リスカ

質問

リスカしたくてたまらないときあります

でも痕のことを考えると残っていくのが辛いです

リスカの痕が残らない方法を教えてください

それとリスカしたい気持ちを抑える方法を教えてください

回答No.5

葵澄 (男の名前ですが)（@azumin77）

僕の彼女の過去のリスカ痕は
左半身に広がる火傷、ケロイドの痕で見えませんけど

リスカ痕どころではなく
火傷の痕、手術痕だらけですが
リスカ以上の傷があれば見えませんよ

抑える方法ってのが、ストレスからの自傷行為ですか？
「痕が残ると嫌」っていうので押えられていますよね

彼女は新しい趣味を見つけ、出来るだけ不仲な父親を避け
そして僕が「大好きです、傍にいて下さい」と同棲申し込んで
リスカもストレスも無くなって、父親からも離れて
毎日「可愛い、大好き」とやかましい暑苦しい男は増えましたけどね

まあ、彼女の趣味全開ってのが、特撮だったり漫画だったり
オタク趣味系です…僕、オタクじゃないんですが
結構お付き合いはしてます

そんな「人にいい難いな」的な趣味でも探しましょう

僕は最近ストレスで喘息発作おこしました

お礼

いい回答ありがとうございます

回答No.4

noname#183132

ストレスを何かにぶつけたいってことですね？

うどん打つのはどうですか？
小麦粉と塩とお湯でできるのでいいですよ

…冗談で言ってるように聞こえるかもしれませんが
意外と真面目です

リスカの良くないのは、体を傷つけること以外に
自分の負の感情を爆発する事によって
状態や状況を悪くしたという
「経験」をつみ重ねることです

リスカ→自己嫌悪→リスカ→自己嫌悪、
の無限ループです
これを脱出するのがまた大変なんです

だから負の感情を発散した上に美味しいうどんも食べられて
うどん打ちが上手になってプチ自慢、と一石三鳥です

それでも、気持ちが晴れないようなら
メンタル・クリニックを訪ねて下さい
話を聞いてもらうってのはかなり浄化しますよ

回答No.3

bara2001

質問者様はリスカの痕は残したくないのですね。
でも何らかの自傷行為はしたいと。
素直に精神科か心療内科に通ってカウンセリングを受けてください。
精神科の専門病院はさすがに独特の雰囲気がありますが（むかし叔父の通院に付き合わされたことがあります）、総合病院の心療内科なら抵抗は無いと思います。

ちなみに、高校時代にリスカ痕を見せびらかして自慢するバカが何人かいました。
そういう奴はいまでも心底軽蔑しています。
そこまで堕ちる前に本当の原因に気づいてください。
おそらく質問者様の考えているところとは別のところに原因があります。

回答No.2

noname#159448

痕が残らない方法は分かりませんが、
僕は自傷行為の意味でピアスをあけてます。
そんなに多くもないですけど。

意外かもしれませんが、筋トレをすると気持ちが前向きになるということもあり、僕はつらいときは、筋トレしてます。それが、抑制。

回答No.1

niko1991

リスカをしたいというのは、

(1)自傷行為をしたい
(2)鬱憤やら溜まった気持ちの捌け口として

のどちらでしょうか。

自らを傷つける痛みが気持ち良くて、血が流れるのを見るのが好きでというのでしたらまた別ですが、溜まりにたまった想いを吐き出す手段としてならば、他にその手段を見つけるのが良いのではないでしょうか。

人にその溜まった想いを吐き出してみるのがやはり一番では。
身近にそのような人がいないと仰るのならば、こういった場はそういう事に最適な気がします。
お互い顔も見えませんしね。
心無い言葉に逆に鬱憤がたまってしまうという場合もあるでしょうが…

私は後者でしたが、痛いのがどうしても嫌でしたのでカッターの刃を手首に当ててじっとしていました。
それだけでも案外少しは楽になる物ですよ。
それくらいで楽になれるような鬱憤くらいしか抱えていなかったのかもしれませんが…。

実際に切るのは極力おやめになった方が良いと思いますよ。
大切に思い、思われる人が出来た時、その痕は後悔に繋がりますから…。