- 締切済み
病院に行ってもよいのでしょうか・・・。長文です。
すみません、カテゴリー違いかもしれません。 私は現在、無職の居候です。 今は婚約している彼と一緒に生活をさせてもらっています。 今は、とんでもない事があって精神の療養に来ている友達を含めて、3人で生活しています。 今交際させていただいている彼が、とても優しい方で、 働きもせず、一日中家にいる私に「ありがとう」と言ってくれます。 それが本当に嬉しくて、申し訳なくて…。 出来る事なら、周りに与えた自分と言う印象、記憶と存在を消して、消えてしまいたい。 私は昔から何かに依存して生きていました。 私が出来る最善の行動は回りに迷惑を掛けない事。今も昔も、消える事しかないと思っています。 と、同時に、自身も周りが怖いので、自分と言う存在を意識されないよう行動する事が、一番安心できます。目立つことが嫌なんです。 友達にしてくれる人達の前には、情けなくて出れません。 小学生の水泳大会では当日に水着を忘れ、中学生の運動会はサボり、専門では、自分だけ発表をしないで更には中退してしまいました。高校の時は、せめてもの親孝行にと、薬を４７錠のみ、自殺を図りましたが、今も抜け抜けと生きています。 働かなければと、思うものの、普通の人のように振舞うけれど、仕事を覚えるのも、 何とか覚えた後も、周りの人に比べて断然に作業が遅いんです。 面接に行く度、言わない方が良いのだろうけど、覚えるのが遅くて、作業も遅いですと言ってしまうほどです。 そうでなければ、詐欺のような気がして…。 働いていない私は自分のものがありません。 全て彼が見繕ってくれたものです。衣服も車の免許も食べ物も住居も、全て彼が用立ててくれたものです。 実家とはほぼ絶縁状態です。 最近、家の鍵をなくしてしまいました。彼が家賃を払っている家です。 どこいっちゃったんだろうなぁと、のんびりしていたら、一緒に生活している友達に、「お前のもんじゃねーだろ！」と叱られました。 気づかないうちに、自分のもののように生活してた自分恥ずかしいです。 人から預かっている物を無くしてしまったのだと、ようやく気づきました。 それを私は、なんでもない事のように、当たり前のように、色んな物を四六時中なくしていたのです。 暫く外に出ていたら、その子に、言い方が悪かったと謝られてしまいました。折角療養に来ているのに、悩ませてしまって…。 もう、本当に合わせる顔がありません。 その人は、シビアで、現実をよく見ていて、プライドが高いのに、周りには優しくて、病んでいる自分が許せなくて、一刻も早く、休職をといて、職場に復帰したいと頑張っている人です。 そんな友達を眼にしていながら、いっその事、 何か障害でも持っていたら、免罪符になるのに…。と考えてしまっている自分は最低だなと。 もう本当に自分が嫌いです。動くのも、食べるのも、音を立てるのも、息をするのも、何かに感情を動かすのも、身の程知らずで、おこがましい行為に感じます。 たとえて言うならば、蛆虫のような。大袈裟ではなく、そんな存在です。 こんな私は、どうしたら周りの人たちに償いが出来るのでしょうか？私には消える事意外に出来る事があるのでしょうか？ むしろ、自分が存在していい理由が分かりません。 この質問を見てくれた方、ありがとうございます。下らなくてごめんなさい。そして、気を悪くしまったらごめんなさい。
- kituneduki
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- classicline
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気を悪くなんかしませんよ。全然大丈夫です。 読んでいて、質問者さんはとてもとても自己評価の低い人なんだなぁと思いました。 どのように育ってきたのでしょうか？ ご両親に叱られてばかりだったり、いじめに合ったことがあるとか、 何か自己評価を下げるきっかけがあったのではないでしょうか？ 生きている価値のない人なんていないと思います。 償いなんてする必要ありませんよ。 自分を1人の人間として認めて、みんなと対等に生きていけばいいと思います。(もちろん周りの方々に感謝しながら) と言っても自分の考え方を変えていくのはなかなか難しいと思います。 心療内科やカウンセリングへ行ってみてはどうでしょうか。 私には病名は思い当たりませんが、カウンセリングは健康な方だって行ってもいいところですし、何か病んでおられるのかもしれないし、 治療は可能だと思います。 それと読んでみてほしい本があります。 「アサーション・トレーニング」とか「アサーティブ・トレーニング」と言われる療法の本です。 自分を1人の人間として認めて、さわやかな自己表現をして、他者との良好な関係を築くための療法です。 病気を病んでおられる友達をある意味羨ましく思ってしまうのは、よくあることだと思いますよ。 自分もこんなに苦しいのにと思ってらっしゃるのですよね。 私にもよく分かります。 いい方向に向かうといいですね。 優しい婚約者の方と幸せになられることを祈っています。
- R32-RX-7
- ベストアンサー率22% (175/762)
とりあえず彼に養ってもらっているみたいですが、それは彼があなたを必要としているからしてくれているんじゃないですか？ あなたはそこにいるだけで彼にとっては価値があるんじゃないですかね？ なので、あなたはそんな良くしてくれる彼のために生きていればいいんじゃないでしょうか？ 彼のために何かできる事があるんじゃないでしょうか？ むしろ、消えたら恩を仇で返す事になりますよ。 ありがとうの気持ちを忘れたらお終いですよ。。
