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過去のトラウマを話すべきか？
- 過去のトラウマを身内に話すべきか悩んでいます。
- 私は27歳のニートで、摂食障害と鬱を抱えています。過去のトラウマを話すことで心の負担を軽減できるか考えています。
- 過去のトラウマを話すことで家族に理解してもらいたいと思っていますが、傷つけてしまうのではないかという不安もあります。
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質問者が選んだベストアンサー
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愕然としてます。 現実に 質問者さんや 回答者のかたみたいに 酷い目にあってる人が いるんですね。 私も 男性に関しては 防衛心が強いです。 子供のとき 何度か 未遂があったから…それでも他人にですから まだ いいです。 私には 31になる娘がいます 私だったら 親として話してほしいです。 あと…27歳で もう いい年齢になってきてますから 打破する機会には 適齢期だと思います。 それに 厳しい事言えば そこでただ 立ち止まっていても 自己防衛だけにしかなりません。 貴方とは 内容は違えど 波乱な人生を送ってきた 私です。 子供二人にも 辛い事もあったかと思います… 私の髪は落ち武者のようになりましたが それでも 働きました。 心身の病気にもかかりました… 私が言いたいのは ただ 立ち止まってる自分は まだ楽なんです 立ち止まってたら ずっとリピートで考え続けてるだけだからです。 私は 19の時 既に子供がいたから 救急車で運ばれても 二日目には 仕事をしなくては 生きていけなかったんですね。 立場は違えど 前に進むも 立ち止まるも 事実は抜きにして それは自己責任だと思うのです。 その為には カミングアウトもですが やっぱり 自立できるように 仕事をしなきゃ。 親はいつまでも 生きてないわよ？ それでも 延々と 頭で回想していくの？ 生活のために 皆 立ち止まっていられないから 前に進んでるだけ。 貴方には 家があり 電気もあれば水も食料もある。 だから 自分の気持ちの中にも住めるのだと思います… お母さんに話すも 仕事を見つけるも どちらが先か 自分で決めて 自立しなきゃ。 貴方がうけた傷と 27歳という年月は 別だと思う。 時間は 解決する為の予備だと思うのですよ？ 時間の中で解決策も見つける事なく 生きてるのは 逃げてるだけで 言い訳だけだと思う。 携帯？パソコン？だって使えて 家に篭ってるのは それこそ ニートだわ… 私なら 仕事見つけて カミングアウトして 自立してる。 ジジイの耳元で 皆がいる時に 「お前のせいだよ！！」と言います。 後は 住み込みにでも行きます 人事だと思っては いませんよ。 でも 今からが もっと長い人生だから 何で ジジイの為に 無駄にするの？？ 頑張ってょ。。負けないでよ。 結婚して 赤ちゃん抱いてみぃ？ 世界が変わるから。
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- gunto
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その祖父、最低です。 今、病気であなたのお父さんは悲しんでるかもしれないけど、あなたが子供の時、その自分（あなたの父親）の父親が自分の娘に長年性的いたずらしてたのを知らないなんてのも許せないです。 知らなかったから知らないって、全く知らなかったのか？娘の様子を見て、ちょっとでも何かが変だとは あなたの両親は思わなかったのか不思議です。 でも知らないのも罪です。 言いましょう。 今までもあなたの心に嫌な思いが続いてるんだから、打ち明けなければ、あなたは克服できないでしょ。 周囲に迷惑とかもう余計な事考えないで、あなたの今後の為にもスッキリすることです。 真面目で優しく尊敬するお父さんの父親が性的いたずらをしたのが事実です。 最低の事をした祖父が死に、父親は悲しむ。 だけど、これから生きていくあなたは？ 全部、自分で背負い込まないで、打ち明けたほうがいいです。 子供時代の事は、周囲の大人の責任です。 もう死んじゃうからとか、親が悲しむからとかでうやむやにしてたら、あなたがもっと苦しむことになるでしょ。 それとも、あなたが一人で自分のメンタル面を管理出来るのならば、言う必要はないでしょう。
