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病院かハローワークか、どちらへ行くべきか迷っています
- 病院かハローワークか、どちらへ行くべきか迷っています。仕事をやめて9年間、離職の原因は精神疲労で、現在は屋外での活動がやる気が出ない状態です。病院へは一度も行っておらず、休養や怠け生活が長く続いています。自分の状況に虚しさを感じており、未来の展望が全くないと感じています。
- 私は48歳の女性で、9年前に仕事を辞めました。その原因は精神疲労で、その後離職期間中はパートもせず、屋外での活動にもやる気が出なくなってしまいました。病院には一度も行ったことがありませんが、自分自身の休養や怠け生活が長すぎて身動きが取れなくなっています。毎日ネットやテレビで時間を過ごしており、友人もおらず、未来に対する展望がまったくありません。
- 私は48歳の女性で、9年前に仕事を辞めた後は休養をとっていました。しかし、その後の怠け生活が長く続いてしまい、今では身動きが取れない状況になってしまいました。病院には一度も行ったことがありませんが、精神的な虚しさを感じており、未来に対する展望もありません。自殺を考えることもあり、現在の生活に絶望しています。
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質問者が選んだベストアンサー
お前さんに必要なのは病院でもハロワでもなく、ランニングだ。
その他の回答 (6)
- obrigadissimo
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離職原因の精神疲労とは具体的には どのような状況だったのでしょうね。 過度の気配り思い遣りで疲れてしまったのでしょうか、 それとも、 一方的な期待心や偏愛的自己愛それに自己中心主義があって 良好な人間関係を築けなかったのでしょうか。 関係念慮・希死念慮があるようですし、 お早めに精神科医の診察を受けることを お勧めしたいのですが、気持ちの整理がつかなければ、 とりあえず、保健所さんで この質問のような話を要約して伝えてみてください。 可能ならば、メリハリのある生活をするところから 始めてみてください。家事も気を入れて行えば エクササイズになりますし、ＴＶを観ながらできるエクササイズでも つづけていれば、かなりの効果があります。 自分に負けないで、自己管理ができるようになり、 精神疲労を起こさずにつづけられる自信が生じてきたら ドクターと相談してハローワークに行くのもいいでしょう。
- wyg54887
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私も離職して２年になるアラフォーです。 他人ごととは思えませんでした。 まずは病院へ行ってみませんか？ 「精神疲労」と書かれていますが、抑うつの傾向はありませんか？ まだ働けるかも？とか、年中落ち込むわけではないのなら、それほど重症ではないのかもしれません。 でも、専門家の話も聴いてから判断した方が適切かと思います。 合うお薬が処方されたら、尚良いと思いました。 未来への展望はそれから考えてみては？ もし快方へ向かったら、異性の集まる場所に出掛けてみるとかどうですか？（あぶなくないもの） 自然に身だしなみに気を付けるようになるし、気の合う異性が見つかればかなり楽しいと思いますよ。 以前、結婚相談所に入っていたとき、パーティーに行ったんですが、４０代後半の方もおしゃれして来てました。 今、働こう働こうとするのはあまりお薦めしません。 金銭のためには必要ですが、心身立て直さないと、またくじけてしまいます。 なるべく楽しいことに慣れて、それからでも良いのではないでしょうか？ 私も離職中に彼が出来て、だいぶ気が楽になりました。 相談相手を見つけるって大事です。 最近、ちょっとづつパートに出てみようかな、などと考えています。 体調が回復されることを願っています。 危ないことには目を背けて、お大事にされて下さい。
まずは怠けグセが原因でしたらまずはいきなりハローワークにいき働かず、日払い派遣登録したらどうですか? 仕事内容はあるていど選べますし、色んなジャンルを経験してみるもよし どんな人でも簡単に雇われますし、体調がいい日に出てみる 少しづつ無理なく うつ病とか何らかの病気ではなくて、うちに居すと生活リズムの崩れでぎて自律神経が乱れてるからいきたくない やる気がでないんだと思います 少しづつ働きにでることで日も浴びれば自律神経も少しづつ改善され楽になります 安定したら本格的に働き、どちらでもいいですが一人暮らしもありかと 元気にいることが親孝行ですから(*^-^)b 働けなければ、まず朝起きるだけ起きておくことからはじめて、早寝早起きだけする、次に昼間洗い物だけしてみる、散歩だけしてみる、買い物にでる(買わないでウインドウショッピング)楽しみをみつけることで、何かするためにお金を稼ぎ出掛けれるように そんな感じでいいと思いますよ(*^-^)b
- nina3928
- ベストアンサー率50% (11/22)
失礼を承知で書かせていただきます。 水が自然に高い所から低い所へ落ちるように、人も努力しなければどんどん低いところへ落ちていってしまうものです。 貴方の文章を読んでそういう印象を受けました。 精神疲労で離職したとのことですが、もう９年も経っているのでしょう？ 精神的な問題があったとしたら、その間に適切な治療を受けるべきだし、結局その間何もしてないじゃないですか。 無駄に９年過ごしたんですか？一体何を甘いこと言ってるんですか？ 私の親戚なんて、４人兄弟の母子家庭で学費も払えない状況だったけど、新聞配達の住込みで奨学金をもらって大学もちゃんと卒業しましたよ。小柄な女性だったけれど、夜中の２時に起きてバイクで配達してから学校に行き、昼間は新聞代の集金もやってました。卒業するまでの間にはバイクで転倒して大変な怪我もしたり色々ありましたが、今では立派に家庭をもっています。 私も彼女を見習い会社員のかたわらで、新聞配達などいくつかのバイトを掛け持ちし、医療系の専門学校に入り専門資格を取りました。病院には４０歳代後半で看護学校に入学し、５０歳代で新人看護師として働いていた人だっていました。 人には死ぬ気で頑張らないと人生ひっくり返せない時ってあると思います。 貴方は言葉では「自殺」なんて言ってますが、本当に死ぬくらいの覚悟があるなら、人生逆転できるはずですよ。 国の保護をもらいたいなんて、自分が死ぬ気で頑張った後で言って下さい。 自助努力もしない人間を次々保護していたら、あなたがパラサイトしようとしている国自体が潰れてしまいますよ！
- M-shiraishi
- ベストアンサー率22% (64/280)
病院に取りあえず行ってみた方がいいかと思います。 その前に美容院に行って、ヘアスタイルでも変えて気分を変えるのも良さそうですね
- 56560731
- ベストアンサー率15% (46/300)
ホスピタル
お礼
質問してまだ一時間にも満たないのに７つものご意見をいただき、感謝いたします。