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曖昧な考え
僕は中学3年生です 一応身長は180あります しかし、最近腹筋が割れていたのが 太ってきて、昔に戻りました 野球をやっていて高校でもやるつもりなんですが 今のうちに鍛えたいです 野球に関する筋肉を鍛えるにはどこを鍛えればいいですか?? あと、今、トレーニングしても成長に妨げはありませんか? 将来は、甲子園出場を、目指しているので 身長は188は欲しいです アドバイス宜しくお願いします
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- sinjiko
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こんばんは! 野球部じゃないんですが 私の経験上、部活を 野球の名門高校つまり 強いところでレギュラーに 入ろうと考えているのなら やはりバランスの良い筋トレが 必要だと思います。 現役を引退して遊ぶことに 走ってしまいがちですが 部活にもちょくちょく顔を出し 体力をつけておくと 高校に入ってから周りの人より 1歩前に進めると思いますょ!! 鍛える部分を明確に 教えることができなくて すみません。