お礼
すべての回答者様にベストアンサーをさしあげたいのですが、すみません。 言葉1つ1つにすごく救われました。打ち明けるイコール自立して外にでることだと思いました。周りを巻き込むことにたいして、すくなからずとも関係のないといっては変ですが、虐待にかかわっていない母。父。弟たちが心をいためるとおもいます。しかし私のメンタル面はとても弱く管理もできない。。本当板挟みですね。。打ち明けるのであれば、父のみにしたいとおもいました。支離滅裂な文章ですが、長々と見知らぬ私を心配してうっていただいた文章を大切にします。本当にありがとうございました。
- 十六夜（@tukuyomi_izayoi）
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はじめまして。 私も父の兄（叔父）に性的暴行未遂で、実の父親からは暴力でねじ伏せられて(ＤＶ) とても苦しんだし、怖かったし、どうやって殺そうか中学時代は凄く悩みました。 姉も同じ頃に叔父からの性的暴行で(姉は最期までやられてしまいました・・・) 姉は彼の家に逃げて「家出扱い」をされて、なぜ家に帰って来ないのか説明をして 叔父を抜いた父の親族で集まり、叔父を出入りさせないようにしました。 私は未遂で何とか無事でしたが、ずっと黙っていましたが １３～１５歳の頃にうつ、不眠症に気づいて 「睡眠薬が欲しい」と母に言っても相手にされず 父には「何で寝れねえんだ！！頭おかしいのか！？」 と言われ、１５歳の頃には自傷行為や(腕・顔などをカッターで切りました) 反発して家に帰らなかったりして、父から逃げていました。 お父さんはショックかも知れないけど、性的暴行をされて人に言えなくてこうなった （怠けてるだけ・引きこもり・など、言う方は簡単に言いますよね。） と言う事は言った方がいいと思います。 私は父からのＤＶ・虐待・恋人の自殺・などで こういう精神的な病気になってるんだ、とカミングアウトしました 叔父にされてた事も言えないまま自殺未遂(練炭)をして 精神病院に入院もしました 「Ｔちゃん(姉)がおんちゃんにやられた事、言えなかったけど 私も同じ事せされてたんだよ！？」と、怒鳴りつけてやりたかった。 Ｔちゃんがちょっと悪いことをしても Ｔちゃんにはビンタ一発で終わり。 同じ事を私がやった時には、アレを本当のタコ殴りって言うんでしょうかね？ 髪の毛引っ張られて家中引きずられて最期には服が脱げた状態で外に放置され 鼻血、口の中、唇は切れて腫れて顔の原型が解らないくらい殴られたり 食事中にハシで腕を刺され、(うどん)どんぶりに 髪の毛を掴まれどんぶりの中に顔を突っ込まれたり。 うどんの汁が髪の毛から顔からダラダラにこぼれていたので 頭を拭きにタオルを取りに行こうと立ち上がったら 「どこに行くんだおめぇ！！座って食え！！」 と、自分の頭をつっこまれたうどんを、頭も顔も拭かずに食べさせられ ご飯の後にも殴られ蹴られ、包丁を向けられ首を絞められたり ハゲが出来るくらいに髪の毛引っ張られて、痛くて怖くて泣いていれば 「何ないてんだ！！文句あんのか！？言ってみろ！殺してやっから!」 と毎日毎晩悲鳴が近所中に響き渡っていました。 青タンが出来てボコボコになった顔で学校に行かされたり 包丁で刺されそうになったり、真冬の雪の降る夜中 下着だけで外に何時間も立たされたり、書ききれないくらいあります 叔母が「Ｍ(私)とＴに対する言葉遣い、全然違うよね」 と言われ、誰が見ても解るような差別されてました。 叔母とは友達のように何でも相談できる人なので 差別されて居る事、今までされた幼児虐待からＤＶまで 全部はなしました。 そしたら叔母は泣いてしまい「泣かないで？昔の話だからね？」 と声をかけたら、叔母はこう言いました 「Ｔがうつになったってなったら、あの二人(私の両親)は どういう風にＴに接するのかな？あからさまに差別だ。Ｍが可哀想だ。 Ｍ、よく頑張ったね。私はＭの味方だからね？」 と、私に泣きながら言ってくれました。 本当の事を知って貰ったら・貴方の中のもやもやも 少しは紛れるかと思います。 でも無理はしないで下さい。 お父さんに言いづらかったらお母さんに言って貰うなどした方がいいですよ なんか・・・長々とすいません。 とても境遇が似ていて長くなってしまいました。
お礼