彼と婚約しているのなら、早く結婚してはどうでしょうか？ そうすれば貴方は専業主婦という身分になるのですから、無職で彼に養ってもらっても自分を卑下する必要はなくなりますよね？ 勿論、家のことを何もせずにぐうたら過ごしているのなら肩書きだけの「専業主婦」ですが、不器用ながらも家事をして家を守っているのなら名実共に「専業主婦」と言えると思います。 ＞私が出来る最善の行動は回りに迷惑を掛けない事。 この世の中には誰にも迷惑をかけずに生きていける人なんていませんし、誰にも迷惑をかけずに死ぬ人だっていないんです。人が死んだら誰かが死体の処理をしなければならないのですからね。不可能なことを望むのは時間の無駄ですよ。 ＞こんな私は、どうしたら周りの人たちに償いが出来るのでしょうか？私には消える事意外に出来る事があるのでしょうか？ 辛口なことを言います。 質問内容を拝読して感じたのですが、貴方は我侭だと思います。 依存するのは嫌だけど面接の際に能力がないことを隠すのも詐欺みたいで嫌、目立つのも嫌、友達にしてくれる人達の前に出るのも情けないから嫌、生きるもの身の程知らずだから嫌と、何でもかんでも嫌嫌嫌って仰っていますよね？それって我侭ではないですか？ 貴方が周囲の人達に対して出来ることは消えることではなく、我侭ばかり言わずに嫌なことでも必要なら頑張ってやってみることだと思いますよ。
追記、 構ってもらいたいのはわかりますが、 このような質問をしておいて、ご自分でこのような回答をしていること自体、おかしいですよ。 （精神的にではなく、人間的に。） 突然息苦しくなる http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3437124.html なお、経験者としましたが、 これは私がまったく同じような人物と関わったことがあるということです。 その人物にも診察を薦めましたが、 診断は「擬態うつ病」とのことでした。 何もしたくない。という人に限って、「ネット」だけはしてるんですよね・・・
- psfa_mig
- ベストアンサー率29% (135/452)
マイナス思考の思い込みも若干入ってる感じるのですが。 自分で溜め込まず、正直に同居の人にここに書いてる心境を話したらいかがでしょう？ ＞私は昔から何かに依存して生きていました。 社会で人に依存しないで生きてる人なんて存在しませんよ。 考えてるほど深く抱えなくてよいと思います。 あなたが出来ることを周りにしたら良いんじゃないですか？ 小さな事でもやってるうちにいろいろ出来るようになりますよ。 ＞何とか覚えた後も、周りの人に比べて断然に作業が遅いんです。 「周囲と比べて同じだったら安心する」という価値観は島国日本文化ですよ。 人の能力が違うのなんて当たり前です。 比べず自分のペースです。 もしもあなた自身に心身面に心配なところがあるなら医者に行くのもよいと思います。 問題なければ解決ですし、あれば早期に治療すればよいのです。
＞もう本当に自分が嫌いです。動くのも、食べるのも、音を立てるのも、息をするのも、 ＞何かに感情を動かすのも、身の程知らずで、おこがましい行為に感じます。 でも、これだけの文章を書いておられますよね？ 精神疾病者にありがちな文の乱れもなく、ちゃんと段落も付けています。 自己分析もよく出来ていますし。 単純に「怠惰」なだけだと思います、（経歴を読むに。） 婚約しているとのことですが、掃除・洗濯・炊事はちゃんとやっているのでしょうか？ （食べ物も～～彼が用立ててくれたものです。、とありますけど。） また、本当に精神的な疾患であるのならば、同じような状況の人と居ても、 悪くなりこそすれ、良くなることはありません。 専門医の診断と治療を受けてください。 私にはどう見ても病気には思えません。 （この文章を書くのに３日かかったというなら別ですが。）
カウンセリングや心理療法も取り入れている心療内科、精神科などを探してみると良いと思います。 薬が役立つことは多いですし、本当に必要な場合はきちんと服用するべきですが、薬を飲むだけで悩みが解決するとは限りません。 病気かどうかは普通、シロウトが判断するものではありません。 体の不調の場合、熱が出て腹痛が続いたら、食中毒？ と思うけど、病院に行ってみないと分からないでしょう。 実は風邪かもしれないし、食中毒かもしれないし、どちらでもないかもしれない。 精神的な不調も同じです。 行ってみないとわからないんだから、行ってみていいんですよ。 http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000226.html http://www.f5.dion.ne.jp/~with/ryouhou.htm http://www.f5.dion.ne.jp/~with/kinyoubi.htm
お礼
ありがとうございます。 そうですね、つい精神や心の問題は、物理的には 困らないので、放って置いてしまうのですが。 ただ、見えないものに、自分の事に、人のお金を使う事に抵抗があります…。 ですが、気に留めてくださったことが、助言を下さった事がとても嬉しいです。ありがとうございます。
お礼
精神病の方には本当に図々しい質問だと思います。 経験されたことのある方、と言う事なので、さぞかし不快な 思いをされたのでしょう…。 本当にすみません。 私が出来る事はやろうとしていますが、出来ているとは言えません。 家事炊事はやるようにはしていますが、気がつくと日が暮れている という日も少なくないのです…情けない話ですが。 食費も出してもらっています。 怠惰や甘えの延長なのでしょう…。 お時間とらせてしまいすみませんでした。