ダイエット

質問

こんにちは、初めて質問させて頂きます。実は今ダイエットをしようと考えているんですが、ベスト体重が何キロなのか、知りたくて、質問させて頂きました。当方身長172センチ体重67キログラムです。計算がわかるかた、宜しくお願いしますm(__)m性別は、女です。

回答No.1

hirojiisan · ベストアンサー

こんにちは。

ＢＭＩ値はご存知ですか？
BMIとは、身長からみた体重の割合を示す体格指数のことです。
下記のＵＲＬで、簡単に計算できるようですので、一度試してみてください。
http://www.health.ne.jp/check/bmi.html

marine1019さんの身長と体重を入れたら、理想体重は65ｋｇですね。
あと２ｋｇがんばってください。

お礼

サイトまで載せて頂き本当に有難うございましたm(__)m後ニキロがんばります。