つらいお話をさせてしまってごめんなさい。私なんかより何倍も何倍もつらい思いをされてきたのですね。。今世の中には、心を病んでいる人がたくさんいる中で、薬やカウンセリングで過去がチャラになるなんて思えないまま通院しています。風邪みたいに症状がはっきりしていて、薬ですぐなおってしまえばいいと何度思ったことでしょう。お互い、つらいでしょうが、生きていくために少しでも前向きになれるといいですね。どうぞ幸せになってくださいね。私もあのときはつらかったけど、今は笑って話せるよっていえるような将来に期待します。
- copemaru
- ベストアンサー率29% (895/2998)
私も「Ｎｏ．２」の方の意見に賛成です。 今後あなたに彼氏ができた時に更に苦しむことが予想されます。 今のうちにこれ以上あなたの心の負担を重くしないようにご両親に相談してください。 あなたはとても優しい方です。そしてあなたの苦しみはあなたには全く責任の無い不当なものです。 一日も早く心の重荷を軽くしてください。このまま末期癌のその人が死ねば，あなたもあなたのご両親（特に父親）の心の解決が遠のいてしまいます。
お礼
まずは回答ありがとうございました。丁寧に読ませていただきました。 彼氏がほしいと思った時期もありましたが、どうしても、一歩先へ進めず。もてあそんでいるという風にみられてからは、恋愛からとうざかってしまいました。 打ち明けれない理由の中には、言ってどうなるのかなあ？という自分がいるのもたしかで、過去はきえないので。現実に一生懸命生きている人の父の邪魔をしたくないのです。。働いていなくてろくに親孝行もできていない私が、これ以上おやの負担になりたくないのかもしれません。。なんかごちゃごちゃしていてすみません・・もうしばらく頭冷やしてみたいと思います。ごめんなさい
- 564837564
- ベストアンサー率0% (0/1)
回答します。 今のままでは周りに誤解されるだけで何の発展もないので今からでも家族に過去のことを話すべきだと思います。 確かに過去にあったことを話すのはとても勇気がいるけど いつまでも家族に誤解されて 過去のことをひきずったままではあなたをもっとダメにしてしまう気がします。 いつだって味方になってくれるのは家族なんだから。 家族が悲しむ前に勇気を出せば後悔するはずがない。 大丈夫。 勇気を出せば 人生180度変わりますよ。
お礼
まずは、見ず知らずの私にこんなにたくさんの回答をいただきみなさん本当にありがとうございました。 打ち明けは、祖父がなくなってから、話の分かる叔母 父の妹 にはなしてみるのもありかなあ。と考えてもみました。末期のがんですがあと1年ぐらいは余命があるそうなので、その間にこころがわりがあるかもしれません。。その時は、また質問させてください。回答ほんとうにありがとうございました。
- k_mutou
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一回、ドカーンと爆発して周囲に洗いざらい全部、胸の内を吐き出したら？ と思ったのですが、それをやる事で質問者さんの“ニート”が改善される訳でもなく、況してや周囲との関係が良くなる訳でもなく… 質問者さんの頭がかなりいいと思います。そこまで理解しているなら、何らかの手段は自分で既に気づいているんじゃないでしょうか？ ただ、それを認めたくないってだけで。
お礼
ご丁寧に回答ありがとうございます。私の中の答えですが、今のところは。。本当に迷っていて、打ち明けるにしても祖父がなくなってからにしようと思います。ただ、認めたくない気持ちもたしかにあるので、回答者様に言われてきずかせてもらいました。このまま、墓場までもっていくかもしれません。あいまいな結論で本当にすみません。
お礼
母親からの視点でいろいろと教えていただき大変考えさせられました。確かに、私は過去を盾にして自分をあまやかせているのかもしれません。2年ほどですが、外に働きにでた時期もあり社会の大変さつらさを少しだけですけど垣間見ました。それゆえに、家にひきこもり、ごはんはあるお風呂もある、みんなが心配してくれる。このいごこちのよさを甘えとしてすごしていました。このままではいけないと思いながら、今がいい時期なのかもしれません。外にでるきっかけをつくっていただいてありがとうございました。 すこしずつでも前進して、いずれは依存からはなれた自立した自分で人生って楽しいっておもえるようにがんばっていきたいとおもいます。 本当ありがとうございました。