてしまう。
そういう自分も隠してしまう。
どんどん内側に内側に入っていく。
悪い流れが加速する。
今の貴方は。
自分自身が安定していないのに。
自分らしくとか、人の役に立つとか。
何となく「ふんわり」と未来を描いているじゃない？
それ以前の話として。
貴方は過去にもカウンセリングを受けたり、
不安定の波との付き合い方、という大きな課題がある人なんだよね？
これからも付き合っていく必要がある部分。
でも貴方は、その現実に目を向けていない。
最近調子が悪い貴方。
その貴方が先ず取り組むのは、自分自身を安定させる事でしょ？
もう一度カウンセリングを受ける事。
また不安定の「波」が来たんだから。
そういう自分も誤魔化さない。
一旦地元に戻るのも一つの選択。
彼に伝えられる事には限度があるのかもしれないけど、
貴方が不安定な事は「わかって」いるんだから。
丁寧に伝えられる事は伝えて。理解を貰って。
お金が無いなら少しフォローしてもらって。
カウンセリングであり、心療内科に自らを向かわせる事。
自分らしさとか、人に役立つ仕事とか。
それは貴方の「足元」があっての話でしょ？
さらっと悩むだけで済ませようとしない。
そして一気に頑張ろうとしない。
先ずバランスが崩れた今の自分を立て直す。
誤魔化さずに向き合って立て直す。
それが貴方の最初の一歩。
今の貴方もある意味「自分らしい」んだよ。
こういう貴方は今に始まった事では無いから。
今の貴方も貴方の一面。
否定するのではなくて、大切に受け止めてあげないと。
何をするのであっても必要な自分自身という安定、
自分自身との付き合い方、向き合い方。
一人では導けない。
そういう時は素直に誰かの力を借りる。
人の役に立ちたいからこそ。
そういう場所に自分を導いていく為にも。
貴方は「誰よりも」自分を大切にしていかないと。
それが人を大切にして、人の役に立つ事も出来る貴方にも
繋がっていくんだからね☆

回答No.1

cowstep

一緒に住んでいる人と、今後の生活について、話し合うことをお勧めします。他人が干渉するより、自分たちで考えて行動するのが良いでしょう。